1200

[...] się drugi na którym ewidentnie widać rope i doszedł ropny katar. Specjalista zalecił antybiotyk augmentun i osłonki przez tydzień. Czy jak zwiększe lecytyna do 2 tabletek 1200 jedna bodajże i dodam te osłony to będzie spoko pociągnąć tydzień na tym? Czy zacząć miod czosnek i cytryną A dalej obserwować? @edit I ostatnie pytanie: Za 9 dni mam [...]

[...] wyciagu 10/12/12+ 14/16/16 6. Rotatory z linka wyciagu 12/12 12/12 Aktywność : Kroczki: 10k Skakanka: 25min Tenis: 1h Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P W tenisa dzisiaj wyjątkowo dobrze się grało. Plan jest, aby grać [...]

Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P możesz zgłosić się do rekordów Guinnessa to sami będą Ci liczyć ;-)

[...] i przekroczylem zapotrzebowanie o jakies 1300kcal a jestem na redukcji zdarzyło mi się to pierwszy raz tak to cały czas dieta dopieta. Z zapotrzebowania 2400 jakieś 1200 dostarczylem z miarę jakościowego jedzenia a reszta to szaszłyk z grilla w marynacie, kebab, zapiekanka, karczek z grilla. W związku z tym mam pytanie czy to jakoś mocno [...]

[...] też dużo czasu nie ma, także ja już bym zapieprzał z robieniem masy. Niezła ta co wkleiłeś pilek. To teraz ja jeśli chodzi o murzynki - podoba mi się: 1. Ciara https://i.ytimg.com/vi/zYna2tMM_rw/hqdefault.jpg 2. Naomi Campbell https://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBRwkMB.img?h=630&w=1200&m=6&q=60&o=t&l=f&f=jpg&x=1306&y=1657

[...] wrzesnia czyli jakies 5 tyg. Zatrzymalem sie na jakos 2.3k kcal w dt i 2k w dnt. Od tygodnia jestem na vlcd. Chce sprawdzić na sobie miesa i tak nie ma to zadna strata. 1200 kcal. Bialko na 180gram. Tłuszcze i wegle ok 30/40 gram. Przez pierwsze kilka dni bylo slabo. Tera troche lepiej i fest wyobraźnia i motywacja zeby robic jakas szame [...]

[...] treningu siłowym. Tak samo można przymknąć oko na spożycie podobnych napojów przez biegaczy, triatlonistów czy zawodników sportów walki, którzy wydatkują niejednokrotnie 800-1200 kcal na godzinę. Osoby nieaktywne fizycznie powinny trzymać się od bogatych w cukry proste płynów z daleka. Referencje: Eloi Chazelas, Bernard Srour, Elisa Desmetz, [...]

pytam ponieważ sam chce lecieć już takim systemem jak pisaliscie do konca zycia i zastanawiam sie czy mostek ma byc w normach czy jak bedzie powiedzmy to 1200 - 1400 ng/dl bedzie ok ?

Widocznie bold nie dla ciebie , ciężko ci będzie wycyrklowac . U mnie przy 900 bolda leciał 1200 testa . Lub 1200/1200. Bez ia e2 60-70. Jeśli tak ci ubija , to po co się w to pchać

Bez roznicy ,mozesz nawet oba ;-) Mam lecytynę GOLD 1200 OLIMP- dorzucić do każdej dawki?

[...] lekkomyslne. Wyp... to do kosza... bedzie po problemie;-) Jak mozna bic ace 400 jednorazowo do chu....a i co dalej przeciez to trzeba ed albo max e2d to jak ... to jak e2d 400 to co 1200 ace week WTF ... a moze 400 ed 2800 week uuuuu hyhyhy Ja bije 100 e2d ionsa i dzialanie ksiazkowe takze nie wiem jak tam z tym twoim shree 4 cm na raz hyhy

[...] Wyp... to do kosza... bedzie po problemie;-) Jak mozna bic ace 400 jednorazowo do chu....a i co dalej przeciez to trzeba ed albo max e2d to jak ... to jak e2d 400 to co 1200 ace week WTF ... a moze 400 ed 2800 week uuuuu hyhyhy Ja bije 100 e2d ionsa i dzialanie ksiazkowe takze nie wiem jak tam z tym twoim shree 4 cm na raz hyhy 350 enana z [...]

[...] wzrostu ważę 56 kg codziennie ćwiczę Skalpel Chodakowskiej i do treningu dodaję ćwiczenia na różne partie ciała. Przed redukcją ważyłam 72 kg. Podczas redukcji jadłam około 1200 kcal przez 4 miesiące udało mi się schudnąć ale czuję się słabo i chcę wrócić do normalności bez obawy przed powrotem kilogramów. Jak mogę to zrobić ? [...]

[...] wysoki koszt metaboliczny, związany z przyswojeniem protein. Jednak należy się dobrze zastanowić nad stosowaniem diet wysokobiałkowych, niskokalorycznych, np. Dukana (1000-1200 kcal dziennie), szczególnie, jeśli ktoś waży więcej, niż 70 kg. Dieta, która dostarcza więcej protein, ale przy tym odpowiednią ilość węglowodanów i tłuszczów, jest [...]

Niestety nie wrócisz do normalności po głodówce. Jeżeli jadałaś 1200 kalorii przez cztery miesiące, to jest wielce prawdopodobne, że doprowadziłaś do zaburzeń hormonalnych. Długotrwałe odżywianie się w ten sposób może nawet doprowadzić do nieodwracalnych zmian w funkcjonowaniu tarczycy, czy nadnerczy. Jest to szczególnie powszechne wśród kobiet, [...]

Za mało tych kaloriui jadłaś, nastolatka w Twoim przypadku powinna iwęcej spożywać nawet gdybyś nietrenowała to i tak te 1200 to mało, zwracaj uwagę na jakoś porzywienia i dobrze by aktywnosć treningowa nadal była

[...] w treningu czy cm na ciele bardzo ciężko. Mimo wszystko przy w miarę kaloryce i wysiłku coś powinno chociaż drgnąć a tu dupa, niewielka różnica od czasu gdy jadłam pewnie z 1200 kcal dziennie. I co z tym fantem zrobić ? Dobijać węgle ?(nieraz się i tak czuje przejedzona serio) Z drugiej strony wcale jakoś mega szczupło nie wyglądam - łydy to [...]

Ja na mostku z teścia 200 week , hcg 2x2500 week , proviron 50 mg. Mostek 6 week . Dodałem mk 677. I nadal notowałem duży progres . Zero spadków . Co się bałem bo test 1200 leciał . Npp 600. Antek inj .

[...] Lab na dna . Nic nie ubijało . Ale ja widzę ze jesteś jednym z wielu , którym ubija . Ja nie mam tego probl . A trochę tych boldow wbiłem . U mnie leciał t400 dna w dawce 1200. I boldo 900. E2 na poziomie 60-70 Nie ma bolda , ze jeden ubija , a drugi nie . Bold jest bold . Albo ubije , albo nie . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-15 [...]

[...] Pamiętaj, że jednak w sportach wytrzymałościowych troszkę inaczej wygląda spalanie i tak jak napisał Tomasz, organizm zaczyna robić się efektywny, z czasem poprawia się technika, pracuje mniej mięśni niż na początku. Gdy zaczynałem biegać spalałem średnio 1200-1400kcal (wg zegarka) na godzinę, obecnie spalam ok 800-900 w trzymając to samo tempo.