SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Odzywki dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 15 3) waga/wzrost 80/83 kg 4) staż treningowy brak 5) cel cyklu mięśnie i odzyskiwanie energii po treningach 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-08-13 12:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pregnyl piecze

    Post
    Doping

    [...] Może za głęboko i w jakieś zakończenie nerwowe bijesz bo dziwne jak piszesz że skurcz brzucha przy iniekcji, ja czasem przywalę całe 5000ui bo nie chce mi się dzielić i wchodzi jak trzeba, wiesz nie twierdzę że źle bijesz ale z hcg raczej nigdy nie ma problemów, albo działa albo nie działa Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-11-06 07:54:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2022-11-06 07:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/wpc-80-ostrowia-900g-tanio-i1661087156.html czy to o tą ostrowię chodzi ? <--przykladowy link. napisz na gg 32676545 będę jutro jakoś od 6:15 bo po nocce bedę do 8 jakoś i potem dopiero wieczorem późnym.wziąłbym na bank.najlepiej fote zapodaj na meila [email protected] albo tu w poście.no i jak z datą? do kiedy? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-06-11 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Post
    Doping

    [...] fbw 3x 9. CEL CYKLU: lekkie redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17/18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2401 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -siad 160

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2019-11-06 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na teścia

    Post
    Doping

    1-10 200 mg testa/tydz 1-4 metka 20 20 20 15 mg/dzien (jakos tak ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-09-16 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skokanke powinno pomóc a jeżeli chodzi zeby schudnać w nogach to mozesz je wyrzeźbić tzn. stracisz pare centymetrów ale beda bardziej widoczne mięsnie rób 6-7 seri po 15 powtórzeń i powinno byc ok NIE ZAPOMINAJ ZE NOGI TO RÓWNIEZ ŁYDKI. Lub mozesz zaczac treningi aerobowe 3 razyw tygodniu to zrzucisz ogólnie na wadze no i w nogach wybór [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-10-19 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na lipo ?

    Post
    Doping

    [...] sobie sami spalacz tluszczu za ~ 25 zl ... Sklad : Neo-Capsiderm ( ~ 5,50 zl dostepny w aptece bez recepty krem rozgrzewajacy na miesnie ) Slim Extreme 3D z Eveline ( ~ 15 zl , dostepny w wiekszosc sklepow z kosmetykami , krem na celulit i redukcje tkanki tluszczowej ) Mieszamy te masci w stosunku 1:3 ( ew. 1:4 jak za mocna pali ) , czyli 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-05-31 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA+carbo+bialko+d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Odżywiania: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Jak Ułożyć zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Mase: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2007-11-04 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam nawet po nim apetyt jak niedzwiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-04-19 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzialbym za 15 zl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-11-22 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat 80 kg 170 cm pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcesz schudnąć 15 kg w 2 miesiące to dość dużo. Ułóż diete z ujemnym bilansem kalorycznym i zacznij chodzić na siłownie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-04-07 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on, tesc, npp, oxa 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinny fat 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100 Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-12-01 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek: 15 lat wzrost: 175 cm waga: 60 kg Dopiero zaczynam ćwiczyć. Sprzęt - mam dostęp do siłowni, w domu hantle. Cel to uzyskanie lepszego wyglądu i siły. Przeciwskazań nie ma. Dieta - bez odżywek, jem co chce (mam dobry metabolizm ), głównie produkty zawierające białko. Mój plan treningowy - 5 serii (ćwiczenia hantlami, 30 pompek, znowu hantle). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2004-12-29 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać OMKĘ???

    Post
    Doping

    ankieta.Poza tym w profilu 0 diety czyli koks nie dla ciebie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-01-07 15:48:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-01-07 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wzrost ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    15,5

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-10-25 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrealizować nagrodę w sklepie sfd?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tak by przesylke zmiescic w tych dwoch stowach. W uwagach wpisujesz taka formulke: Zamówienie darmowe za kwiecień do 200zł, link do podziału http://www.sfd.pl/Aras84_BAN-t585721.html edit: Banan mnie wyprzedzil BTW nie ponosze odpowiedzialnosci za to jak ci kaza normalnie zaplacic zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-04-08 15:48:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-04-08 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko!!!

    Post
    Doping

    Optimum to powiedzmy 1-5 mety 25mg ed, czyli 125tablet - ale imo 15-20mg ed styka. Sylimarol najlepiej zacząć brać pare tyg przed cyklem i oczywiscie w czasie cyklu, natomiast po hepatil.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-02-03 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektorzy maja problem z odpowiedziami na pytanie tak albo nie innej opcji nie widze Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-02-23 22:32:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2006-02-23 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie zostawiasz alternatywy tak przynajmniej wynika z danych dwie porcje dziennie staka muszą wejsc storm 15-20min przed treningiem w dni wolne po południu a dwa pozostałe stacki kolejno jeden a po zakonczeniu drugi z 30-45 min przed drugim sniadaniem a jesli twój żoładek to przyjmnie mozna i na czczo " by BULL i wez tu badz madry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-10-20 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga seminarium odbedzie sie 19 listopada w sali gimnastycznej Szkoly Podstawowej nr9 w Mielcu ul.Drzewieckiego w godz 16.30-19.00.Zapraszamy. Zmieniony przez - jack5 w dniu 2010-11-17 15:32:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-11-01 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)