SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

110kg

Czy chodziło Ci o: "10kg"?

  • propionat+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] strzale propionatu clomid 5x2+10x1. mam pytanko,czy zaopatrywac sie w nolve na wypadek nieszczescia,czy gino nie ma szans sie pojawic oraz czy walic Proscar. moje dane;) 110kg-waga 190cm-wzrost ok.6 lat staz treningowy wczesniejsze eksperymenty: troche metki dla sylwetki, odrobina wina dla poprawienia nastroju, odrobina ph w mlodosci. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2004-01-31 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytan

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy ktoś będzie sprzedawał koszulki Tytan na MPSeniorów, albo czy ktoś może sprzedać koszulkę Tytan na 110kg wcześniej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2004-02-05 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 6 - 17.02.04

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] by rear naked choke in R2 A Class fights (3x5 minutes rounds) 6. Welterweight -70kg: Colin Crosby (Extreme) vs Keiran Hewitt (Gracie Barra): draw 7. Heavyweight -110kg: Soa Palalei (Extreme) def. Christian Wellisch (American Kickboxing Academy USA) by TKO in R2 Wyniki gali SuperBrawl 33, 09.02.04, Honolulu, Hawaje: 1. Ed Newalu def [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-02-17 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waże 70kg i mam 180cm wzrostu. Obwód bicepsa 40,5cm, klatki ok. 110cm, przedraminia 34cm, uda 53cm. Moje wyniki to: Wyciskanie na klatke- 135kg przyśad ze sztangą- 110kg martwy ciąg- 140kg a na bicebs powinienem wźąś 70-75 kg Nigdy nie brałem koksu, ani odżywek, diet nie stosuje. Moje treningii zależą od miejego samopoczucie i chęci. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-03-28 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic??????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze juz od ok 2 lat na klatke wyciskam 110kg biceps 35cm waga75kg wzrost 180cm mam dostep do silowni 5 dni w tygodniu.Chcialbym zmienic dotychczasowy trening 1 dzien klatka poziom 5 seri po 12 powtorzen progresja skos 4 serie po od 12 do 8 powtorzen progr. rozpietki 4 serie po 12 powtorzen Barki za karku 4 serie po 8-12 powtorzen unosy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2004-03-28 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Bardzo was prosze o pomoc gdyz nie wiem co wziasc. Te zdiecie jest troszke stare na nim waze 110Kg teraz juz doszedlem do +120Kg (taka sama sylwetka lekko wiekszy)i pomytslalem ze nadszedl na mnie czas zebym cos przykoksil. Dlatego zwracam sie do was o rade, gdyz widze ze jestescie bardzo obeznani w tym. Mysle o Winstrolu w tabletkach, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-03-29 06:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wniesie cos nowego????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze juz od ok 2 lat na klatke wyciskam 110kg biceps 36cm waga75kg wzrost 180cm mam dostep do silowni 5 dni w tygodniu.Chcialbym zmienic dotychczasowy trening 1 dzien (klatka) poziom 5 seri po 12 powtorzen progresja skos 4 serie po od 12 do 8 powtorzen progr. rozpietki 4 serie po 12 powtorzen (Barki) za karku 4 serie po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2004-03-29 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny- WAŻNE!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 189 cm wzrostu i ważę 73,5kg. Obecne osiągi: -wyciskanie klata (z mostkiem) 80 kg -wyciskanie bary 50kg -przysiad 100kg (martwy ciąg robiłem parę razy w życiu i rekord to 110kg). Jestem ektomorfikiem i ciężko łapię masę (przez rok ćwiczeń przytyłem z 8kg. Moje pierwsze plany treningowe to: w tygodniu każda grupa 3x - nie miałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-04-08 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie mi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat 176cm wzrostu i waze 110kg chciałbym zaczac trenowaćale trzeba zrzucić nadwagę i niewiem czy mam poprostu pominąc trening obwodowy izacząć dietę wysokotłuszczową areoby i na siłowni jechać na rzeźbe. Doradzcie co mam zrobić moze ktoś by mnie pokierował

