SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Witam lecę na takim cyklu 100 mg trena Acer co drugi dzień 1000 mg cypionat tyg 600 boldenona tyg Do tego dwa razy dziennie leci insulina 4iu z rana i 4iu po treningu 6 razy trening siłowy w tyg 5 razy cardio po 30 minut Dieta W dni treningowe: 1. Placek owsiany z 130 g płatków owsianych + 5 całych jaj + 150 g ( ulubionego owocu spośród [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2018-05-27 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady dot. supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] km i siłowe na wszystkie mięśnie (staram się tak). Chcę zrzucać dalej ale i rozwijać mięśnie, powinienem ważyć 85 kg, dieta to ta typu "żm = żryj mniej", od około 6 miesięcy 1000- max 1500 kcal dziennie zajadam. Z porad wychodzi mi że powinienem kupić: 1. TOP 10 witaminy i mineralny 2. L-Carnintyna + HCA Są jeszcze jakieś suple które polecacie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-11-14 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta świeżaka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przerobiłem trochę postów z forum które proponujecie pod większością postów świeżaków, obliczyłem zapotrzebowanie z wzoru i ułożyłem posiłki które mi smakują są szybkie i tanie. Nie trenuje siłowo, moja aktywność to 3 razy w tygodniu 45min biegu z średnią intensywnością (tempo 7min/km). Mój pierwszy cel to zredukować wagę o 5kg. Ze wzoru [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-05-31 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie za 2 miesiące (21-22 maj 2011 r.) odbędą się w Kaliszu Mistrzostwa Polski w formułach muay thai i K1 rules federacji WKF. Jeszcze przed oficjalną zapowiedzią imprezy zgłoszonych zostało kilkunastu zawodników. Równolegle z mistrzostwami odbędzie się Liga A1 z turniejem pierwszych walk. Zgłoszenia można wysyłać na adres [email protected]. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2011-03-22 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy dobrze robie stosujac diete 1000-1300 kcal (4 urozmaicone posilki) i cwiczac 3 x w tygodniu aerobik (hi-lo chyba)? czy w ten sposob mozna pozbyc sie zbednego tluszczu? (67/168) anka:P

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2003-01-03 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągły lekki ból. Po położeniu się do łóżka, na drugi dzień nie mogłam już w ogólne nawet na niej stanąć. lekarz na SOR wykonał rtg i zalecił opaskę uciskową, maść lioton 1000 i oszczędzanie nogi. Generalnie stopa na na drugi dzień od wypadku była mocno opuchnięta oraz obolała, teraz jest jeszcze opuchlizna, ale delikatna. ogólny ból też jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2019-07-18 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko InFusion EXP-USA godne uwagi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich znalazlem Ciekawe białko Firmy EXP . Miałem kiedys od nich Gainera i nie narzekałem Super smak. A co myslicie o tym bialku? Cena ładna. Nie bde dawal linku bo nie mozna ale wpiszcie w allegro: Tanie jak z Ostrowi jakość 1000% InFusion* EXP-USA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2011-01-28 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium z GOKOR CHIVICHYAN- Łódź

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 120 zł) Zapisy na seminarium już ruszyły! Proszę rezerwować miejsca osobiście w siedzibie lub przedpłatą na konto naszej Szkoły: Szkoła Klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech ING Bank Sląski 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525 zaliczka powodująca rezerwację miejsc w wysokości 100 zł wpłacamy do 20 lutego pozostałą część do 15 marca 2012r

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2012-03-06 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Prosze o pomoc w wyborze sprzetu, chce kupic laweczke, gryf prosty i lamany, sztangielki no i oczywiscie obciazenie... Moge na to przeznaczyc okolo 1000 zlotych co nie znaczyze musze wszystko wydac, bo dobrze by bylo zebym kupil dobry sprzet za rozsadna cene. Troche patrzylem na allegro i sklepach z takim sprzetem, ale duzo tego i nie wiem za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2006-03-27 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testogen P pod boks

