15

Witam.dzis dostałem taki .clen firmy alchemia pharma max , jak go oceniacie bo wygląda mi na jakąś podróbkę zjadlem.3 sztuki i przez jakieś 15 min czułem że wszedł ale nic poza tym , zero temperatury , drżenia etc. 3 strony na opakowaniu nie istnieją i słowo chydrohloride raczej przez sam H powinno być . Pozdrawiam [...]

[...] nerwowy na redukcji tak jak teraz) to skończy się czerwoną ramką jak rok temu %-) a inna sprawa że czasu też nie mam ostatnio w nadmiarze więc to wyjdzie wszystkim na plus tak to widzę w skrócie (a propos informacji w innym dzienniku ;) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-07 15:39:14 Tak czytam i się zastanawiam... Co znowu przegapiłam? %-)

[...] wagi koguciej 135 lbs.: Henry Cejudo (134) vs. Marlon Moraes (134) Co-main event Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (c) (124) vs. Jessica Eye (125) 155 lbs.: Tony Ferguson (155) vs. Donald Cerrone (155.5) 135 lbs.: Jimmie Rivera (136) vs. Petr Yan (136) 265 lbs.: Tai Tuivasa (259) vs. Blagoy Ivanov (251) Karta wstępna [...]

350.15

[...] nie kupić... jakieś sugestie?? Smialo możesz brać , andro ma dobre mk a w porównaniu do wxn wychodzi 1/3 więcej za 1/3 taniej :-)) Wczoraj wieczorem poszla pierwsza dawka 15 mg i sen głębszy i dłuższy . Dzis rano kolejne 15 mg i mega apetyt a z tym przy takich upałach to już ciężko Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-06-07 16:16:20 Zmieniony [...]

Sporo labów ma bardzo dobrą ture... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-07 15:52:27

[...] jeżeli ja sobie nie dam siana (szczególnie będąc bardziej nerwowy na redukcji tak jak teraz) to skończy się czerwoną ramką jak rok temu %-) a inna sprawa że czasu też nie mam ostatnio w nadmiarze więc to wyjdzie wszystkim na plus tak to widzę w skrócie (a propos informacji w innym dzienniku ;) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-07 15:39:14

[...] poziomej i skośnej góra/dół. Tak samo wyciskanie hantlami. Do tego rozpiętki. Te ćwiczenia powinny w zupełności wystarczyć. Jak wyciskasz 85kg na sztandze to jest całkiem nieźle. Ile ważysz, ile wzrostu? Po treningu masz obolałe mięśnie klatki? Czy tylko pozostałe partie, a może żadne? Zmieniony przez - CptRybson w dniu 2019-06-07 15:29:55

Wg amerykańskiego opracowania Anabolics 2006 edition by William Llewellyn's hcg clom i nolva idą od początku razem. Hcg 15 dni, clom 30 a nolva 45 dni. Hcg 15 czy 20 tys podzielone by się zmieścić

[...] Hormony te powinienes miec w widelkach, test mile widziany powyzej polowy normy. Jak nie wyjdzie to dajesz dalej hcg, jak sie uda wchodzis na sermy. 50mg klomifenu i 20mg tamoksyfenu ed na noc przez 20 dni. Badasz LH, FSH, testosteron i e2. Zaleznie od tago jak zskacza, myslimy co dalej. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 07.06.2019 15:12:50

1396,15

[...] trening A 10min rozgrzewki na orbitreku przysiad ze sztangą z tyłu 8/8/8/8x50kg 10/10/10/10x47,5kg 12/12/12/12x45kg 12/12/10/10x45kg 8/10/10/12x45kg 12/12/12/12x40kg 15/15/15/15x37,5kg 15/15/15/15x35kg 15/15/15/15x35kg 12/12/12/15x35kg 15/15/15/15x32,5kg 15/15/15/15x32,5kg 15/15/15/15x30kg 15/15/15/15/15x25kg wiosłowanie [...]

Klata 60 Martwy ciąg 100 Przysiad 70 Reszty nie patrzyłem W sumie to juz 15 lat

[...] też nie w centrum - generalnie wszędzie samochodem. Wszystko daleko w sensie chodzenia na piechotę. No i jeszcze ta ekwilibrystyka typu - jeden kończy o 18 a drugi o 18.15 - każdy w innym miejscu i teraz trzeba odebrać i jeszcze coś swojego zaplanować... Ja na szczęście nie mam dzieci, ani samochodu - nawet prawka się nie dorobilam. Wszędzie [...]

7/6/2019 Bieg 6 km Komentarz: Dzisiaj wylot do Wro, więc z rana poleciałem szybko pobiegać. 30 minut i po sprawie :-) pogoda była idealna, około 14-15 stopnii, lekko pochmurnie. Jutro pewnie 20-25 minut na Airbike'u oddychając jedynie nosem, a w niedzielę Mietków. Pozdro

Piątek 07.06.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Pull B: -pendlay row 1x5-9 , 1x9-12 6x95kg, 13x60kg -ściąganie drążka wyciągu górnego neutral 1x7-9, 1x9-12 8x80kg, 13x60kg -podciąganie na maszynie nachwyt 2x8-12 7x90kg, 12x60kg -wiosłowanie hammer jednorącz neutral 8x17szt, 12x14sz -odwrotny peck deck 14x10sztx3s [...]

Też używam tego glucomaxx,weź sprawdź sobie raz po razie z tego samego palca cukier bo mi straszne głupoty pokazuje ten glukometr. Chociaż teraz to już sam nie wiem, raz po razie zmierzyłem z tego samego palca i pierwszy wynik 113 a drugi 102...może trzeba sobie średnią wyliczać %-) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2019-06-07 10:15:39

Rusz 1tabs z rana, co pare dni podbijaj o 20mcg aż dojdziesz do optymalnej dawki dla siebie. Nie da rady żebyś dawał całą dawkę ed o 15.00.

[...] do koszykówki 1 runda: 1 x szybko + 1 x wolno 4 rundy 1 runda 60m sprint + 120m trucht 4 rundy skoki obunóz 1 runda skoki obunóż 40m + spacer 40m 4 rundy beep test 1 runda 15 odcinków, co odcinek to szybciej ostatni interwał robiony chyba pierwszy raz w życiu. Dobrałem sobie te 15 odcinków troszkę na czuja zaczynając od spaceru kończąc na [...]

[...] na treningu. Ale ja wolę jak ciepło niż jak zimno. Trudniej złapać kontuzję jak człowiek dobrze rozgrzany. DÓŁ 1 1. MC sumo 9/7/5/5/5/5/3 + klasyk bez odkładania sztangi 15+/15+ z deficytu 9x50kg/ 7x50kg/ 5x60kg/ 5x60kg/ 5x60kg/ 5x60kg + 15x40kg 9x60kg/ 7x60kg/ 5x70kg/ 5x80kg/ 5x90kg/ 4x100kg/ 2x105kg + 20x40kg/ 20x40kg 9x60kg/ 7x60kg/ [...]