[...] Do tego witaminy i apteczne ZMA. Cel MASA Dieta B-2 T-1 W4-5-6 (czyli zaczne od 4 i potem zwiekszam) Powtarzam pytanko co do tego zastanawiam sie nad MONO Z VITALA 1200 g A "cykl masowy" tzn mega sztywna dieta trwac bedzie 8 tygodni? Bardziej bede jednak obstawial 100% WHEY GOLD STANDARD chociaz oba bialka maja dobra opnie Zmieniony [...]
[...] Bardziej dieta potrzebuje zmiany - tak jak mówiłam jestem gotowa na radykalną zmianę (czyli łączenie węgli z tłuszczem ) ale jak próbuję sama to zrobić to się gubię. Zapotrzebowanie kaloryczne - 1416 ( 24 * waga) Jako że redukcja, spożywam ok. 1100 - 1200. No to czekam na opinie - zwłaszcza od ekspertów, komentarze, słowa motywacji. Pozdrawiam.
[...] się prawa zdarzyć w Judo - tutaj zdarzało się… Jednak pojął, w czym rzecz i w jednej z walk pokonał świetnego Brazylijczyka Edsona Draggo. Paweł nie przegrał w Judo przez 1200 dni, co pamięta każdy fan Judo na świecie. 200 pokonanych przeciwników, Mistrz Europy, Mistrz Świata i wreszcie to, co dla niego i Polski najcenniejsze: Złoty Olimpijski [...]
[...] błotnika (wartość około 80 zł). Jestem trzecim właścicielem. Sprzedaje ponieważ potrzebne mi są pieniądze na sprzęt do treningów. Wart jest (patrzyłem m.in na allegro) około 1100-1200 zł (W stanie średnim) ja sprzedam za 850. Jeśli ktoś byłby chętny to mogę w ciągu paru dni wysłać zdjęcia. Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-08-22 19:21:01
Od miesiąca jestem na diecie 1000 - 1200 kcal. Dostarczam około 1,5 gram białka na kg masy ciała, minimum tłuszczu i około 100g węgli dziennie. Węgle są tylko z warzyw o niskim IG. Staram się ćwiczyc dziennie 2x30 min. przewaznie rower. Biorę witaminy i dużą ilość potasu, poniewaz mam niedobory. Zamiast zrzucic już trochę ciałka, przybyło mi 2 [...]
[...] Pacjenci zostali losowo podzieleni na albo 15 mg DF dwa razy dziennie (n = 53), lub 20 mg/200 mg efedryna/kofeina trzy razy dziennie (n = 50). Dodatkowo przeszli na dietę 1200 kalorii na czas badania. Po 15 tygodniach leczenia, grupa DF (n = 43) straciła ~15 +/- 9.46 lbs. i grupa EC (n = 38) straciła ~18.3 +/- 11.5 lbs. W podgrupie pacjentów [...]
[...] Dobra, zdrowa dieta powinna uwzględniać nabiał. Żyjemy w strefie, gdzie bez produktów mlecznych trudno byłoby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość wapnia(DZ to ok.800-1200 mg). Wegetarianie powinni mieć na uwadze, że diety takie, gdzie przedkłada się produkty pochodzenia roślinnego nad produkty pochodzenia zwierzęcego, święcą tryumfy np. w [...]
Witam zakupiłem poniższy zestaw, może być? jak go oceniacie? słaby czy dobry? gold lecytyna 1200 60kaps. ginkoflav forte 60kaps. żeń-szeń 30kaps. chela-mag b6 30kaps. wszystko z olimpu dawkuje po śniadaniu wszystko po 1kaps. po południu po obiedzie po 1kaps. lecytyny i ginko Pozdrawiam, Maciej ;)
MAM DO SPRZEDANIA W 100% NATURALNY PRODUKT 1200 TABLETEK 245 ZŁ CENA Z DOSTAWĄ * Naturalne źródło substancji ważnych dla życia * syci i jednocześnie oczyszcza * bardzo zasadotwórczy wpływ na organizm * wysoka zawartość chlorofilu * nie ma żadnych skutków ubocznych * wysoka zawartość aktywnych antyutleniaczy * [...]
[...] Pomidor jakies owoce warzywa Bialko-30 Tluszcze-23 Weglowodany-84 Kcal-675 Jak bym dodal tu gainera to by było nastepujaco- Bialko-56 Tluszcze-32 Weglowodany-170 Kcal-1200-około Do tego mam kreatyne ,animal paka,aakg,mutant massa,carbo. Chyba dieta nie jkest do konca dobra ale proszę o poprawki z gory dzieki. Zapotrzebowanie kcal jest [...]
[...] Pomidor jakies owoce warzywa Bialko-30 Tluszcze-23 Weglowodany-84 Kcal-675 Jak bym dodal tu gainera to by było nastepujaco- Bialko-56 Tluszcze-32 Weglowodany-170 Kcal-1200-około Do tego mam kreatyne ,animal paka,aakg,mutant massa,carbo. Chyba dieta nie jkest do konca dobra ale proszę o poprawki z gory dzieki. Zapotrzebowanie kcal jest [...]
[...] mięśniach i krwi. Tłuszcz magazynuje się zazwyczaj w określonych miejscach ciała. Cały ten proces kontroluje w naszym organiźmie insulina. Duży posiłek, zawierający np. 1200 kalorii, powoduje duży metabolizm, a to z kolei zwiększa wydzielanie się insuliny, która skierowana jest do zmagazynowania, a nie na samą energię. Dlatego jednorazowo [...]
[...] (Hala OSiR „Wisła") 0900 - uroczyste otwarcie Turnieju 0920 - rywalizacja zawodników pierwszej grupy, 1000 - 1130 - ważenie drugiej grupy zawodników 1200 - rywalizacja zawodników drugiej grupy zawodników 1600 - 1630 - dekoracja zawodników ok. 1700 - uroczyste zakończenie Turnieju. Dokładny program zawodów [...]
[...] sa odpowiednie do mojego wzrostu, czy moze warto cos zredukowac? Mam 32 lata, jestem po polrocznej diecie (pierwsze 3 miesiace 1800 kcal, kolejne 2 - 1500, ostatni miesiac 1200-1300 + 45/60 minut cwiczen co drugi dzien), udalo mi sie zrzucic 10 kg, ktore przybyly mi w ciagu ostatnich 3 lat. Wzrost: 161, waga: 55, biust: 90, talia: 67, biodra: [...]