120

[...] kilka tabletek zeby miec na caly cykl,taniej wyjdzie cabaser. Na estro jakis exe czyli symex,aromasin,etadron,glandex Ok dziękuje bardzo tylko zadnego cabaseru nie moge znalezc w aptece, jedynie dostinex. Czyli wziąć największy 8 tab. i ile go stosować? Symex jest w aptekach od 30 do 120 tabl więc tez nie wiem jak długo go stosować i po ile?

Ja ważę 110 kg prz wzroście 178cm.Klatka 130,brzuch 120.Jak pobiegałem po sklepach to i dostałem dla siebie i spodenki i bluzu.Także zyczę powodzenia.Dla "potworów"też szyją". Pozdrowienia

mono Kre-alkalyn Trec 120 tabsów po 900mg tego za bardzo nie rozumiem??? to mono czy kre-alkalyn??? tak czy inaczej rano porcja tego co wyżej przed treningiem nitro 2 reszta jak na opakowaniu pozdro. w nietreningowe tak samo- nitro w porze treningu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-04-12 08:42:48

NOX3 180 Tabs, 2 x po 3 tabsy dziennie-1 miesiąc cykl. Kre-Alaklyn 120 caps,2 x po 2 capsy dziennie-1 miesiąc cykl. Tansza wersja NOX3 jest NO-XS od Premium Nutrition.

[...] Jesli o mnie chodzi wziołem [...]

Na moje oko ptrzebujesz treningu w sesjach, a nie cąłodziennego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ja mam talię 82-83 biodra 9x i klatę pod 120 i żyje i jeszcze bym chętnie zbił w talii. V z pleców to jest TO

przed cyklem bylo 120-130/60-70 a teraz na cyklu skoczylo do ok 140/60-70 dziwne nie?;/

no slysalem ze norma to 120/80 a odchylenia rzedu 20 to juz nieciekawie sie zaczyna robic

[...] - "5 x20m(na maxa) z nabiegu 10metrowego" o co chodzi z tym nabiegiem???? - "Przerwy między odcinkami np. pierwszą a drugą 150m -3min ,a miedzy seriami np. 150-tki i 120-stki - 5min" tego całkowićie nie rozumiem, proszę o jaśniejsze objaśnienie to jest mi bardzo potrzebne, prosze udzielić mi odpowiedzi czekam pozd.

Bede bil po 120 e4d 1-16

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] czy mając taki długi np.220 cm robiąc klatkę w wąskim chwycie bd to wygodne ?" przy długim gryfie możesz mieć problem z utrzymaniem sztangi w równowadze, tym bardziej jak dopiero zaczynasz. Według mnie 180cm Ci styknie jak na początek, a pózniej możesz sobie dokupić 220 do WL, MC i siadów, 120/140 do tricepsów, bicepsów przedramion itd.

klatka, bary, przysiady imo najlpeszy bedzie 180cm< biceps, triceps osobiście używam krótszych ok 120<...>180

Stavros :) Cichy_Fogo to z 24 km od OStrowa Wlkp takie miasteczko male :)a od Poznania z 120 :) Mikstat heh ****master wzuce pare fot tylko teraz msuze do pracy smigac a z tym textem to czaje

[...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 [...]

Staż ponad 7 lat( takiego konkretnego trenowania to z 3-4) Cel na tą chwile to redukcja więc utrzymanie siły i mięsa, wyniki siłowe na sucho (if You know what i mean) klata 120 (zawsze słabo) siad 190 z zapasem i martwy 210 z zapasem. Cały czas trenowałem pod trójbój ale nie pod zawody tylko dla siebie, może kiedyś się gdzieś wystąpi. Na tą chwile [...]

Chyba teraz kupie tą Thermal Pro 120 caps Sports Nutrition International jak skończy mi sie ta therma z Treca .Mam jeszcze jedno pytanie co teraz mam "brać" na siłowni (skończyłem dopiero Kreatyne 300g,Hmb 200Kaps/500mg i tribulusa 90 kaps.)Czy tylko tą therme czy jeszcze coś ????? Wiem że po kreatynie musze zrobic kilkutygodniową [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: ok 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: jkaieś 41-42 KLATA: ok 120 UDO: ok 63 TALIA: ok 88 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.DIETA. normalne żrło nie licze dokładnie ale staram się rozsądnie odżywiać BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]