1200

Jakaś rada czym mogę dopchnąć te 1200 kcal??? Jakieś dodatkowe zapychacze, może owoce?

[...] pasuje do rożnych cykli treningowych.. Równie dobrze może być HST które już samo wyznacza czasy wypoczynku .. ZoLw: pisałem, tak z grubsza myślę, że jakieś 1000-1200 złotych, zalezy jeszcze od firm i produktów.. Maluczki: mono razem z CP to wersja ekonomiczna, a to nie jest cykl ekonomiczny .. pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w [...]

[...] zdaniem możesz nie robić póki co podziału na treningowe i nietreningowe - jedz cały czas tak samo. Na razie chodzi przecież o to, żebyś sobie podbiła kaloryczność po tym 1200 kcal i nauczyła się zasad odżywiania. A jak przyjdzie do właściwej redukcji, wtedy będzie się coś zmieniać. No i kwestia treningu pozostaje otwarta. Może założysz [...]

[...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

[...] ale jak ktoś wazy 150kg i ma sporo miecha i badzo niskie shbg to jest to prawdopodobne. Ja mam stosunkowo wysokie shbg bo okolo 45 i dlatego przy dawce 80mg/tydzień mam 1200 na liczniku. Do optymalnej dawki mozna dojść szybko, ale czasem to trwa dluzej. nawet kilka miesięcy. najfajniej jak tak utrafisz, że podajesz samego testa+hcg bez IA. [...]

[...] ale jak ktoś wazy 150kg i ma sporo miecha i badzo niskie shbg to jest to prawdopodobne. Ja mam stosunkowo wysokie shbg bo okolo 45 i dlatego przy dawce 80mg/tydzień mam 1200 na liczniku. Do optymalnej dawki mozna dojść szybko, ale czasem to trwa dluzej. nawet kilka miesięcy. najfajniej jak tak utrafisz, że podajesz samego testa+hcg bez IA. [...]

[...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

[...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

[...] ruszyła po 3 miesiącach), próbowałem ciągnąć przez kolejne 2 by testa podnieść ( cały czas clomid + HCG) ale i tak nie doszedłem wyżej niż 300-400 testa przy normie 200-1200 .... Nasienie badałem co 2 miesiące już po 4 miesiącach widać było znaczna poprawę w ilości plemników. Dłużej szła poprawa morfologii (ilość plemników o poprawnej [...]

[...] z1000zł. A tak za ok. 20-35zł mam kilogram. Wartość odżywcza: na 1kg/m: Kcal 4750. Białko: 175(zależy ile dasz białka serwatkowego WPC aby było bardziej stężałe) Tłuszcz: 1200 Węglowodany: 2800/2900. Bardzo dużo lecz to jest na kilogram, taki kilogram mi starcza na dobre 2 tygodnie, a nie jem sam bo cała rodzina się jeszcze naje. Zmieniony [...]

[...] zł) i do tej pory funkcjonuje po pewnych samodzielnie wykonanych poprawkach najtańszy rowerek dobrej marki, np. York to około 800 zł najwięcej fajnych modeli do domowego użytku jest w kategorii cenowej 1200 - 1600 zł (można jednakże trafić dużo taniej, na różnych promocjach) z tym że okres przed świętami to chyba najgorsza pora na takie zakupy

W wypadku low carba powinienes miec nadwyzke rzedu 800-1200 kcal.

[...] czy konserwanty - nawet w warzywach i owocach :(. I jeszcze policzylam sobie ile kalorii powinnam zjadac (tzn policzylam dla wagi jaka chce osiagnac czyli 55 kg) i wyszlo 1200 kalorii. tylko nie rozummiem why te tluszcze, weglowodany i bialka kaza na kalorie przeliczac jak mnie byloby wygodniej po prostu z tabeli to wziasc (np mam powiedzmy [...]

[...] ci pracodawca mowi do widzenia hehe. I to jest slownictwo, ktorego nie uzywam na codzien poza praca. Np. Taka tylko norma BS6100 Building and Civil Engineering Vocabulary ma 1200 stron, a kazda strona omowione 5-7 terminow, a to jest dopiero podstawa do tego, zeby moc zaczac pracowac z prawdziwymi dokumentami. Moje slownictwo z zycia poza praca [...]

[...] sprawiły, że awansował na pierwsze. Za nim jest dwóch Duńczyków - Jesper Radich Johansen i Jes Gram-Hansen. W czołowej setce jest jeszcze jeden Polak - Przemysław Tarnacki, który zajmuje 71. lokatę. Lista rankingowa ISAF obejmuje niemal 1200 żeglarzy. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

1200 to na miękko bierzecie patrząc na treningi :-) dlatego napisałem ile brakuje do tony czysta

[...] słowy - jadąc na rowerze wykonałem pracę odpowiadającą 1080 powtórzeniom podnoszenia naszej sztangi. 300W to dla kulturysty bardzo mało. Silny amator-kulturysta ma moc szczytową rzędu 1200-2500W (zależnie od trenowanej grupy mięśniowej). Gitara? Po prostu posługiwanie się pojęciem pracy (fizycznej) jest w tym przypadku kompletnie nieadekwatne.

lipa straszna ja bylem w delegacji niemcy w audi jako monter ale jak narazie teraz nic nie ma pojechali na swieta na 10 dni cos tam tez robic ale nie chcialem jechac za krotko i w dodatku na swieta :) trzeba cos szukac a w polsce mi sie za 1200 nie chce robic :P

[...] moze cwiczyc latami i nic nie wbijac, za duzo ma do stracenia, by lykac potencjalnie rakotworcza dla watroby metke. Za to powiedzmy ochroniarz marketu lat 33, srednia pensja 1200, króciak, mieszka w blokowisku, to 99%, ze jak juz cwiczy, to bedzie chcial kolegom z dzielnicy obwodem reki zainponowac, ewentualnie w ten sposob zdobyc fryzjerke [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=vqPD-EwVmDY dobry gość jest;] zapisalem napisąć ze 1200 funtów czyli jakieś 540 kg Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2008-08-30 00:23:45