SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150 dni

  • Problemy po odbloku

    Temat
    Doping

    Witam, badania robilem 4 miechy po cyklu. Na cyklu lecial enan 500mg week npp 150 mg week i bold 500mg week przez jakies 5 miesiecy. Na odblok lecialo hcg15000 tys rozlozone na 2500 e3d i do tego clom bidajze 30 tabletek 3x3 dni potem 2x3 dni i do konca paczki po jednej. Byl to moj drugi cykl, pierwszy lecial prop 100mg e2d. Wyniki testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2019-06-17 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki split 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 150 MARTWY CIĄG: 170 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 140 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-09-12 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu prop 150 e2d bold 750 week oxa 50 mg ed chcialbym teraz przejsc na mostek zeby sie nie odblokowywac bo za 2 miesiace chce znow wejsc na bombe CZy enan e7+ hcg 1000 ed z provironem przez 10 dni bedzie ok czy hcg wieksze dawki i co 2 dni i jak dlugo ciagnac 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2015-08-25 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 27 lat 190cm i 85kg. Ćwiczę od trzech miesięcy w warunkach domowych, do dyspozycji posiadam sztangielki z możliwością regulacji obciążenia, dwa gryfy proste 150 i 180cm, obciążenie, ławeczkę bez stojaków i możliwości regulacji. Za jakiś czas zamierzam dokupić regulowaną ławkę , stojaki(90-165cm) i drążek(120cm) montowany do sufitu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-07-21 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 70g I,II,III,IV i V(bez 3 +) posiłek / - oznaczają , że mam wybór z każdej pary wybieram 1 produkt np. 50 g kaszy + 150 g piersi z kuraka + 10 ml oliwy 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu żytniego razowego + 150g piersi z kuraka/puszka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-11-01 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta w porządku, bilans dodatni, uzupelniam gainerem. 11)przewidziane finanse na cykl 150-250zl 12) uwagi i sugestie. cykl chce zaczac od grudnia, teraz cwicze na sucho. prosze o pomoc w wybraniu shock therapy bad saw od treca i czy takie zestawienie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-11-01 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedzi. cwicze 4 miesiace (mam diete i trening) i za miesiac planuje zaczac brac kreatyne. mam zamiar kupic: Olimp Gain Bolic 4000 g Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. Olimp Creatine Powder 500 g czy dobrze by bylo gdybym bral: - dni treningowe: rano po przebudzeniu: 5g kreatyny, 2,5g tauryny i wypijal 50g gainera po treningu: 5g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-04-01 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o rady

    Temat
    Doping

    [...] : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 88 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 4 lata Ilość spożywanego białka : 150 - 200 g Ilość spożywanych węglowodanów : 400-500 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 80 g Opis przebytych cykli sterydowych : tabletki wino ok 200 sztuk (2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-02-05 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa + jakaś siła ;) stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 150-200 zł uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 6 msc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-12-09 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie wyświetlany w stopce przez 30 dni!! - Długość tytułu linku (anchora) nie może przekroczyć 30 znaków. - Opis linku nie może przekroczyć 100 znaków. - Adres strony max 150 znaków. Nie reklamujemy stron erotycznych i niezgodnych z polskim prawem! Istnieje możliwość zakupienia dłuższego czasu emisji linka - wystarczy kupić 'kilka sztuk' [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-04-05 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do ocenydo oceny Dmk84

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OBIAD ryż biały 100g, 8,5/0,7/80,1/360 tuńczyk w sosie własnym 130g, 28,6/1,3/0/260 RAZEM: 37,1/2,0/80,1/620 4. 2 OBIAD ryż biały 100g, 8,5/0,7/80,1/360 piersi z kurczaka 150g, 32,25/1,95/0/150 oliwa z oliwek 5g, 0/4,98/0/44,45 RAZEM: 40,75/7,6/80,1/554,45 5. kolacja ser twarogowy chudy 100g, 19,8/0,5/3,5/100 2 x jajko 120g, 15/12,84/1,2/180 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2008-03-18 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb, masa, do ocenykorekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tran 5ml B 30T 14W 11 Łącznie : B 160 (2,2kg) T 265 (3,7kg) W 95 (1,3kg) W dni terningowe dochodzi jeszcze po treningu 50g mass xxl i 20g dextrozy(B 10T 1W 57) i w te dni wegle podskocza do 150. do tego zamierzam 5g mono kretki rano i przed treningiem cell pump 10g. Prosilbym serdecznie ekspertow o korekte, czy tez o ocene :). peace

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-02-20 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Dzika Róża Sok

    Temat
    Alter Medica

    [...] pasteryzowany. Składniki aktywne Porcja 50ml Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI Dzika Róża Sok Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Sok z owoców dzikiej róży 50ml: Witamina C 120 mg 150% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Alter_Medica_Dzika_R%C3%B3%C5%BCa_Sok-opis37761.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2018-03-11 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Chciałbym zacząć cykl, chodzi mi głównie o wygląd. co polecacie w cenie do 150zł. Tylko proszę nie piszcie mi o diecie bo wiem o tym że jest potrzebna, pytam o odżywki. Załóżmy że diete mam ok, wiec co z czym połączyć w tej cenie aby wyniki były jak najlepsze? Ostatni cykl miałem 2miesiace temu, była to sama creatyna obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2009-06-26 16:56:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SZybka Pomoc !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 90 Wzrost: 183 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,Gainer Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: 3 tygo przewidziane finanse na cykl: 150 zl uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: pól roku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1zł. Link do aukcji allegro: RAY BAN Za 4 dni kończy się aukcja. Na sprzedaż mam jeszcze buty nike air max hyperfuse r. 44, aukcja kończy się za 3 dni. Cena wyjściowa 150 zł Link do aukcji: AIR MAXY Poniżej link do szybkiej galerii, w niej kilka zdjęc tego i tego. Po więcej informacji i zdjęc zapraszam do kontaktu majloweogo lub poprzez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-08-04 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 53 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcze: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, jest to mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2020-01-04 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety tluszczowej(CKD)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwicze o 22.00) Posilek nr.1 parowki indycze 200gram=4parowki(qrwa mac malo ) (30b 40t)+20gram mojonezu(12T) + 100gram twarogu chudego(20B) Posilek nr.2 Piers z kurczaka 150gram Lub puszka tunczyka Lub 6bialek z jaj+1zoltko + szczypiorek+pieprz(ok.40B ok.7-8T) Posilek nr.3 Makrela 150gram 40b 30t+ 10gram oliwy z oliwek Posilek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-10-07 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga po dniu treningowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW:0 kcal:139 -ryż biały 120g B:9 T:2 WW:82 kcal:386 ŁĄCZNIE: B:39 T:4 WW:84 kacl:525 Przed snem 30g Białka "na noc"(Prolongatum)ok.22.00 B:25 T:1 WW:1 kcal12 Całość B:150(130) T:100(85) WW:361(274) kcal:2765(2383) W dni nie treningowe zamieniam posiłek po treningowy na twaróg półtłusty z oliwą + dodaje tam gdzie się da warzywa. Coś nie tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-09-25 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , jaka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym kupic sobie kreatyne , tylko niebardzo wiem jaka wybrac , mnostwo tego jest w internecie ale te nazwy niczego mi nie mowia. Jestem sklonny wydac tak 150 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img22.imageshack.us/i/obrazmhd.jpg/ Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel cyklu: przybrać na masie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-07-30 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)