140

[...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max mierzyłem 2,5 miesiąca temu to było 130x1 ( poszło lekko) wiec teraz około 140, MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 115x5x5 , 135 X1 ( miesiąc temu) WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne nie robię sztangą WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]

[...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max mierzyłem 2,5 miesiąca temu to było 130x1 ( poszło lekko) wiec teraz około 140, MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 115x5x5 , 135 X1 ( miesiąc temu) WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne nie robię sztangą WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]

Dziś mija 4 mój tydzień na RAD 140 - z ProNutrition. Dawka 15mg dziennie. Zrobiłem badania w piątek. ALAT - 197 (norma do 40) ASPAT - 83 (norma do 38) Tak więc między bajki można sobie włożyć opowieści o tym jak to żadne SARMy nie jadą po bebechach. Po LGD również miałem podniesione próby. Jedynie po Ostarynie próby były w normie. Dociągnę do 6 [...]

[...] tętna do czasu treningu i wylicza, kiedy ten EPOC się pojawia. Wyczytałam, że intensywne interwały pozwalają uzyskać EPOC znacznie szybciej, niż takie zwykłe cardio, ale trzeba faktycznie się przyłożyć, żeby zadziałało.. a mi moje bandy ledwo 140 pokazują, kiedy ja już ledwo dycham}:-( Zmieniony przez - Tsubame w dniu 2019-04-05 21:12:26

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ------------------------ Planuje cykl: test cypio 250 mg e4d deca 200 mg e4d Dodatki: HCG 250j e4d arimidex 1/4 tabl e4d cabaser 1/4 tabl e14d W razie czego nolvadex w [...]

Ma ktos zdjecie rad 140 z pro nutrition?

[...] 4x10x45kg 4x10x42,5kg 4x10x40kg + Rzymska na tyłek: 4x15cc+20kg 4x15cc+20kg 4x15 I na koniec jeszcze zrzut z banda: znów nie udało mi się wzbić na wyżyny.. na największym zmęczeniu ledwo pod 140 podchodziłam, a trening lekki nie był}:-( /SFD/2019/4/5/784f8a134225430182b5f35fd0ada630.jpg Zmieniony przez - Tsubame w dniu 2019-04-05 10:26:36

[...] 42,5kg 40kg 40kg 35kg 30kg + Wiosło: 4x10x45kg 4x10x42,5kg 4x10x40kg + Rzymska na tyłek: 4x15cc+20kg 4x15cc+20kg 4x15 I na koniec jeszcze zrzut z banda: znów nie udało mi się wzbić na wyżyny.. na największym zmęczeniu ledwo pod 140 podchodziłam, a trening lekki nie był}:-( /SFD/2019/4/5/604166285d8b419c822990f6c102437c.jpg

[...] podanej doustnie w trakcie OGTT: stężenie glukozy we krwi powinno wynosić mniej niż 200 mg/dL (po 1 h); 11.1 mmol/L, stężenie glukozy we krwi powinno wynosić mniej niż 140 mg/dL (po 2 h); < 7.77 mmol/L, stężenie pomiędzy 140-200 mg/dL po 2 h uznawane jest za nietolerancję glukozy – często stan przedcukrzycowy, stężenie większe niż [...]

03.04.2019 LEGS 1 A1 . Fronty – cluster sets – 3 x 5 (2,1,1,1) - 90 x 3 x 2,1,1,1 B1 . RDL – 1 x 5-9, 1 x backoff (-20-25%) - 140 x 9, 110 x 12 C1 . glutes bridge – 2s x 8-10 - 110 x 12, 130 x 10 D1 . wykroki chodzone z hantlami – 2s x 12-10 na nogę - 15kg x 12, 8 E1 . unoszenie nogi „na krawiecki” – 2s x 12-10 na nogę - wersja na maszynie do [...]

No Panowie ja od dzisiaj RAD jestem z waszej RADy i zajadam RADa 140 w dawce 10mg RADośnie. A tak serio to nie wiem po czym ale miałem zawroty głowy i było i słabo. Poszła przedtreningówka crazeshot+300mg cofy-1x taki mix do tego tabsa radu. Nie wiem teraz czy to od radu czy przedawkowałem kofe.

[...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam. Panowie schodzę z dosyć długiego cyklu bo mi się przeciągneło na ponad 8 miesięcy prawie. Miałem mostkować, ale planuje drugie [...]

[...] wykonywał przysiad z ciężarem 226 kg oraz martwy ciąg z ciężarem 272 kg, można włożyć między bajki. Podobnie, jak twierdzenia, iż Dorian Yates wyciskał leżąc ponad 140 kg przy swoich pierwszych podejściach do tego boju. Podsumowanie Istnieje wiele przyczyn, dla których tylko promil osób osiąga sukces w kulturystyce czy innych [...]

Jakich efektów mogę się spodziewać, dołączając S4 do Rad-140 20mg w połowie redukcji??

Jeśli niechcesz bloku a chcesz się badać na bierząco to s4 lub rad 140 według opini wielu przy dobrej misce nie zalewa szczególnie s4 a jak dobrze to rozegrasz to są szanse na recomp Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2019-04-02 16:07:36

W ostatniej chwili Ajazy naniósł poprawki na dzisiejszą ławkę. Dobry prowadzący :-)) Wl jak na zawodach:3*1*140 Wl jak na baletach:1*140 i to był amrap :-D Sq:6*2*160 No toś brachu pojechał%-) A jak te single poszły? Zapas był?

W ostatniej chwili Ajazy naniósł poprawki na dzisiejszą ławkę. Dobry prowadzący :-)) Wl jak na zawodach:3*1*140 Wl jak na baletach:1*140 i to był amrap :-D Sq:6*2*160

[...] ze Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Rafał Wit rozpoczął wyciskanie od 130 kg zapewniając sobie sporą przewagę nad rywalami. W drugim podejściu zalicza 140 kg. Trzecia próba na ciężarem 145 kg była już nie udana,ale zaliczony ciężar 140 kg wystarczył do zdobycia złotego medalu. Radek Dębicki jako najmłodszy ze startujących [...]

dał być się namówić na nagranie jakiegoś filmiku z tych ciężarów 140+? Popieram :-)) i namawiam 8-)

dał być się namówić na nagranie jakiegoś filmiku z tych ciężarów 140+?