14 lat rekord

[...] okolicę: "Dom numer 69 był tak samo brzydki jak pozostałe. Obok naszego bloku, po lewej stronie, wyrastał długi jedenastopiętrowy kolos. () Nasz blok, z dwunastoma klatkami schodowymi, też nie był mały i z dziesięcioma innymi stał prostopadle do tego kolosa. Mama mieszkała tam jeszcze parę lat temu." Był najstarszy z trójki [...]

[...] ale jeśli liczyć Puchar Fair Play, Puchar UEFA oraz Puchar Zdobywców Pucharów, to blaugranie jeszcze nigdy nie zdarzyło się nie wystąpić w europejskich pucharach. 15 lat na szczycie Następny udział Barcelony w Lidze Mistrzów będzie piętnastym w jej historii. Przypomnijmy, że rozgrywki o Puchar Europy odbywają się od sezonu 1955/56, [...]

[...] Wszyscy mu odradzali startu w drużynie szkolnej. "Kiedy wróciliśmy z Włoch, wielu ludzi mówiło mi, że nie powinienem zaczynać gry w drużynie szkolnej jako 14-to latek" - wspomina Kobe "Ludzie mówili, że nie jestem zdolny, że nie bedę potrafił zdobyć mistrzostwa stanowego szkół średnich." Kobe jednak się nie poddawał. [...]

[...] Elio Caiaffa. Staną oni naprzeciw siebie już w piątek, 20-go maja, w Hali Stulecia, we Wrocławiu. Pojedynek zakontraktowany został w kategorii lekkiej do 70 kg. Liczący 25 lat Adam Golonkiewicz wystąpi po raz trzeci na arenie FEN. „Do trzech razy sztuka” – mówi stare polskie przysłowie. Widowiskowo i twardo walczący Opolanin, stanie przed [...]

Czołowy przed laty długodystansowiec Edward Stawiarz uważa, że maraton w Dębnie ma wyjątkowy urok, jak żaden inny. Krakowianin zwyciężył w tym biegu w 1971 i 1972 roku. W niedzielę impreza odbędzie się po raz 40. O medale 33. mistrzostw Polski powalczą kobiety. - Trasa biegu jest przepiękna, prowadzi przez lasy i sprzyja uzyskiwaniu dobrych [...]

hehe i co tam Grind?%-) Ja cały czas mówilem, że zgoda - Ngannou to niewiadoma, ale tylko i wyłącznie z jednego powodu. Ten powód to psycha. Dlatego jak ludzie pisali, że chvjowe cardio, że chvjowe zapasy to irytowała mnie ta krótkowzroczność analizy. Tak, chvjowe cardio - bo się popdalił jak pajac, a to już wałkowaliśmy 100 razy, że jak się [...]

hehe i co tam Grind?%-) Ja cały czas mówilem, że zgoda - Ngannou to niewiadoma, ale tylko i wyłącznie z jednego powodu. Ten powód to psycha. Dlatego jak ludzie pisali, że chvjowe cardio, że chvjowe zapasy to irytowała mnie ta krótkowzroczność analizy. Tak, chvjowe cardio - bo się popdalił jak pajac, a to już wałkowaliśmy 100 razy, że jak się [...]

[...] duże i wyraźne - taką mam zasadę. Zresztą, dziesięć stron postu z samymi zdjęciami to chyba rekord w tym dziale. Jednak Frankowi się to należy, a jutro pokażę kogoś już z lat osiemdziesiątych, ale trochę go można będzie skojarzyć z Zane'em - mają nawet podobne imiona Cieszę się, że się podobało Niestety - dziś nie będzie żadnych zdjęć - sfd [...]

[...] życiowym oraz trzecim wynikiem w historii polskiej lekkoatletyki. Dodajmy, że rekord Polski w biegu na dystansie dwóch okrążeń (1:43.22) Paweł Czapiewski ustanowił 12 lat temu na tym samym stadionie. Trzecie miejsce zajął wczoraj Kenijczyk Ferguson Rotich Cheruiyot (1:44.39). Bieg na 800 metrów nie był zaliczany do klasyfikacji Diamentowej [...]

[...] tez mieć ten dziennik aby zapisywać swoje zmagania i obserwować czy rosnę ogólnie moim celem jest Wyciskanie Sztangi Leżąc dążę do mojego celu którym jest około 150kg do 18 lat Aktualne dane: wiek:16(1992) wzrost:179cm waga:86kg Aktualne wymiary: klata:108-7cm biceps: L:39/P:38cm przedramię:31cm pas pod pępkiem:94cm udo:63cm łydka:39cm udo:63cm [...]

