130

[...] Nike, Puma i Lacoste głównie: -Koszulki ok 50 zł, -bluzy 90zł, -Skarpety 4,5/5zł, -czapki ok 30 zł, -Możliwość przywiezienia kompletu dresów. -I oczywiście buty ok 120/130 zł. Możliwość odbioru rzeczy w Rzeszowie. Jeżeli ktoś jest zainteresowany moje dane: gg: 40942156, e-mail: [email protected]. [...]

Witam. Pierwszy cykl był meta + prolo. Meta 130 tabs, 30 potem 40mg ed, prolo 200 mg e7d. Co polecacie na 2 cykl teraz? Myślałem nad deką + sus, ale często są wyj**ki na te towary, a diil jak diil, nigdy pewny. Myślałem też nad jakimś PH. Co byście polecili? Komentarze typu: wes sie za miche i suple możecie sobie darować. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 [...]

[...] cena 150 zł (w Marbo 199 zł) http://images37.fotosik.pl/1530/e0061c78cc93a5ab.jpg http://images49.fotosik.pl/1523/fc3453f215cd18c6.jpg 4) Stojaki pod sztangę - Moja cena 130 zł (w Marbo 179 zł) http://images41.fotosik.pl/1514/06e728cee3d143a4.jpg http://images37.fotosik.pl/1530/3904d420214af61c.jpg 5) Gryfiki do hantli z zakrętkami - Moja [...]

[...] -płatki owsiane 40g ( 5 / 28 / 3 ) 140 kcal -rodzynki ( 1 / 21 /0 ) 83 kcal TRENING 20.30 Posiłek 6 22.00 -banan 2 ( 2 / 56 / 1 ) 230 kcal -jajecznica ( 25 / 3 / 36 ) 430 kcal -2 kromki chleba razowego ( 4 / 36 / 1 ) 130 kcal MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KCAL TO 2400 CHCĄC ZWIEKSZYĆ MASE POWINO BYĆ +500 CZYLI 2900 A WYSZLO .. 3050 :) B=125,3 W=398 T=94

[...] mnie przeraził, przyznam szczerze) - nie mam celu wyznaczonego w kg, choć myślę, że przy 70 kg będę czuła się już zacnie (już teraz czuję się tak o niebo lepiej) MISKA: BWT=130/100 reszta tłuszcz do 1700 kcal Zaczęłam pewnie ciut za nisko. I jakieś 3 tygodnie było bezsensowne LC (nie bardzo restryjcyjne - węgle na poziomie 60-70 gramów). Ale nie [...]

[...] to nazwac taka lekka redukcja z której jestem zadowolony;) Na wstep to by było tyle. Dane; Wiek;18 Waga na czczo:84kg byla ostatnio w tyg zwaze Bicek:38 Bary:130 Klatka:116 Pas: Udo:64 Łydka:40 Dieta; Codziennie jest inna,staram się trzymac miche ale czasem wpadnie zawsze jakis ,,inny” posiłek. Nie jestem profesjonalista wiec [...]

[...] chcialbym sie poradzic jak to brac albo co by tu zmienic, moim glownym celem jest zrzucenie masy. 1. WIEK:30 2. WAGA:160 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:130 -udo: -talia:140 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETa . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 8. TRENING:4/tyg 9. CEL CYKLU:zgubienie masy, rzezba 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] Mam dużo wolnego czasu i chodzi mi o to jakie ćwiczenia robić, w jaki sposób i w [...]

[...] Edo-Mezo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Siema, mam zamiar zacząć drugi cykl na testosterone propionate , jakie dawki i jaki środek ? 1 cykl na injekcyjnych środkach więc proszę [...]