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2004-04-12 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale trening juz dzis mma posta teraz zwracam sie do was o pomoc mam 17 lat 176 cm 110kg i chciałbym to zżócić do wakacj myśle o diecie ketozowej doradzcie cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-04-12 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ile wedlug Was powinno sie B/W/T na kg masy ciala dla zwyklego czlowieczka wazacego 110kg (srednia przemiana materii) i prowadzacego gł siedzacy tryb zycia? pozdrofka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2004-04-15 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazylem 60kg, podnosilem 70kg - teraz po 2 kuracjach (kazda z nich to 20 zastrzykow omki i 200 mieta) i po roku cwiczen waze 78kg i podnosze 110kg Moj wzrost to: 181cm Chce zrobic 3 kuracje i mysle nad testanatem (20 zastrzykow + 100 mieta )ale patrzac po znajomych zauwazylem ze po tym sa duze spadki a na dodatkowe srodki zapobiegawcze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2004-04-21 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamaskowany koks:)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] koszuline i pokazac prawdziwe oblicze tygrysiej maski, oto ja po 2 latach cwiczen.A teraz sluchajcie: moje wymiary to 183cm wzrostu , 85kg, 38 w lapie, na laweczce wyciskam 110kg, martwy 7 powtorzen 122 kg(wiecej nie mam), przysiad 8 powtorzen 122kg. Moje zainteresowania - chodzenie po ulicy i rozwalanie ludziom czaszek, czytanie Kanta, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15067 Data: 2004-05-08 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jestem w staniew wycisnąc??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kulturystyka i rozpocząc przygode z trójbojem siłowym. Chciałbym powiedzieli jak uważacie, ile mógłbym być w stanie wycisnąc np na klatke, jeśli teraz wycisne gdzie tak ok. 110kg, moja waga to 80kg. Powiedzmy że, np po pół roku ciwiczeń siłowych. Zawsze ćwiczyłem cos w stylu masa a nie siła, i czy gdy teraz zaczne na siłe dobrze to na mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2004-05-21 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i co jeszcze?

    Temat
    Doping

    mam 20 strzałów deki 50mg/ml(ampulki).w jakiej proporcji uzyc prolongatum do deki i jak to czesto wbijać?tak w ogóle to mam 25 lat 186cm i 110kg ,dosyc mało tluszczyku.jakieś inne propozycje do deki?co na to starzy wyjadacze???? co najlepsze na odblok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2004-05-26 01:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA MASE??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... mam 195 cm wzrostu i ważę 88kg... chciałbym cos na mase mieśniową... nie tłuszcz żeby dociągnąc tak do 100-110kg i póxniej to rzeźbić... co polecacie?? Albo wogóle co waszym zdaniemw moim przypadku kupić żeby było dobrze...??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-05-31 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.. Co teraz ?;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przez ostatni dłuzszy okres byłem na diecie tłuszczowej, przyniosła ona oczekiwany efekt, mianowicie z początkowej wagi 110kg przy 180cm udało mi się zejść do niecałych 80kg i właśnie dlatego czas najwyższy zakończyć tą dietę, stąd mój problem. Prosze o jakies sugestie jaką najlepiej dietę obrać oraz trening aby skoncentrować się na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-06-01 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Doping

    2 tygodnie temu skonczylem cykla teraz jestem jesczez na clomidzie. jakies 3 tygodnie temu waga mi dochodzila do 110kg a teraz mam juz tylko 103. co sie dzieje. no od 3 tygodni jestem na clenie najpierw 2 tygodnie i od tygodnia na thermie. w brzuchu mi sporo spadlo widze to po pasku ale pewnie tez duzo z miesnia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-06-05 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepujaco:deca 1-8 250mg tyg, meta 1-4 po 20mg dziennie lub 1-5 po 15mg dziennie,prop: 1-4 lub 1-5 po 50mg co dd 5-10 po 75 lub 100 mg co dd .l podczas pierwszych 4 lub 5 tyg cyklu po 10 mg nolvy dziennie.po cyklu clomid 20 tab.w sumie bedzie to moj pierwszy cykl , mam 21 lat waga 74kg w obwodzie bic mam 40 cm , wyciskam 110kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-06-08 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jedzenie po południu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy opłaca się nie jeść już nic np od 17-18. Ostatnio zdawałem maturke i przez to bardzo się zaniedbałem Moja waga skoczyła w okolice 110kg przy wzroście 200cm i teraz chce troche zrzucić tłuszczu i teraz mam pytanie czy jakbym stosował diete np do 18 to moge juz nic nie jest po 18:00? czy to mi nie zaszkodzi i czy efekty nie beda odwrotne? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2004-06-18 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)