[...] powtórną przygodę na siłowni zaczynając od Trec cm3 1250 180 caps . Ćwiczyłem 2 lata intensywnie z tego w tym roku zrobiłem przerwe (nauka) . Dodam jeszcze że posiadam spore gospodarstwo i intensywnie pracuje i nie trace tej siły tylko wzrasta .Waga 88 kg , biceps :37cm ; klatka :105cm ,wycisk na klateke :70-75kg , stosuję w miarę diete .
Czy ktoś wie jak przedstawiają się proporcje długości nóg do wzrostu dla faceta. Przy wzroście 175 moje nogi mają odpowiednio: 1. 83cm do krocza 2. 88cm do wyrostka na kości udowej mierzone po zewnętrznej stronie ud 3. 105cm do pempka
Witam, Nie cwiczylem jakieś 2 lata sporo przytyłem i się zaniedbalem obecnie mam 185cm ważę 95kg i w pasie mam około 105cm, głównie chodzi mi o pozbycie się tego napuchnietego brzucha bo nie czuje się swobodnie nawet w koszulce. Mógłby mi ktoś pomóc, nakierowac mnie od czego zacząć i co ćwiczyć? Z góry dziękuję
Witam, mam na sprzedaż nowe spodnie Tommy Hilfiger rozmiar 31x32. Są one stylowo cieniowane. Posiadają komplet metek, uznana marka na rynku. W razie pytań prosze pisać na maila [email protected] Zdjęcia na aukcji allegro. pozdrawiam http://allegro.pl/show_item.php?item=2342424509 Wymiary: Dł.całkowita:105cm Szer.pas:43cm Dł.nogawki dół:17cm
Sprzedam pas kulturystyczny materiałowy IRONMANIA. Rozmiar L 95cm-105cm Tutaj link do sklepu SFD: KLIK KLIK Moja cena to: 22zł + koszty wysłki około 6zł. POLECAM! :) http://i.imgur.com/1xNwSi8.jpg
Witam . Poszukuję pasa do bieżni elektrycznej o długości 100-105cm , szerokość obojętna w cenie do około 100 zł. Chyba pasowałby pas od bieżni nie elektrycznej. Może ktoś ma coś takiego do odsprzedania.
Witajcie mam 18 lat 174 cm wzrostu biceps 38cm klata 105cm pas około 90cmWyciskam 100kg na klate i 20kg hantelek na ręke Powiedzcie mi co sadzicie o tych wymiarach w stosunku do mojego wzrostu i pomózcie mi wybrac czy trening na mase czy na rzeźbęA jak macie jakis godny polecenia trening to prosił bym o przedstawienie Dzieks
Witam! Mam zamiar kupić łączony stojak o szerokości wewnętrznej 95cm i zewnętrznej 105cm i stąd rodzi się moje pytanie: Czy taka szerokość wystarczy na ćwiczenia typu wyciskanie na płaskiej, przysiady? Dodam także, że mam 179cm wzrostu. Z góry dzięki za odpowiedź!!!
Mam taki pas http://athleticshop.com.pl/images_ok/29c594132a7542399441bf2bf3e8f9f1.jpg rozmiar M 105cm nowy Cena 50zł+10zł wysyłka (kosztuje w sklepach 90-100zł) Mogę go wystawić na allegro kontakt : [email protected]
Witam potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na masę.chciałbym żeby obejmował wszystkie mięśnie oprócz pleców i nóg(bo nie ćwiczę)Mój staż to ok.1,5 roku.biceps ok 38cm klatka ok 105cm.wiek 18lat.max na klatę 102kg,na biceps ok.70kg.pomóżcie mi ułożyć plan,i ilosc serii i powtórzeń.
Witam,piszę z szybkim pytaniem. Chcę kupić rashguard od Extreme Hobby tylko nie wiem czy wsiąść L czy M. Obwód mojej klatki piersiowej to 105cm, według tabeli M to 98 - 104,a L to 105 - 112.Proszę o radę który rozmiar wybrać,żeby rash "standardowo" przylegał do ciała.
Mam 14lat,trenuje siatkówkę.Chodziłem na siłownie lecz przestałem bo nie wiedziałem czy dobrze robie trenując i ćwicząc. Biceps-34,5 Klatka-105cm Waga-76kg Wzrost-174cm Nie wiem jak ćwiczyć i jakie partie mięśni żeby mi pomogły w grze? Proszę o odp.!
Czesc mam 15lat waze 100kg wzrost 188cm na silownie chodze okolo 8miesiecy , moj poziom bmi to Wskaźnk BMI 28.29 - nadwaga ,bf - Procent tkanki tłuszczowej 25.04% w pasie mam 105cm , ile potrzebuje jesc kcal zeby zrzucic kg i co przedewszystkim jesc.
Witam . Poszukuję pasa do bieżni elektrycznej o długości 100-105cm , szerokość obojętna . Chyba pasowałby pas od bieżni nie elektrycznej. Może ktoś ma coś takiego do odsprzedania lub ma namiary na miejsce ,gdzie można kupić nowy.
koncowki pokryte gumą, antyposlizgowe raczki, drazek posiada plynna regulacje dlugosci w zakresie 60-105cm. W przypadku demontazu nie ma sladu po drazku.
koncowki pokryte gumą, antyposlizgowe raczki, drazek posiada plynna regulacje dlugosci w zakresie 60-105cm. W przypadku demontazu nie ma sladu po drazku.