SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Czytalem to 3 razy mi chodzi o ocene worku tego http://allegro.pl/130-x-45-pusty-worek-bokserski-treningowy-gratisy-i2769914263.html czy lipny czy nie bo zawiesc mam gdzie i wieszam na drążku do podciagania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-11-18 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo a ten wygląda solidnie i mocno http://allegro.pl/mocny-worek-treningowy-bokserski-130-bushido-pusty-i2782148151.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-11-18 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z gumami a masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm kolego nie proszę o poradę medyczną tylko o opinie na temat budowy minimalnej masy mięśniowej na gumach typu tubing... ;] Jest to możliwe czy raczej nie, ktoś próbował ? W reklamach te gumy fajnie wyglądają podobno złączone mają obciążenie 130 kg ale w zareklamować można nawet g**no dla tego pytam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-07-02 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Reduktor na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, do diety będe sie stosował bo to podstawa, cena nie gra tak roli ;] moge wydac nato ok 130 zł :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-01-08 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarening klaty do oceny i kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc rekordy to: wyciskanie - 130 kg przysiad -130kg martwy- 140kg waga 94kg staż rok wiek 18 wzrost 193 Zmieniony przez - walmord w dniu 2011-02-21 12:05:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-02-21 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph za 300zł? Ogarnij się koleś, kto się dobrze orientuje, wie, że można go jeszcze kupić za 130-150zł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-03-05 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestosowałem systemu FBW, a moje obciążenie wynosi około 130 kg ale na sztangę wejdzie tylko 120 kg z gryfem włącznie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-07-27 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te mistrzu... na samych pompkach, przy dobrej diecie i odrobinie supli dorobiłem się blisko 130 cm w klacie. Na pewno znajdzie się sporo osób, które mi nie uwierzą, ale to nie ma dla mnie znaczenia. Jestem najlepszym dowodem na to, że bez specjalistycznego sprzętu i siłowni można osiągnąć doskonałe rezultaty. Poza tym, nie wiem, czy pamiętasz, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2005-08-16 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki knife...ogólnie zauważyłem u siebie, że jak biegam na poziomie 130 to nawet sie nie poce, później jak wjechałem na 150-160 od razu zauważyłem że biegam i cokolwiek mi to daje wiec faktycznie chyba każdy indywidualnie pod siebie powinien dobrać trening. Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-09-13 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain czy hard...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony- dla mnie to zdecydowanie najlepszy gainer jak do tej pory.Narazie kupilem puszke 2300g ale wiem, ze jak ja skoncze to wciagam ta 4,5 kg. Co do ceny to uwazam,ze nie ejst az tak duza, kiedys mialem sci teca mass 20 i za bodajze 4 kg placilem 130 zl a gain za 4,5 kg kosztuje ok 190 a efekty sa warte tej ceny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2004-08-01 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać OLIMP MEGA CAPS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie brałem 10)Jest właśnie opracowywana jednakże nie mogę jeść tyle mięsa ile bym chciał ze względu na koszta 11)Kreatyne mam która starczy na 7 tyg cykl więc mam około 130 zł na daną odżywkę 12) Ze względu na mały fat na brzuchu, którego chciałbym się pozbyć chciałem biegać w dni nietreningowe. Zmieniony przez - Abuk1989 w dniu 2011-08-08 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-08-08 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa oraz odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupując 2 kg tego białka zapłacisz około 130 pln dlatego ja wole zamiast tego kupić 3,5 kg ovopolu a dla mnie to one za wiele od siebie nie odbiegają.(do smaku ovo można sie przyzwyczaić) ******SAVE THE MUSIC******

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2003-08-04 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): i to i to . 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 6 -martwy ciąg: nie robię maxow i ćwiczę co 2 tyg. Nie zależy mi na kontuzji ani aż tak bardzo na grubości prostowników -przysiad: nie robię maxow , ale coś tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2018-02-23 08:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: brak problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak żadnych sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 100 Tyle co jestem wstanie w tym momencie podać :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-12-20 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie wyniki siłowe i juz cykl? 3lata stazu i 130 martwy 90kg klata? Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2016-12-20 16:17:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-12-20 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE MACIE WYNIKI W PRZYSIADZIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    140-130

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2004-04-16 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadziłem prosze o porade - trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 94 -Przysiad: 100 -Mc: - 130 ( nie robie maxa ze wzgledu na technike) 11 . Czy masz dietę?: NIE Proszę o przeniesienie działu dla początkujących Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2012-05-26 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-05-26 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gry na ps3 i xbox 360

    Post
    Targowisko

    bemben12 Wiedźmin 2 130 nowy Max Payne 3 230 tez nowy nie mam dojscia do tych gier w uzywce w tej chwili

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2012-07-17 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    Ode mnie 3 osoby braly m1 od Cybera. Jeden ze 140 na 150 kg na klatke praktycznie nic nie przytyl moze z 1 kg. Drugi ze 120 na 130 kg na klatke przytyl ze 2-3 kg. I trzeci waga + 6 kg, sila z 88 kg? na 100 kg. Wszyscy brali 1 tab po sniadaniu i 1 tab po kolacji przez 30 dni. Odblokowal sie tylko ten pierwszy 6 tabletkami clomidu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2007-12-10 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] głosniki logitech 5:1

    Post
    Targowisko

    podbijam dam 130!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-05-17 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)