SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górskich etc) lubie ostre lub ostrzejsze. Mam w domu również białko gdy widzę że mogę mieć niedobór - również biorę go po treningu. Z dodatków które stosuje: Ostrovit CLA 1000, L-carnityna oraz Thermo ( nie mam pod ręka wszystko z Ostrovit) Trener pers poradził że w ramach zrzucenia tłuszczu siłownia mało co mi pomoże, głównie dieta i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2018-07-31 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] PYTANIE: Jestem obecnie na cyklu od roku, lecz przymierzałem sie do mostka lub odbloku. Cypio 250 mg e4d/e5d zależy jak sie wbiło. Co 6-8 tyg było hcg 4-5 strzały po około 1000 jednostek. Jednak Pregnyl okazał się szitem, Pregnyl Grecki Organon. I tutaj mam kilka pytan: 1) Czy jajka jeszcze nie poszły na marne skoro tak na prawdę biłem tescia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2018-09-27 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • hcg 1250 e2d

    Temat
    Doping

    [...] przybić hcg, ostatnio było jakieś 3mc w dawkach po 500j teraz chciałbym szybciej (w sensie w krótszym czasie) wbić 5000j na mały rozruch i tu moje pytanie czy moge poleciec 1000, 1250 lub 1500 e2d ? i druga sprawa to chce zrobić badania esto i prolaktyny w jakim czasie po hcg moge je zrobić tak zeby wyniki nie były zawyżone przez działanie hcg ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2018-11-28 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Zrobiłem cykl prop 100mg e2d, 16 tygodni. Tak co 6 tygodni zarzucałem 5000 hcg. Teraz wszedłem na odblok, 2x5000 hcg przez dwa tygodnie, najpierw 1500 e3d, a potem około 1000 ed2. Wczoraj skończyłem hcg i chciałem wrzucić clomid. Plan był taki, żeby po tej masie, po zejściu z cyklu zrobić wolną redukcję, do wakacji, z 8kg. Ale mój błąd -- nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2019-02-27 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam takie pytanie bo normalnie jadam po 2500 kcal około ale wczoraj nie zjadłem śniadania zjadłem obiad do 1000 kcal miał i na kolacje mlekołaki ale 600 kcal max bo mleko 0% i te mlekołaki tez jakies 0 cukru takie ubogie i dzisiaj rano jak wstałem to nie mogłem zejsc z łóżka tak się czułem taki slaby byłem dopiero jak zjadłem śniadanie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-05-02 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Boks+Siłownia+Praca=Brak czasu. Jak to ogarnąć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] albo w niedziele na 2 czy 3 dni w przód. Dodam, że przy wadzę 65 kg będę musiał jeść mniej więcej tyle co Anthony Joshua albo przynajmniej dobry kulturysta. Na boksie spale 1000 kcal w pracy przez cały dzień też sporo a do tego dieta i nadwyżka kaloryczna i już nam się robi ładna suma. Dodam, że posiadam guz w lewym udzie który zaliczany jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-06-17 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zasypia... nie robiłem badań po bo planowałem jeszcze pociagnac miesiąc bombę i ubić winem ale zrezygnowałem z tego pomysłu i 3 dni po strzale enana wrzucilem hcg i lecę 1000 ui e2d (15000ui mam) + 20mg tamoxa, po skonczeniu hcg planuje zarzucic clomid i leciec z tamoxem. Mógłby ktoś pomóc i ewentualnie mnie poprawić przy rozpisce pct. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-06-28 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl woda

    Temat
    Doping

    [...] cm idzie mi woda w brzuch . A moim celem było grubo zrzucić bo jest tego dużo... Teraz nie wiem co robić z tym fantem? Miałem lecieć 12 tyg propka pomiędzy od 4 tygodnia hcg 1000 iu co 7 dni aż do końca następnie 5 dni po tym wszystkim 20 tab clomidu. Do tego mam tamoxifen pod ręką w razie gino? Cykl z polecenia dlatego też go tutaj opisuje. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-09-11 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i ew opinie ? Mam plan lecieć jak poniżej. HGH dla utrzymania dobrej sylwetki i lepszej regeneracji. Ostatnio leciało 800 teścia i 60 tury. Aktualnie jestem na mostku HCG 1000 E2D. Nie wiem w sumie czy dobrą opcją jest na susta żeby mnie nie zalało jak Wojtka Mana :D 1-12 Prop - 100 E2D 1-12 Enan - 250 E7D 1-5 Nandro - 100 E2D 5-10 Nandro [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-09-20 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytania do treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładny opis mojej sytuacji znajduje się w rzeczonym dzienniku tutaj. W skrócie jednak: Wiek 35 lat, Waga 91 kg, Wzrost 176 cm Biegałem regularnie w latach 2017-2018 (1500/1000 km rocznie), w 2019 coś ponad 600 km, obecnie mała przerwa i wracam do biegów z nastawieniem na wydłużanie dystansu. Obecnie biegam około 30 km tygodniowo 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2020-09-29 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Moja redukcją