[...] astmy dziecięcej. * Praktycznie wszyscy młodzi zawałowcy przed czterdziestką są palaczami. Dotyczy to nie tylko mężczyzn. * U palaczy zawał występuje przeciętnie 10 lat wcześniej niż u osób niepalących. * Papierosowy tlenek węgla blokuje u palaczy sporą część (5-15%) nośnika tlenu - hemoglobiny krwi. * Sam tlenek węgla z dymu [...]

[...] Jest to najbardziej prestiżowa impreza sportowa świata i druga, po mistrzostwach świata w piłce nożnej, najchętniej oglądana w telewizji. Spotkanie, które jeszcze 112 lat temu, gdy wskrzeszano tę piękną grecką tradycję, miało być manifestacją pokoju i jedności, dziś stało się wartym miliardy dolarów spektaklem. Czy zawodnicy, skuszeni [...]

[...] pieniądze na świecie. Zdaniem Amerykanów fałszywe zielone wykonane zostały staranniej niż autentyczne banknoty. - Anna K. z Piotrkowa Trybunalskiego została skazana na 3 lata więzienia. Przez 10 lat unikała kary, zachodząc w kolejne ciąże. - Mieszkaniec Nowego Miasta Lubawskiego dwa razy uciekał z prosektorium. Mężczyzna, będąc w stanie [...]

[...] najlepszy rezultat to 427,5 kg przy wadze około 108 kg" - dodał Marcin Dołęga. Marcin Dołęga wcześniej był dwukrotnym złotym medalistą (2001 i 2002) MŚ i ME juniorów do lat 20. 25-letni Robert Dołęga wynikiem 187,5 kg poprawił o 2,5 kg rekord życiowy w rwaniu. "Podszedłem do tego ciężaru jak na treningu, nie czułem atmosfery mistrzostw [...]

[...] 41'40. Fajnie jest, gdy własne metody treningowe przynoszą efekty. Jakieś filmy z treningów powrzucasz, byłoby fajnie zobaczyć jak trenujesz . Sylwetka godna. Jak za kilka lat osiągnę coś podobnego to będę zadowolony :-D Pozdrawiam i zdrowia. Nic nie wrzucam, bo nie potrzebuję "mądrych rad" na temat techniki ćwiczeń. :-) Kilka nowych fot. [...]

[...] podbijania to nie jest uznany za rekord. Szczerze chyba jest to niemożliwe by piłka ani razu nie spadła nawet na bóg wie jakich środkach. Trafiłem na wywiad,który wiele wyjaśnia,ale jest z przed 4 lat. https://pytanienasniadanie.tvp.pl/33462295/darek-kolodziejczyk-mistrz-w-podbijaniu-pilki Zmieniony przez - KlakEr79 w dniu 2021-09-14 23:53:45

[...] należy wspomnieć, że Tenshin Nasukawa ma nieskazitelny zawodowy rekord w kickboxingu 28-0 oraz 4-0 w MMA. W amatorskim rekordzie ma stoczonych 111 walk, a ma on dopiero 20 lat. Oprócz tego jest mistrzem wagi koguciej i piórkowej organizacji RISE oraz tytuł mistrza świata wagi koguciej ISKA Oriental Rules. Nawet przegrana walka z legendą boksu [...]

WYPEŁNIJ ANKIETE  1. WIEK: 24 2. WAGA: 67kg :/ 3. WZROST: 181 4. WYMIARY:  -biceps: nie mam cm ale cieniutko ok 36cm  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16stego roq zyycia z przerwami w efekcie mam tylko zeźbe 6. DIETA:  -białko: od 2ch tyg jem caly czas codziennie kurczak steki duzo nabialu makaronu plus mutant mass 2x dziennie z [...]

1.WIEK: 32 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 189 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 cm KLATA: 110 cm UDO: 60 cm TALIA: 83 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO:250 g WEGLOWDANY: 560 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: push and pull 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 14-15 % 12.TENDENCJA DO [...]

[...] wspolczuje wszystkich zapalencom , co pomachają 30sek ramionami , zrobia 20 powt gryfem i kładą sie pod 120kg sztangą (na przyklad) jak nie odrazu, nie za tydzien - to za lat kilka sami będziecie z tego powodu płakac co do ataku rekord - u mnie zauwazylem, największy heh jakby to nazwać "moment obrotowy " tak pomiedzy 3 a 4 serią , [...]