[...] w gore , i nie wiadomo co jest grane ..... Mówię , ze poważnie myśle o pct . A kolega który minie prowadzi ( 1 klasa wiedza ) mi w tym pomoże . Dodam wam jescze ze przy 1200 testa moje estro było na poziomie 70 . Teraz przy 500 testa week , estro 180 . No to qurwa o co chodzi ?? .... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-17 16:01:52 [...]
jak juz wcześniej pisałam ..próbowałam wszystkiego co jest tu opisane ...i skończyłam na laserze...no więc po wydaniu 1200 zł moge powiedziec ze udało mi się !!!:) laser w ogóle nie boli..ból jest znikomy w porównaniu z metodą na Rambo, cytryną bądź brodacidem , duofilmem...wytrzymac trzeba tylko zastrzyk ze znieczuleniem...jestem bardzo [...]
Najlepiej jest przejść 4 dni tej diety i potem dać przynajmniej miesiąc normalnego odżywiania. Grejpfruty można jeść nadal, ale ilość kalorii mozna już zwiększyć z 1000-1200 do 2000-2200 kcal. A grejpfruty można jeść nadal, bo z ekspertyz naukowych i mojego (i nie tylko mojego) doświadczenia wynika że wspomagają one spalanie tłuszczu. Więcej niż 4 [...]
panowie ja brałem lucetam w dawdce 2 x po 1200 mg ed z tego co czytam to na kolesia 100 pare kilo nie duża dawka,ale mimno to nie moge zasnąć.czy ten lucetam może wchodzić w interakcje np z mlatoninom lub cszymś na sen??? jak sie ma bycie na cyklu,a "smart drugs"???może wystąpić jakaś interakcja czy coś????????????????
[...] plci i aktywnosci fizycznej moja dieta nie musi byc akurat dobra dla twojego organizmu moj organizm nie przyjmowal poczatkowo tego jedzenia i nie nadazal trawic bo nagle mu zafundowałam ponad 1700 kcal gdzie on dostawał 1100-1200. napuchłam przez pierwszy tydzien ale dzis widzę ze to spadło Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-17 13:45:51
[...] ,porazka. Nawet nie pytajcie na jakiej diecie schudlam-jadlam wtedy ok 600/700 kcal na dzien jak zjadalam wiecej jak 800 to bylam na siebie zla. Oczywiscie jedzac ok 1100-1200 kcal tylam. Raz na kilka dni mialam napady na jedzenie organizm byl taki wyglodzony. Potrafilam w kilka dni przytyc 4 kg. i potem znow glodowki- zamkniete kolo. Wyszlam [...]
1584 + 1200 = 2784 kal B - 120g = 480 W - 100g = 400 T - 1904 = 211,6g Co to jest faza wprowadzająca i jak ją zastosować? Trening HST, tylko musze poczekac az beton wyschnie
witam mam pytanie, chcę zacząć diete low-carb bo baaaardzo łatwo łapię tkankę tłuszczową - tylko mam pytanie : czy w wprowadzeniu 14 dniowym bilans kaloryczny ma być na zero a dopiero po ukończeniu 14 dni ma być +800 do 1200 kcal ?
mam pytanie co to są te ładowania a i trza dodac 800-1200 do tego co tu sie oblicza > http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html to mi wychodzi jakies 4500 kcal Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-07-22 00:12:19
Mam pytanie co do tej nadwyzki kalorycznej, te polecane 800-1200 kcal jakos mnie przeraza. W jaki sposob to moze nie grozic solidnym zalaniem? Druga sprawa, czy wliczac ww z warzyw, bo tych musze dosyc duzo wchlonac w ciagu dnia, zeby nie biegac glodnym. W jaki sposob podliczacie proporcje kwasow tluszczowych, mi to zajmuje mnostwo czasu z [...]
[...] kokosowym i masłem. Na razie robie tak 4 dzień i czuję się dobrze W fazie II zwiększam kcal o 280 za pomocą dodatkowych węgli do 2980 - w temacie qazara pisze wzrost o 800-1200 kalorii, ale nie chce się za bardzo otłuścić znowu, druga sprawa nie wyrobię z większą ilością tłuszczu  Zobaczę jaka będzie reakcja i wtedy jak cos [...]
Witam właśnie skończyłem cykl na low carb 6 tygodni. Waga 3 kilo na plus choć mogło by być więcej z racji zaniedbań w diecie. Mam pytanie jak po cyklu ustalamy kalorie cały czas na plus czy wracamy na zero dodam ze podczas masowania było +1200 kalori
witam zastanawialem sie nad przejsciem na ta diete, wyliczylem sobie wszystko i wychodzi tak : - zapotrzebowane 2164 kcal + 1200 kcal = 3364 kcal - 180g b - 100g ww - 246g t diete jeszcze dopracowuje chce zaczac od stycznia tylko jeszcze jedno po ostatnim cyklu masowym troche sie oponka powiekszyla +2cm jest teraz 86cm :( i mnie to jakos [...]
No więc tak sobie ułożyłem ditkę i proszę o pomoc Wzrost 194cm Waga 80kg Ćwiczę 3 razy/tydz Moje wyliczenia to po dodaniu 1200 kcal + 3500 kcal Zapotrzebowanie na białko 2g = 160g Węglowodany 150g Tłuszcz 250g I posiłek: Jajecznica z 4 jaj Bekon 50g Kromka chleba Oliwa z Oliwek 30g II Posiłek: Ser twarogowy 150g Oliwa z oliwek 30g Ziarna [...]
1200 raz w tyg plus 5amp solco i 3gr wit c bardzo fajnie działa . Może i działa ale nic nie daje. Serio. To trzeba ładować dużo i często. Zalezy jeszcze jaki jest cel tego ładowania ale raz na tydzień wg mnie za rzadko.
Panowie pierwsza iniekcja iv za mna. Wbite 600 mg rozrobione w 4 ml. Bil ktos z was 1200 rozrobione w 4 ml?? Pytam oczywiscie o iv? Wbijane igielka od slinu w 15 sekund, weszlo elegancko.