SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • [K] TELEFON DO 300ZŁ

    Post
    Targowisko

    Mam nowego k810i (folia) Cena ok. 120

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-08-07 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakieś, wszystko zacząłem z automatu starać się przelicząc... Teraz właśnie porcja warzyw + .. jogurt nat. duży. Eh. Lynn, nie ma szans na taką porcję. Na obiad jadam +/-120 g piersi z kury, pół woreczka ryżu + warzywa i mam dość. Niby dość. Aaa, i pierwsze co zrobiłem po powrocie to .. wskoczyłem na wagę.. Ja wiem, że taki jednarozowy wypad [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jesien 2011

    Temat
    Doping

    [...] meta 30 ed dodatkowo mysle nad kupnem deki. Bede potrzebowal mostka podczas cyklu ? Bede potrzebowal Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 108 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120+ Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 97 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: DIETA Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-08-07 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha, nieee tak sobie wpisalem ps 110 na liczniku droga do 120 prosta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: nie sprawdzałem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem Przysiad (MAX): 120

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2011-08-07 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100 seconds A2) Wyciskanie zolnierskie Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 100 seconds B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwy między seriami: 120 seconds Day 2: Troubleshooting A) Rozpietki na skosie Serie: 5 Powtorzenia: 10 to 12 Przerwa między seriami: 60 seconds B1) Zottman curl Serie: 5 Powtorzenia: 5 to 7 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rad, zeby byla jasnosc. Tylko, ze kazdy z was jest przekonany o slusznosci j i nieomylnosci swej wiedzy. Na jakiej podstawie. Mi urósl biceps 6 cm na 20 strzalach omki i 120 tabl metki, a pisze o czasach, gdzie moj kolega przez dwa tyg jadl metke miesną i pakowal , bo myslal , ze jak kazali mu wpier.. duzo metki to o taka metke z miesnego [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2011-08-07 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "1200kcal to bezwzględne minimum do poprawnego funkcjonowania" ludzie jada po 1k kcal miesiacami ijakos funkcjonują! . 1200 kcal bezwzględne minimum.... dla typka wazacego 55kg i 120 kg tez? strasznie ogolnikowo piszesz.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana stylu zycia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . W 2008 wazylem 175 kg w 2009 95 kg . Zajelo mi to rok 3 miesiace diety 500 kl niskoweglowodanowej 2 miesiace przerwy , cwiczenia itd . Od 2009 moje cialo uparcie wraca do 120 kg , mam za soba kilka kolejnych diet . Teraz zaczelo mnie to denerwowac i zamierzam spedzic rok na pracy nad soba . Powolna dieta , tak , zeby 5-7 kg zrzucic na miesiac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-08-07 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 133 - wyniki i dyskusja po gali

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Main Card Rashad Evans pokonał Tito Ortiz TKO (uderzenia) - Runda 2, 4:48 Vitor Belfort pokonał Yoshihiro Akiyama TKO (uderzenia) - Runda 1, 1:52 Constantinos Philippou pokonał Jorge Rivera niejednogłośna decyzja (29-28, 28-29, 29-28) Rory MacDonald pokonał Mike Pyle TKO (uderzenia) - Runda 1, 3:54 Brian Ebersole pokonał Brian Hallman TKO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2011-08-07 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zmianę nazwy dziennika Dabadu/Road To Better Look/Pods s.120/jeszcze długa droga http://www.sfd.pl/Dabadu%2FRoad_To_Better_Look%2FTrain_Hard_or_Go_Home!-t638288-s6699.html#eot

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 10:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -2,8cm Obwód w połowie uda: 57,5/54,4 -3,1cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60,8/54,4 - 6,4cm Obwód klatki piersiowej na linii pachy:102,1/97 -4,9cm Obwód barków:120,6/ 114,5 -6,1cm Obwód karku:40,9/37 -3,9cm Pomiar fałdomierzem Grubość fałdy na tricepsie: 7/4 -3mm Grubość fałdy na bicepsie: 5/2 -3mm Grubość fałdy na Łopatce: [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 09:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom jest gdzies po 20-30minutach max! jest sinusoida powoli rosnie max przez chwile i poznije troche dluzje spada niz rosnie 0-20/30 ->rosnie 20/30-40 -> max 40-120/150 -> spada pisalem ze nie widze sensu dawac - choc mozna! - ale w takim przypadku nie pic na treningu wogole - tylko wode po treningu dac bcaa wejsc na rowerek na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 04:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 ktore lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zastanawiam sie na wpc 80 protein plus, a protein 80 econo, co jest lepsze, dlaczego, co wy byscie wybrali, no chyba ze macie jeszcze jakies inne propozycje. mam do wydania jakies 120 zł, chce cos wysokobialkowego i zeby wyszlo jak najwiecej i jak nalepiej. Sorry ze dwa razy to samo ale musialem zrobic poprawke a nie wiem jak edytowac posta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-08-07 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 ktore lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie jakas odzywke wysokobialkowa i zastanawiam sie na wpc 80 protein plus, a protein 80, co jest lepsze, dlaczego, co wy byscie wybrali, no chyba ze macie jeszcze jakies inne propozycje. mam do wydania jakies 120 zł, chce cos wysokobialkowego i zeby wyszlo jak najwiecej i jak nalepiej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-08-07 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wizyta u endokrynologa to ok. 120 zł x 5 + androlog 70 zł Leki 400+700 Czyli w c***... A u ciebie jaki problem? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-08-06 22:56:42

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Olimp T-100

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Olimp T-100 120 kaps - 70 zł sprzedaż przez allegro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-08-06 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady PH

    Post
    Doping

    ok kupiłem już CHAPARRAL LABS epi 120 kaps. teraz pytanie czy dokupić PRO_epi czy nie? Jakie osłonki(czytałem ze coś na stawy się przyda i na liver) i ten odblok czy jest potrzebny?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2011-08-06 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długo. U mnie jak w Watykanie, młyny długo mielą Co do tych stawów to ja się naprawdę o nie boję. Kupiłem orbitreka właśnie dlatego, że relatywnie najmniej je obciąża. Te 120 minut to było rekordowo, tak normalnie to robię 90 minut. 45 km na rowerze to też rekord:) normalnie robię 30. Staram się dużo jadać kolagenu. Do tej pory stosowałem te [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2011-08-06 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie proszę o pomoc!!! Problem z bicepsami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam na myśli, że jak na mój wiek) to to jest fakt, spotykam się z takimi opiniami bardzo często, tzn jesli miałbym się do tego odnieść, to sądze, że 41 w bicepsie i 120 w klacie w moim wieku, z moim stażem i już nawet pomijając fakt, że do tej pory nie używałem żadnych odżywek, a już napewno nie koksu (oprócz tego białka, o którym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-08-06 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)