[...] CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 13-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150/160

http://******store.pl/images/371643-014_19627b.jpg cena 130 rozmiar XL http://******store.pl/images/nike_371643493_20668b.jpg cena 150 rozmiar L/XL bluzy nowe z metkami polecam

[...] prędkość 12.81km/h Sztuki Walk- 10.2011 MMA Rekreacyjnie Basen- Rekreacyjnie CM Pomiary zrobione ponad miesiąc temu : Wyciskanie na ławce płaskiej: 122,5 kg Martwy ciąg: 130,0 kg Priorytet : Na początku była nim siła i masa, po kilku przerzuconych tonach stwierdziłem ze bardziej zależy mi na sile i wytrzymałości przy tym wszystkim uważna że [...]

witam wszystkich. Jakis czas temu wazylem jakies 130 kg, na chwile obecna waze 85 kg przy wzroscie 186, wszystko na samej "diecie" i tu zaczal sie problem... Mam strasznie chude rece, nogi i ogolnie reszte ciala, wszystko procz brzucha. Mam duzy, wiszacy, otluszczony brzuch ktory psuje mi cala sylwetke i wyglada smiesznie. I tu moje pytanie. co [...]

Witam Tak jak w temacie sprzedam subwoofer Magnat AD 130 Reflex malo uzywany 100% sprawny 500rms . Wzmacniacz Blaupunkta takze uzywany i w 100% sprawny , wzmacniacz 2/1 kanałowy . Cena subwoofera 300zł do minimalnej negocjiacji , wzmacniacz 70zł + kw Lub odbior wlasny na terenie Wrocławia. Subwoofer •Passiver 300 mm / 12" Bassreflex Subwoofer [...]

mam ułożoną diete raczej dobra ale taki problem ze kcal-2510 białko-130 tłuszcze-78 wegle-316 wszystko dobrze ale to bialko? czym podwyzszyc tak do 180-200? cel rzezba i chyba trzeba lekko podbic tluszcze a obnizyc wegle? myslalem zeby wrzucic makrelke/tunczyka tunczyk nie ma tluszczui wegli ale dalby duzo bialka przy malej ilosci kalorii. [...]

[...] Rozpisze diete czy ktoś mógłby mi doradzic co do diety. 1 posiłek: godz:13:30 odżywka mutant mass z 250ml mleka: 100 węglowodanów i 32 gramy białka 2 posiłek: godz.16:50 130 gram makaronu z sosem i 175 gram białego sera: 85 węglowodanów i 40 gram białka 3 posiłek: godz.20:30 5 bułek kajzerek i 175 gram białego sera: 125 węglowodanów i 45 gram [...]

[...] w sali koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi Królowej 31-334 Kraków, ul. Łokietka 60 (w podziemiach). Dojazd z dworca głównego zachód (Galeria Krakowska) – MPK autobus linii 130 (Azory), należy wysiąść na 6 przystanku – „Łokietka”. 4. UCZESTNICTWO Zawody otwarte są dla studentów i studentek wszystkich szkół wyższych w Polsce (zarówno [...]

[...] mi tu coś zaradzi bo rodzinnemu o tym gadać trochę lipa, a tu mnie nikt nie zna %-) ciśnienie ogólnie mam różne, ale zawsze mieszcze się w przedziale normalnych, ostatnio 130/90-95, troche podwyższone bo robie lajtowy cykl. cwicze 2 razy w tyg. sztuki walki i jakiś problemów nie mam z serduchem. ale mam dziwne objawy jak mi moja dziewczyna [...]

siema krotkie pytanie, jestem na cyklu enan 200mg e5d takze lajtowo, 2 razy w tyg. sztuki walki, cisnienie w sumie troszke wyzsze 130/90-95 najwyzsze ale zazwyczaj 120/80 i teraz pytanko czy brać profilaktycznie acard 1 tabletke dziennie? albo coś podobnego :P dodam ze czasem coś mi serducho kołata lekko? Zmieniony przez - hellokity w dniu [...]

[...] węgli. Mięso rózne, pierś kurczaka głównie, schab, łopatka, karkówka , ryby. Daje to nam mniej więcej: białko : 2,5 - 2,6g/kg (roślinnego i zwierzęcego) tłuszcy: ~1,3g.kg węgle: 130-150g Waga: 87-88 kg Proszę niech ktoś spojrzy żeby potem nie było nie domówień że zła dieta / trening :-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-05-22 00:08:02