15

[...] a także nadać lepszą oprawę, zatem jak dział IT zakończy tą chrzanioną integracje z PT to będzie to pierwsze zadnie do zrobienia. Koniecznie musimy też wybierać 2-3 dania miesiąca ( na zasadzie głosowania) nagrody także się znajdą! Szał dziewczynki, od piątku będę testował niektóre przepisy! Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-15 18:14:06

Mogę tak zapodawać na PT? http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1057/placek-z-batata---kuchnia-ladies-sfd http://potreningu.pl/kobieta Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-15 18:33:06

[...] tych 5min dodajemy mleka kokosowego ok. 4łyżek, mieszamy dokładnie. Dodajemy ok. pół szklanki wody, łyżeczkę kakao i ewentualnie wheya/stewię do smaku. Odstawiamy na jakieś 15-20min (co jakiś czas możemy zamieszać). Im dłuższy czas czekania tym bardziej zwarta konsystencja będzie :-)) Jeżeli wyszło za gęste lub lubimy bardziej płynną [...]

[...] z termoobiegiem. Pieczemy 45-50minut.Zostawiamy do wystygnięcia i wkładamy do lodówki. W czasie pieczenia przypomniało mi się,że powinnam dodać tłuszczu do ciasta(ok 100-150g oleju kokosowego)%-)ale wyszedł i tak dobry więc wrzucam:-D, jedyne co bym następnym razem dodała to rodzynki i jeżeli ktoś lubi naprawdę słodkie ciasta można pokusić [...]

Redukcyjne muffiny Wrzucałam do miski wszystko co zdatne na redukcję w proporcjach, żeby wyszło coś ciastopodobnego %-) 150g mąki razowej żytniej 2000 250g jogurtu naturalnego greckiego 50g odżywki białkowej (w moim przypadku karmelowa SFD) 400g mleka 1 jajko 1 banan gorzkie, ciemne kakao 10g oleju kokosowego soda oczyszczona Przesiałam razową [...]

[...] podwójnych warstw przy zawijaniu- inaczej mięso może się nie dosmażyć. Polędwiczki można też piec w piekarniku, wtedy najlepiej posmarować je jeszcze olejem z pomidorów. Piec ok. 15 minut w 200st. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fd9500e21804dae97ab44b833ac8bab.jpg Przepis nie jest mojego autorstwa Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-10-16 19:27:01

KAPUSTA KISZONA Z DODATKAMI potrzebne: • 1 kapusta biała ok. 3 kg, 2-4 większe marchewki, 1 duża cebula, kminek, sól (ok. 15,8 g / 1 kg kapusty); ewentualnie ciepła woda, jeśli soku będzie za mało - z kranu, osolona tak jak zalewa do ogórków kiszonych (1-1,5 łyżki na 1 litr wody – ma być wyraźnie słone, ale bez przesady); • naczynie do [...]

[...] polewamy rozwodnionym koncentratem. Na koniec posypujemy startym serem. Całość przykrywamy - przykrywką lub folią aluminiową. Jak lubimy bardziej przypieczone to na 15 min przed końcem pieczenia zdejmujemy, przykrywkę/folię. Pieczemy 45-60min, smacznego :-) Po wyjęciu kładziemy masło, żeby się rozpuściło. Można też polać czosnkową oliwą [...]

[...] sciegnelam skore (nie lubie) i dosmazylam jeszcze chwilke bo po przekrojeniu okazalo sie ze jest w srodku surowa (mozna zaczac od obsmazenia na krotko a pozniej okolo 15min w piekarniku na 180st powinno wystraczyc). Kaczka powinna byc soczysta i rozowa w srodku. w miedzyczasie mieszamy: imbir, fish sauce, drobno pokrojone chilli (bez [...]

[...] go włączałam, na minutkę, żeby te 50 stopni mniej więcej utrzymać i ciasto wyrosło). Z temperaturą pieczenia też trzeba poeksperymentować, ja nagrzałam piekarnik do 220 C na 15 min. a potem na 35 min. w temp. 180 C, ale wydaje mi się, że lepiej byłoby skrócić czas albo zmniejszyć temperaturę, bo chlebek dość suchy wyszedł. Chlebek ozdobiłam [...]

