SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Własna siłownia - pytania laika.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ławeczce przy posiadaniu odpowiednich ciężarów można ćwiczyć większość partii mięśni? To dobry zakup? Co jeszcze byście polecili, aby trening był kompletny? Na teraz mamy ok. 1000 zł na wwalenie na ten cel, no, ewentualnie przekroczymy budżet, kiedy będzie trzeba dokupić obciążenie (widzę, że dość droga sprawa). Pozdrawiam i dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-01-28 23:04:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 300 tab./kap. Lub powyżej 400 g dodajemy Dextroze 500 g Gratis! - do każdej odżywki białkowej nie objętej promocją której cena przekracza 160 zł dodajemy Carbo Olimp 1000 g GRATIS! 3. Przy zakupie produktów z oferty promocyjnej nie ma możliwości rezerwacji towaru. 4. Każdy Klient który dokona zakupu promocji w dniach od 26 Stycznia do 9 [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki Omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chce do diety wliczyc kapsulki omega3 ale nie wiem jaka jest wartosc energetyczna i ile gram tluszczu zawieraja. Kapsulka 1400mg Dobrze rozumie? 1000mg = 1g kaps. 1400mg (1000 oleju) na 100g produktu - 100g tluszczu, 0g bialka, 0g wegli - 900 kcal na 1,4g (1g oleju) - 1g tluszczu - 9 kcal ? Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-01-29 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam zapytanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chodzę na siłownie ,pomyślałem o zakupie kreatyny i ze słów przeszedłem w czyny :) kupilem ja firmy olimp 1000. I teraz moje pytanie jak ja mniej wiecej stosowac ,na internecie pełno poradników a ja nic nie wiem :P. I najwazniejsze jaka diete zastosowac? waze ok 80 kg 185cm :)jesli jakas porada bedzie możliwa dziekuje z góry :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-01-30 08:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ksantanowa, substancja słodząca. Smaki: Waniliowo-śmietankowy , czekoladowy, czekoladowo-miętowy, mokka, miętowy, czekoladowo-kokosowy, karmelowy i malinowy. Opakowanie: 1000 g Sklepfirmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=925 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2008-01-31 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWY: PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK 0600 HMB x 2,NitropRogeN 0630 ŚNIADANIE 0900 CLENBUREXIN x 2 0930 II ŚNIADANIE CLA green tea x 1,MULTIPACK x 1 1000 L-GLUTAMINA x 2 1100 THERMO FAT BURNER x 2 1130 POSIŁEK CLA green tea x 1,MULTIPACK x 1 1230 BCAA Anabolic System x10 1245 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-01-31 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING POCZATEK

    Temat
    Trening w domu

    [...] was o skonstruowanie jakiegoś planu treningowego który by dal jakieś rezultaty. moja waga 90 kg wzrost 185 dotychczasowe treningi > brak przez uraz nogi lecz latem około 1000 km na rowerze łącznie teraz zaczynam sie przyzwyczajać czyli pomacham sobie trochę w pn śr i pt na poszczególne grupy ... doastepne sprzęty > ławka prosta skośna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-01-31 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maja ok 15 gram weglowodanów tylko w 1000 gramach, dla porownania otreby owsiane maja 50 gram, a chler graham ma az 70 gram w 100gramach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2008-01-31 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna + tauryna, jak łączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że najlepiej naczczo. Brać rano i po, czy przed treningiem, czy tak jak jest napisane na opakowaniu? 2. Tauryne brać, w tym samym czasie, co kreatyne? Najlepiej jakie ilości? Na opakowaniu jest podane, żeby 2-4 kapsułki dziennie, a w 1 kapsułce jest 1000 mg. tauryny. 3. Jak łączyć kreatyne z gainerem przed lub po treningu? Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2008-02-02 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVE BURN (szczupła sylwetka)