    Temat
    Doping

    [...] cykle na mecie 30mg ed 2 cykle z testosteronu, raz byl bity mix przez 20 tygodni a drugi raz to byl enan rowniez 20 tygodni. W obu cyklach byly badania, hcg co 5 tydzien po 1000 iu e2d. Wszystko bylo jak nalezy i teraz tez chce tak do tego podejsc. Celem cyklu jest poprawa sprawnosci, a przede wszystkim skrocenie regeneracji. Diete mam rozpisana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2022-07-24 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slimlady a co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch fajnie by było, ale siatke podtrzymującą mięśnie mam totalnie walniętą w wyniku przepukliny pępkowej. kurcze coś żeby przyzwoicie wyglądać! I TE ROZSTĘPY!!! niby rożowe może zniknął a jak im pomóc się ode mnie odpiórkować. liczę na porady. oczywiście zabiegi jazdą 1000 zl koła odpada czekam i pozdrawiam p.s. to wszystko przez facetów!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-02-11 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żen-szeń,Vita-min, Chela-Cynk,Chela-MagB6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100% dawkach zalecanego dziennego spozycia, a w vita-min multisport witaminy: a,d3,e sa w 200% dawkach dziennego spozycia, witamina c-417%, witamin B1-1428%, B2-1250%, B6-1000%, B12-2000% zalecanego dziennego spozycia natomiast w Chela MagB6 jest 33% magnezu a w multisport 50% :) z cynkiem jest podobnie, w ChelaCynk jest 200% dziennego a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-10-03 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 dzień 1 tygodnia 20mcg CLENBUTEROL( codziennie zwiększam o 20mcg, gdy dojde do 140mcg/dziennie zostaje na tym poziomie i tak do 6tyg.) Odblok : W ostatnim tygodniu Propa 1000iu HCG ( co 3 dni ) 3 dni po ostatnim HCG wjeżdżam z clomidem 50mg/każdego dnia przez 3 tygodnie. Do tego przez cały cykl : Trec - CM3 powder, Filomag b6 - 2 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-04-20 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na nowy cykl porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal i bilans w diecie) jakas tam mam 11)przewidziane finanse na cykl 300-400 12) potrzebuje pomoc przy wyborze supli booster testosteronu: myslalem na activlabem daa 1000 lub olimp tribusteron 90 kreatyna: myslalem na mono vitalmax lub jakims stackiem moze saw cos nowego widze;p aminokwasy mysle ze activlaba vitaminy: olimp multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-09-10 16:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście lekarz jak to lekarz, nie mógł skończyć tylko na zgadze i wymyślił sobie Refluks, nie jestem znawcą tematu, ale jak mi zaczął wymienić od czego to zależne i 1000 innych możliwych komplikacji w przyszłości kończąc na ingerencji chirurgicznej w ostateczności to mi się zrobiło trochę słabo. W każdym razie dostałem jakieś tabletki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2013-10-22 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne cwiczac rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zamierzalem brac kreatyne 1000 + d-ribose Olimpu tak jak polecano: Dni treningowe: 5 krea i 3 d-ribose rano na czco i 5 krea i 3 d-ribose tuż po trening Dni nietreningowe: 3 krea i 2 d-ribose rano i w godzinie treningu. I teraz mam pytanie. Ja trenuje rano, budze sie o 8ej i o 9ej jestem na siłowni. Tak lubie, tak mi pasuje. Z tego wynika [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2006-12-30 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie. Aby dokonać rezerwacji należy wpłacić zaliczkę w wysokości 300zł i skontaktować się do 30 czerwca tel. 0601 701 716 lub [email protected] . UWAGA!!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA-LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ. Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 w opisie -opłata za obóz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-05-10 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pod 10 gb !!

    Temat
    Targowisko

    pojemnosc 10 GB pozwala nagrać ok 1000 piosenek Dodatkowo do iPoda dokładam orginalne słuchawki oraz kabel USB wraz z ładowarką na 230V pozwalający na podłączenie do komputera Na ipodzie jest nagrany program i Tune mozna za darmo sciagnac program i tunes ze ich stronki działa w 100% nosi ślady uzywania bo sam sie nim bawiłem he he cena 140zł [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2007-11-18 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie jak jest teraz z tymi środkami ,czy sa podróbki itp. mam do wyboru HCG Pregnyl 5000 j.m. ale podobno jest duzo podróbek i czesto zamiast 5000 j.m. jest 1000 j.m. czy to prawda ????? nastepnym srodkiem jaki mam to Gonasi (Włochy) 2000 j.m. cena troszke mniejsza od pregnylu ale tez słabszy , słyszałem ze bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2011-01-06 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet - marbo ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o firmie marbo sport. Na podobnym forum chwalili te firme, słyszałem też ze kelton ma bardzo wytrzymały sprzęt. Ale na keltona mnie raczej nie stać Mam zamiar wydać 1000 zł Wczoraj na stronie marbo złozyłem sobie taki zestaw: Ławka regulowana + prasa + stojaki wyciąg modlitewnik gryf łamany sztanga 180 cm drążek Razem z kurirem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-05-06 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)