120

Witam wszystkich szukam worka do kick boxingu przynajmniej 120 cm wysokości do 160 zł z dostawą , mógłby ktoś dać propozycje jakieś ? P.S z wypełnieniem Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-10-21 17:14:20

witam, chciałbym sie dowiedzieć co proponujecie na głębszy,szybszy,lepszy sen. mam kilka propozycji ale napewno jest tego więcej i są lepsze. -Animal PM -Shut Eye 120 kap -MD SLEEP co przetestowaliście i "zwalało was z nóg".?

[...] (typ budowy): lekka tendencja do zalewania Stan zdrowia: ogolnie dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bd PPM podstawowa przemiana materii: w normie Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): 100 Zmieniony przez - 123gsp w dniu 2010-10-22 19:38:11 Zmieniony przez - 123gsp w dniu 2010-10-22 19:47:32

[...] ZDROWIA: pozytywny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie -przysiad: 120 witam, chcialbym sie was poradzic o dawkowanie propa , mam 2 flakony pheonixa i do tego winko tez pheonix. moje pytanie to ile walic i w jakich odstepach czasowych prop. [...]

opakowanie 120 kapsów , zostało 103 , uwaga termin ważności minął 30.04.2009 , jak ktoś zainteresowany proszę o propozycję cenowe

[...] szybko albo gdzieś dalej) to bede wstanie przejechać tyle w lipcu naraz czy to jest raczej niemożliwe?? A i jeszcze dodam że miałem wtedy tak zaje.istą kondyche że 100-120 km od domu jechałem ze srednią 30-35 kmh praktycznie od olesna za kluczbork wiec jakies 25 km praktycznie bez zmęczenia, a przez pierwsze 25 km od domu nie schodzilem [...]

[...] gotowanych na parze (burak czerwony, seler, brokuła, kalafior, marchew, ziemniak, pietruszka oraz fasola zielona) - naprawdę ogromna porcja (nie wiem ile gram) -Mięsko 120-200g - pierś z kurczaka/indyka, wołowina, schab, udziec z indyka/kurczka (tutaj różnie) - SOS z jogurtu naturalnego z czosnkiem Podwieczorek 17:30 Makrela w galarecie [...]

Kupię tani gryf. WROCŁAW. Od 120 cm w górę. Obojętnie jakie zaciski. Łamany lub prosty. Pisać tylko na GG, nawet, gdy niedostępny, podać szczegóły - 12420858.

Witam, potrzebuje porady co do mojego planu treningowe: Chodzi o trening na klatę: 12 x 60 10 x 80 9 x 100 7 x 110 3 x 120 ( wg kumpla miałoby być 6 - bez szans) Robie ten plan 2 tygodnie Pomoże mi to zwiększyć siłę ( waże 94 kg, 189 cm)? Proszę o odpowiedź. Dziękuję. Jacek

[...] 'miażdżącej' pompy czy mega siły... już się sparzyłem kilka razy.. Planuje zakupić najniezbędniejsze rzeczy. Mianowicie: Carbo 4000g Olimp Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. Olimp VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap.Olimp Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg Olimp SUMA: 289,62 PLN Może dam rade załatwić sobie jeszcze na aminokwasy z [...]

[...] 4 dni w tygodniu Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 mieśiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 85

Witam zakupiłem kilka środków Mutant Massa 6,8 kg Napalm Amino Anabol 200 kap tribulon 120 kap dextro tech 1300g carbo 1000g jak byście polecili brać te wszystkie środki??

[...] Jabłko 72 kcal / 0,38 B / 16 WW / T 0,25 Makaron 85g 295 kcal / B 10,62 / WW 59,65 / T 1,61 Twarożek 113 kcal / B 8,60 / WW 7 / T 4 6. 21:30-22:00 Panga 100g 109 kcal / B 18 / WW 0,80 / T 3,80 Marchew 200g 54 kcal / B 2 / WW 10,20 / T 0,40 2 łyżeczki oliwy z oliwek 10g 110 kcal T 12 Ogólnie : 2850 kcal / B 120 / WW 395 / T 74

[...] przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 70 (kg)) + (6.25 X 175 (cm)) - (4.92 X 19) + 5 =1704.57 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 120 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1704,5 = 357,3)) =3597,3 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 513,9 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1704,5 kcal [...]

[...] od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: _ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednia tendencja Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do łysienia brak, do porostu włosow- srednia PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120/130kg Martwy ciąg (MAX): _ Przysiad (MAX): _

[...] Trzeci miesiąc Cel: Masa mięśniowa --- Podstawowa przemiana materii: 1876 kcal Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną: - trening siłowy: 210 kcal - bieznia: 120 kcal EPOC: 110 kcal TEF: 272 NEAT: 400 kcal Calkowite zapotrzebowanie w dniu treningowym: 2988 kcal --- Zapotrzebowanie na białko: 174 gramy = 696 kcal = 2g/kg [...]

czy mam sie niepokoic 121/78/74 ,127/54/71 ,113/78/73, 111/66/72 ,120/69/76 ,100/79/73 Pomiar DIA i puls nie przekracza 80. Coraz bardziej slabne ,nie moge zadnego wysulku bo brak mi tchu i jestem spocona bardzo.Czy wyniki moje sa prawidlowe?

czesc. Mam pytanie odnosnie zwiekszania ciezaru. przypuscmy ze zmierzylem 5pm i wyszlo mi ze w przysiadzie bedzie to 120kg robie 5 seri : 80 90 100 110 120 i teraz pytanie: ile tygodni cwiczyc takim obciazeniem? powiedzmy dokladac po 2.5kg co tydzien czy co 2 tygodnie? mam plan A i B. i wychodzi ze najlepiej bylo by zwiekszac obciazenia co 2 [...]

Czy Porto dzisiaj wygra ? Bo mam dylemat czy wygram zakład . Mam też taką wielką nadzieje że Aston Villa wygra poneiważ mój zakład buhmakerski wtedy by miał szansę na . Ostatnio przegrałem 120 złotych przez Juventus . Lekko się zdenerwowałem . Porada wasza mi się przyda .

BCAA Powder X-tra 500g - smak dowolny 56,89 PLN Carbo 1000g x5 (5000g) - smak Truskawkowy 71,00 PLN Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. 53,81 PLN Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy 17983 pkt Garlicin 30 kaps. 8,00 PLN VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. 26,71 PLN Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg - smak Truskawka 134,10 PLN [...]