13 lat

No 10cm to dla mnie marzenie,ale ty jestes o rok młodszy odemnie masz większe szanse że urośniesz ale 10cm raczej wątpię gdyż miałeś już skok wzrostu, ale znane są przypadki np. M.Jordan. Arnie w wieku 16lat podobno miał 180 a dobił do 188, Pudzian zaczynał ćwiczyć w wieku 13 lat a dziś ma 186cm. Tak więc powodzenia.

Mi w wieku 12-13 lat sprzedali piwo dla wujka bo mnie wszyscy znają i wiedzą, że nie piję...

Masz 13 lat i 194cm wzrostu ???

maxbedz Posłuchaj masz 13 lat pozytywne jest to że ciagnie cie do sportu, ale jeżeli byś postanowił ćwiczyć to tak jak kolega napisał z trenerem na normalnej siłowni, trening samymi hantlami bez wiedzy , bez spojrzenia osoby która na tym sie zna nic ci nie da , a moze spowodowac jakiś uraz, Tak ja moge potwierdzić wbrew krązacej opini na temat [...]

Pierwsza sprawa obowiazkowa ANKIETA w dziale która jest zamieszczona w tematach podwieszonych. Konsekwencje napewnwo odczujesz, masz 13 lat , podaj plan treningowy który trenujesz. suplementy i odzywki to dodatki do diety, jezeli odzywiania i wiedza w praktyce jest rozwinieta to wtedy mozna dodac cos wiekszosc co masz w suplementach masz w [...]

tak i jeszcze kvrvva mam 13 lat i bawią mnie takie dowcipy

13 lat to nie wiek na diety redukcyjne! zmien nawyki zywieniowe, aktywnie spędzaj czas i to wystarczy, ale nie dopuszc zaj do sytuacji, ze organizm nie dostanie potrzebnej ilosci skąłdnikow do rozwoju - NIE W TYM WIEKU! przeczytaj '10 wskazówek zywieniowych'

Odchudzanie w wieku 13 lat Cycki Ci nie urosną Zmieniony przez - de_gie w dniu 2011-08-09 18:01:05

[...] wydaje mi się, że teraz jedynie gimnastyka ;) (trafiłam do szpitala z bólem brzucha- diagnoza NERWICA, a okazało się, że kręgosłup,rada wzmocnić mięśnie brzucha. Miałm z 13 lat) Jeżeli masz jakiś pomysł na mój plan treningowy to proszę bardzo podaj jakiś przykład. W domu posiadam ławeczkę, sztangę i różne obciążenia, hantle, piłkę, gumy, [...]

pewnie autosugestia ja np w wieku 12 czy 13 lat troche się upiłem z kumplem w sylwestra szampanem.. serio szumiało nam w głowach. dopiero potem rodzice powiedzieli że to był bezalkoholowy

ja na weselu pierwszy i ostatni raz byłem jak miałem 13 lat Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-17 22:51:28

gratulacje ! u mnie tylko córka 13 lat i chyba w temacie nic sie nie zmieni. u mnie podciaganie tak różnie lepiej dipsy idą pozdro

[...] ćwiczył, tylko co rok do kontroli(albo jak będziesz wiedział,że coś jest gorzej) wzroku, bo natychmiastowo, to raczej nie oślepniesz. Ja nosiłem okulary coś koło 13 lat, na początku było to +4 lub 5, a teraz powinno to być +1,5 czy nawet 1,25 ale nie nosze wcale, bo stwierdziłem,że i tak już mi nie są potrzebne, bo widzę tak samo w nich [...]

arm of god jeżeli to ty jestes na tym zdjęciu w twoim profilu to już lepiej nic nie pisz i się nie błaźn poza tym wyniki twoje jakoś nie odzwierciedlają tych 13 lat stażu podobnie jest zresztą z twoją wiedzą na temat anatomi i odżywiania ogarnij sie chłopie bo żal czytac

Sorki za odświeżanie starego tematu ale się pytam jak to jest z tymi SW w Ełku na dzień dzisiejszy.Mam 13 lat i 40kg oraz 1,55-1,57m wzrostu (dokładnie nie wiem xD), trochę mało kondycji ponieważ głównie siedzę na komputerze (taki troszeczkę maniak xD) i szukam czegoś co poprawiło by mi kondycje i dobrze rozciągnęło oraz nauczył się dobrze bić bo [...]

Nie ma czegos takiego jak siłownia od 13 lat, jak właściciel jest kumaty to będzie Ci potrzebne pozwolenie od rodziców.

13 lat A przynajmniej raz był powinien wygrać, bo koleś serio niesamowita definicja

Spokojnie masz dopiero 13 lat wszystko przed tobą, mamy się zapytaj najlepiej.

j.w. z wiekiem zrozumie, mi w wieku 13 lat tez się wydawało ze jak ktoś ma w granicy 50 w łapie to już koksuje, i ze rozstępy tylko po sterydach się robią

suplementy w wieku 13 lat??? za młody jest. szkoda zdrowia