    Temat
    LINIA EASY BODY

    ACTIVE BURN Opis: Active Burn w ampułkach jest produktem zawierającym 1000 mg l-karnityny w jednej fiolce. Karnityna (witamina B1) jest dostarczana do organizmu w diecie opartej o mięso. Suplementacja karnityną wpływa stymulująco i powoduje, że większa ilość aminokwasów jest przekazywana bezpośrednio do wnętrza każdej komórki mięśniowej i tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2008-02-05 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynalazkow. zaproponowano mi nastepujacy zestaw + dwowanie: ----------------------------------------------------------------- Massacra Olimp 1375 g Xtreme STACK Kaizen 1000 g Clutch Whey Protein Axis Labs 2270 g + spalacz Scorch Man 168 kap. + witaminy Vita-Min Plus® Olimp 30 kap. Dni treningowe Zaraz jak wstaniesz 1/2 porcji Massacre 30min [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-02-06 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje metoda na siłę i masę jednocześnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mania 12-10-8, zastanawiam się czy to dobrze, ale ja jeszcze padawan jestem przy was Staż ledwo pół roku. No więc tak, bo teraz jest zagadka: trenuję na masę, jest dieta +1000 kalorii, która już była sprawdzana i wygląda że jest ok, z budowy mezomorfik o potężnej budowie(patrząc na innych mezomorfików i ekto, mało tłuszczu ale generalnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-02-06 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi takie coś: 2520 podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne 3706 kalorii / dzień 4447 dzienne zapotrzebowanie 231g białka =462kalorie 100g tłuszczów =900kalori 500 węglów =1000 kalorii =2362kalori Czy nie za dużo węgli i tłuszczy? Czy można troszkę dodać aby bilans był zero zgodnie jak Koniu mówił? Jeżeli chodzi o dane wiek:16 196cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-02-06 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale różnie bywa. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: kilka lat temu niby 1000 kcal ale to były raczej dziecięce trzydniowe pseudoodchudzania więc właściwie wychodziło normalnie, w 2007 gdzieśtam dieta 1500 (ale conajmniej dziwna, zresztą opisana)..

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2008-02-08 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko połączyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od poniedziałku ruszam na redukcje i mam pytanko jak to wszytko polaczyc: Trec Mass XXL - 3,5 kg Dymatize Xpand - puszka Biogenic ProLongatum - 2 kg Biogenic HMB 1000 monster cops - 480 caps Olimp BCAA Mega Caps - 300 caps efredyna Power Boster Caps - 50 caps Olimp Creatine Mega Caps 1250 - 250 caps Olimp Dextro - 1500 g Olimp Thermo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-02-08 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karni 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam gymax karni 1000 tylko ze przeterminowany ;/, stracił ważność 18.12.07r. Jak mysliscie jest jeszcze zdatny do picia??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-02-09 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie zapotrzebowaia kalorycznego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie "wyczuc"),i jadłem tak "na oko" Wczoraj obliczyłem ile srednio kalorii spożywałem tak "na oko". Wyszło mi,ze od dziennego zapotrzebowania odjąłem ponad 1000 kalorii. Nie odczuwam jednak głodu,wogóle mi to nie przeszkadza. 1.Czy jest to możliwe?(nie wykluczam możliwości pomyłki w obliczeniach,chociaz szczerze wątpie...) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-02-09 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka a odżywki....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Mój kolega jest za***istym biegaczem. Jest wice mistrzem polski na 1000 ma 2,37 albo 36. ma 15 lat ;) nie stosuje żadnej diety. Czy dieta i smumple dały by mu coś?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-02-09 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant Rock, 800zł- warto?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć. Szukam roweru do jazdy rekreacyjnej, kwota którą chciałem wydać to własnie tak maks. 1000 zł. Czy ten zakup to dobra myśl? p.s. mam 172 cm wzrostu - rama M bedzie ok?? Dziekuje Zmieniony przez - forómowicz w dniu 2008-02-12 00:22:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-02-11 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupic rowerek treningowy Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam alergii Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: cwicze FBW 1,5 godz na kazdy trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-02-12 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)