SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potreningu pobiegalem wywykleklem ta dupe z silowni i sie przebielgme :D jest bajki 145 wzielem na nogi na barki dzisiaj seryjak 70 sztango za plecy 10 razy na ławie 130-135 :) i ogolnie pozdrawaiam was wiem wiem ****a mialem dac fotki ale naprawde d***** niemam czasu i tak was ruchałem ;-* nu Jazda na pełnej wsi Zawodny to pałka [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wyciąg hortensji Sposób użycia: Przyjmować 1 porcję (3 tabletki) dziennie na pusty żołądek. Nie przekraczać ilości 9 tabletek w ciągu 24 godzin. Universal Super Cuts 3 - 130 tabl Super Cuts 3 to formuła o maksymalnej i niezwykłej mocy, którą stworzono, aby wspomagać metabolizm tłuszczu, jego emulsyfikację, spalanie i budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTEK

    Post
    Doping

    Anapolon turecki cena ok 130-150 zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-05-19 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo MX Pro?? Elite Whey/Matrix 5.0/Mx Pro które białko najlepsze pod względem Cena/jakość?? (EW stoi 130/M5.0-170/Mx Pro 150)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-05-19 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A myslisz dlaczego jest tyle pytan do was, znawcow tematow? Ja od dwoch dni robie experyment z aerobami, tzn. haert rate ze 125 podwyzszam do 165 przed 1-2 max i zjazd do 125-130 przez nastepne 3.4 min i tak przez godzine. Po cwiczeniu suple z kawa i bialkiem. CO o tym myslisz Tyka? Odpowiesz czy gdzis mnie wyslesz abym czegos poszukal?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2006-05-19 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest wasze tętno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam duze cisnienie 120-130/70-80 ale tetno zazwyczaj 80-100

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2006-05-20 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do 100zl na mase??dieta i staz sa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak staż i dieta są i jest max 130 zl to proponuje mono i gainer. Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-05-20 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do 100zl na mase??dieta i staz sa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dieta jest ok. To nie potrzebne białko ani gainery. Za 130 zł to Olimp TCM 300 MC + Olimp Tauryna 150 MC + jakieś mono i będzie fajny cykl za tą kase.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-05-21 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć na 2 cykl? Budżet to ~250zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    to weź gaienra , ew jeżeli brakuje Ci mniej wiecej tyle samo białka i wegli to bulka. za 130 zł...50 zł masz 90 kaps rybozy , 25 zł dextro juice , 25zł 150mega Caps tauryny(to z olimpa , Vitlamax ma 120kaps za 21 ;240 za 39) , do tego witaminki , kwasy omega 3...i jazda :)... (ceny podaje z sklepu sfd z znizka 15%)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2006-05-22 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY NIEMCZA 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] NIEJEST DO KONCA BŁYSKOTLIWYM POMYSŁEM ALE DO RZECZY... pierwsza była beleczka w której ja zaliczyłem jedynie pierwsze podejście 100kg średnia wyników obcowała na granicy 130 kg wyjatkami byłi pan grande i pan jastrząb przekraczając dla mnie niebotyczne ciężary nastepnie walizki wygrał jastrzab i tu chyba niemozna sie do niczego doczepić bo po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-05-22 18:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 130 na 85 to mu chyba zadne masaze nie pomoga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2006-05-23 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam pytanie to co On robił żeby taką mase mieć 130 kg to nieźle trzeba było zjeść :D koksu heh a teraz co 85 to ładnie mu spadło to wszystko 88-0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2006-05-23 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak radza sobie kobiety po jednorazowo "kilkodzietnych" czy wielokrotnych ciazach? Wiem ze to nie rownowazne 130->85 no ale tym mlodym raczej nic nie wisi...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2006-05-24 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shot w przedramie

    Post
    Doping

    wicie co zauwazylem?gosc wyciska na klate 110 a na barki bierze 130 na serie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2006-05-25 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daje 130 i twoja wysyla

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-05-26 08:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znam typow co po roku bez koksu wyciskali 130. I tez mieli 190.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2006-05-26 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie bylo to tez podbije do 130 zl i Twoja przesylka (oczywiscie za 1 opak. bo tylko 1jestem zainteresowany). Zmieniony przez - zywezloto w dniu 2006-05-27 06:03:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-05-27 05:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowania dla Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twardo 2 posiłek: 200 g kurczaka, warzywa i kasza jęczmienna 3 posiłek: 200 g mięsa chudego, warzywa i kasza jęczmienna 4 posiłek: 200 g sera twarogowego tłustego 5 posiłek: 130 g tuńczyka na wodzie 6 posiłek: 50 g seria twarogowego tłustego Po jakimś czasie wyrzuciłem kaszę, potem cały 3 posiłek bo poprostu nie dawałem rady tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2006-05-27 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lyda hantle skos w gore 42,5*11, 46,25*8, 49,25*5, 51,25*5 (2 z pomoca) sztanga plasko 90*7, 85*8, 80*8, 70*9 baterflaj + rozpietki skos 10+8, 9+7, 8+6, 8+6 spiecia ze sztanga siedzac 100*20, 130*12, 150*10, 160*8, 180*8 + bez ciezaru dopompowanie nu jak na 2 dni chlania pod rzad ni jest zle, waga 90kg, wymiary bez zmian sila + pompa + turu turu

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj oglądałem parnik z Tefala i jest o połowę tańszy od mojego, taki " okrąglak " . Co ja mówię o połowę. Tefalowski kosztuje 130 pln a Braunowski 340 pln . No i szczerze mówiąc mam delikatny dylemat. Chciałbym kupic sprzęt, który by mi posłużył chociaż z te 3 lata ... Konix19, masz tego okrąglaka a jeśli tak to jak długo i czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2006-05-29 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)