Ukradzione z przepisów Lidla ... by Okrasa - Penne z tuńczykiem, oliwkami i mozzarellą CO KUPIĆ: makaron penne: 300 g tuńczyk w sosie własnym z puszki: 150 g oliwki zielone: 70 g czosnek: 3 ząbki cebula pokrojona w kostkę: 1 szt. masło: 70 g pomidorki koktajlowe: 150 g pomidory pelati: 1 puszka oliwa z [...]

[...] Na drugi dzień siekamy rozmaryn i obtaczamy w tym szynkę. Dno naczynia, w którym będziemy piec polewamy oliwą z oliwek, żeby można było potem nie trzeba było bawić się w jego odrywanie ;-) Pieczemy w temperaturze 180 st. C do zarumienienia ( mnie było to około 1h 35-40 minut). Smacznego :-) Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2013-01-15 18:30:06

[...] filetu z kaczki) wsypać 1/3 soli, położyć mięso i obsypać dokładnie resztą soli, tak aby całkowicie je przykryła. Zakryć folią przezroczystą i wstawić do lodówki na 15 godzin. (Nie więcej, bo mięso będzie za słone!) Wyjąć kaczkę z soli i dokładnie wytrzeć. Od strony mięsa posypać obficie czarnym pieprzem, pieprzem Cayenne oraz ziołami [...]

[...] trawę cytrynową oraz liście kaffiru. Ja zamiast trawy i tych liści (swoją drogą nie wiem, gdzie takie coś można kupić) dodałam sparzoną skórkę z ok. połowy cytryny na ok. 15 minut przed końcem gotowania się ryżu. Dodałam też soli i pieprzu cytrynowego (później odkryłam, że ten pieprz ma cukier, więc chyba bez tego by się obeszło). Przepis był [...]

[...] do ok.170 stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Umieszczamy nasze zmieszane z miodem płatki na blachę i umieszczamy w piekarniku. Kroimy orzechy i owoce. Co 10-15 minut radzę wymieszać nasze płatki. Po ok.20 minutach można dodać orzechy. Na kilka minut przed wyciąganiem z piekarnika możemy dosypać owoce. Kiedy granola będzie [...]

[...] 20-30g - jaja 3szt - truskawki - kakao, cynamon, imbir Jak: Ryż i marchewki wrzucamy do jednego garnka i gotujemy. Zależnie od rodzaju ryżu i wielkości kawałków marchewki ok 15-40min. Marchewki można pokroić na mniejsze kawałki - szybciej się ugotują. Pod koniec gotowania dodajemy cynamonu i imbiru(nie żałujemy i tego i tego). Jak mamy czas to [...]

[...] do lodówki na co najmniej 2 godziny. Cebulę pokroić w wiórki, paprykę w paski i wrzucić na rozgrzaną patelnię. Podsmażyć do zeszklenia cebuli i dodać indyka. Smażyć ok. 15 min. Podawać posypane kolendrą i szczypiorkiem z ryżem, tortillą ( z mąki żytniej oczywiście;-) ) lub czym kto lubi. Dobrze komponuje się z guacamolle. [...]

Tarta ciecierzycowa z mięsem mielonym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b3077462df940008738a5b501ab8609.jpg SKŁADNIKI na ciasto 150g suchej ciecierzycy 1 jajko sól Sos pomidorowy z mięsem mielonym ok. 400g mielonej łopatki wieprzowej 8g oleju do smażenia 400g pomidorów z puszki 250g przecieru/soku pomidorowego lekko zagęszczonego 1 średnia cebula 2-3 ząbki [...]

Racuchy kokosowe BEZGLUTENOWE Składniki * 30g mąki kokosowej lub zmielonych wiórków * 15g stopionego oleju kokosowego plus dodatkowo do smażenia * 3 jaja * ~100g startego jabłka * pół łyżeczki proszku do pieczenia UWAGA starte jabłko służy uzyskaniu odpowiedniej konsystencji Jaja roztrzepać, dodać pozostałe składniki, wymieszać porządnie, bo [...]

Jako że święta idą pomyślałam, że wrzucę 2 proste przepisy: Pascha Wielkanocna Składniki: *kg zmielonego dobrego twarogu - najlepszy wiejski tłusty, ze śmietanki;-) *150ml śmietany 36% *150g masła *8żółtek *bakalie wg uznania *ziarenka z 1 laski wanilii lub łyżeczka ekstraktu waniliowego *opcjonalnie stewia lub odżywka białkowa dla dosłodzenia, [...]