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Start redukcji 1grudzień 2020 Suplementy jakie stosuje 3 creatine Malate Beta-alanina Cytrulina BCAA Max Support Burn4all Flex All Complete Greenline Erytrytol Omega 3 1000 Vitamin All Whey Protein Complex/olimp Whey Protein /All Nutrition AAKG Muscle Pump Wszystkie suplementy są firmy All Nutrition z wyjątkiem whey Protein Complex (Olimp) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2021-02-02 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyć. Ograniczałem coraz bardziej kalorie, poczynając od węglowodanów. I moja waga stoi w miejscu! Czasem ważę 87 kg, czasem nawet 89! W niektóre dni jem ledwie ponad 1000 kalorii, w inne niewiele więcej. Według jednego kalkulatora kalorii do utrzymania obecnej masy potrzebuję 3000 kalorii, a według innnego 2500 kalorii. Ja jem naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2022-08-01 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyniki badań testosteronu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] biodostępny 5.22 ↑ 1.1527 - 4.4669 ng/ml Skala po spacji, to wartości refundowane (stąd też moje pytanie, bo wartości dla teścia całkowitego są pomiędzy 260-1000 ng/ml a tu są znacznie mniejsze. Czy mogą być to wartości odpowiednie dla "ilości krwi w fiolce?") Badanie zrobiłem z ciekawości, nie mam żadnych problemów. Mam 23 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2022-10-31 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zminimalizować powstawanie skutków ubocznych i ilośc pakowanego w siebie towaru. Mam dość wysoki poziom naturalny testosteronu - ostatnio ok. 1250, nigdy nie spada poniżej 1000 gdzie norma to 980. Pytanie czy przy takim poziomie ma sens np. zwykła zastępcza terapia hormonalna typu 1 strzał 250 co 14dni, czy po prostu wrócić na 250 /tydzień? No [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2023-07-12 07:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego ta redukcja jest takim odzwierciedleniem mojego zdenerwowania. I pytanie brzmi czy podnieść kalorykę o +500kcal? Bo nie ma się co oszukiwać obniżka kalorii o około 1000-600kcal na tydzień to nie mała rzecz. Zmieniony przez - Bowtedyczuje w dniu 2023-07-17 15:01:37 Zmieniony przez - Bowtedyczuje w dniu 2023-07-17 15:15:11 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2023-07-17 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] , ogólnie niemam ochoty do życia . Do tego drugi raz stan podgorączkowy w ciągu 2 tygodni ale nic mi niedolega. Nieboli mnie gardło ani nic. Zdarza sie kaszel po zastrzyku przez kilka minut. Badania estro w normie. Raz w tygodniu bije hcg 1000 jednostek. Co robić dodam że po tych dawkach mam strasznie tłustą skóre i syfki wyskoczyły . Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2023-08-16 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zabieg i cykl

    Temat
    Doping

    [...] inaczej augmentacja będzie polegała na pobrania materiału z rzuchwy. Teraz pytanie jakiś czas temu odpuściłem sobie całkowicie testosteron i na ten moment wbiłem 5000j (1000 x5) hcg. Zastanawiam się czy podczas tych zabiegów mogę być na bombie czy przejść na sam mostek a może już całkowicie się odblokować. Jaki to może mieć wpływ na sam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-09-13 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaki booster? super pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem takie coś : Beta Alanina 3000 mg AAKG 3000 mg Ester kreatyny 1000 mg Jabłczan kreatyny 1000 mg Monohydrat kreatyny 1000 mg L-arginina 1000 mg L-glutamina 1000 mg Tauryna 1000 mg i było no tak nawet nieźle samo akkg 2800mg??? to nic pewnie nie zadziała Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2017-06-18 23:09:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2017-06-18 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C, tabletki musujące, 1000 mg, 20 szt firma UNIPHAR Witamina C Forte, 1000 mg, tabletki musujące, smak cytrynowy, 20 szt firma DIAGNOSIS Witamina C 1000 Pliva, tabletki musujące cytrynowe bez cukru, 20 szt firma PLIVA OTC Ascorvita (Additiva Witamina C), tabletki musujące o smaku cytrynowym, 1000 mg, 20 szt firma NP PHARMA Tak, są w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2011-10-12 01:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sobota 1. Szakszuka https://images83.fotosik.pl/999/1e66696ed02eeadamed.jpg 2. Gołąbki https://images84.fotosik.pl/1000/c446f5b7777e4488med.jpg 3. Makaron z gulaszem https://images84.fotosik.pl/1000/5604b4d87adaf2demed.jpg 4. Posiłek na przetrwanie w aucie - shake i orzechy laskowe https://images83.fotosik.pl/999/c54883750ee9725emed.jpg 5. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2018-02-22 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)