SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Mr & Mrs Hellas 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    122 195 cm 140 kg wagi

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2007-07-12 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stack kreatynowy

    Post
    Targowisko

    sprzedam storma za 140+ twoje koszta wysylki zamkniety 844 gram

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-07-12 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pytam ilu z tych 140 tys na forum bralo udzial, osob bedących w temacie

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bialko!

    Post
    Targowisko

    mam whey pro matrix z olimpu 2,5 kg - nowe - cena 140 zł bez hologramu - 165 zł z hologramem - smak czekolada + KW oczywiscie Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-14 17:26:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-07-14 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsza dziewczyna na świecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciagnie 350...a na sztandze ma 120.... Czytajcie ze zrozumieniem "Codzienne ciężkie treningi zaowocowały tym że Varya dziś, w wieku 13 lat, bez większego trudu podnosi 140 kg w rwaniu czy wyciska 70 kg na ławeczce. Największym ciężarem jaki poniosła było (około) 350 kg - troje ludzi i trzy ciężarki, w podobny do poniższego sposób." 350 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2007-07-18 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsza dziewczyna na świecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smieszne... 140 kg to z tym np ibok w podrzucie sie meczy, a ona tyle w rwaniu?? zal.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2007-07-21 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a) Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu ( B=6,8 T=3 W=10 ) garśc pestek dyni b) Mintaj świeży 150 gr ( B=26,9 T=0,9 W=0 ) Pomidor 250 gr( B=2,25 T=0,5 W=6 ) Ogórek 150 gr( B=1 T=0,1 W=3,6 ) Cebula 40gr ( B=0,8 T=0,2 W=2,6 ) Dieta A) B=ok.120 T = ok.125 W= ok. 85-90 Dieta B) B=ok.160 T = ok.140 W= ok. 120

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2007-07-23 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na grubosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TYG. STAWIAJ WLANSIE NA MIESO Z KURAKA CZY RYBY. FLAKI I INNE SWINSTWA AUT! kasza gryczana, makaron (120g) MAKARON RAZOWY LUB PSZENICY DRUM. owoc STAWIAJ NA WARZYWA 550kcal (140, 320, 90; 25%, 58%, 17%) BRAK ZDROWEGO TLUSZCU IV. przedtreningowy omlet z bialek (3) banan WYWAL, DAJ JAK JUZ TO DAJ EW. 30-45MIN PRZED TRENGNIEM+ZEODLO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-07-24 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda podskórna itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Ekstrakt Zielonej Herbaty 540 mg Ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy 500 mg Kofeina 200 mg Ekstrakt z Okrzewu Paragwajskiego 900 mg Kwas pantotenowy 200 mg Kwas hydroksycytrynowy 140 mg Korzeń Imbiru 120 mg Pieprz kajeński 100 mg Ekstrakt Pieprzu Czarnego Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-07-27 20:48:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2007-07-27 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety (masowo-silowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V(tuz po treningu) Miód pszczeli 30 Banan 300 a po treningu 200 g banana + wpc/wpi VI Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 67 ok VII Ser twarogowy półtłusty 140 Słonecznik, nasiona 40 Tran 15 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 110 tego mleka na noc tyle nie lej, 50 ml styknie do tego ponad 500g warzyw * jak zajesc pokuse na batonika [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-07-27 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla chcących siłowac się na reke w wlkp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3 miesięcy tylko skos ew. w ostatniej serii sztangielki na płaskiej więc nie wiem przysiad teraz jeżdżę dużo rowerem prawie codziennie po ok 45 min więc lajtowo 10 x 130 - 140 zależy od dnia. wyniki masz podane z ostatnich serii zawsze lecę piramidą w górę. Wymiary bic 45 - tutaj chyba najbardziej poleciałem klata nie wiem pas 84 wzrost [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-07-27 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Targowisko

    qwert321 - takie porownania to sobie mozesz do.... ! 140 z moim kosztem wysylki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-07-28 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    A z czego ma go kozacko porobić jak to chrust jest ja mam 173 wzrostu ważę 85 wyciskam 140 i o koksach dopiero zaczynam myśleć w perspektywie za rok a ten już chce walić?? co jest chcesz być szybko duży koledzy sie z ciebie nabijają czy może jakiejś lasce chcesz zaimponować. 70 kg to ja bez treningów wyciskałem jak miałem 17 lat. heh najpierw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2007-07-30 00:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,a sex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dzisiaj u lekarza sportowego zrobić badania przed nurkowaniem. Zmierzył mi ciśnienie i stwierdził, że to już jest nadciśnienie w moim wieku- 140/90 17 lat. Pytał mnie czy biorę odżywki jakieś. Powiedziałem mu, że brałem białko. A on stwierdził żebym tego nie brał bo do tych odżywek też ładują sterydy i w ogóle od tego może być nadciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2007-07-31 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem te buty w sklepie za 140 zl ale za ****a bym ich nie kupil bo strasznie lipne sa !!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2007-08-01 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty metki

    Post
    Doping

    jak ubezpieczyć to proponuje w PZU a tak na poważnie to efekty uboczne dopiero przyjdą a ciśnienie niebedzie duzo zaduże mysle że coś 140 na 90 najwięcej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2007-08-06 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 175 Jabłko 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 40 potreningowy CARBO 50 Ryż pełnoziarnisty 60 (nie dałem białego, bo ww proste są już w Carbo) Tuńczyk w wodzie 140 Sok marchwiowy MARVIT 250ml Ser twarogowy półtłusty 125 Olej lniany 15 Bardzo proszę o ocenę oraz poprawę ewentualnych błędów. :) Zmieniony przez - sloma212 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-08-06 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jakiś słaby żart? ;) Moze stosowałeś zbyt niskiego kwaśniewskiego ale informuje są różne wersje i Dn masz nawet 200g i czasami wiecej jak jesteś ogromnym amerykaniem i uprawiasz rugby... Np. Lutz przyswajalnych 72 czyli całkowitych około 100 i nie ograniczasz białka... Sears strefówka (choc pare błedów ma Sears) ja bym jadłe 140-160 W...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2007-08-07 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie [u]tanio[/u] białko

    Post
    Targowisko

    hurt na to bialko to jesli sie nie myle 150 zł a u mnie masz za 140, wiec to juz jest po wszelkich mozliwych negocjacjach http://www.allegro.pl/item223602650_mega_okazja_system_protein_80_3200_gram_.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-08-07 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 zł kosztuje nowe ponizej 100 zł nie zejde

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-08-12 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)