[...] wysokich dawkach. O to mi chodzi. Tak samo gluta - jak sie bedzie jadlo 50g/dzien - nawet jak na 'dzien dobry' zniknie polowa - to i tak zostanie drugie 50% (lub nawet mniej). Aler nie o to chodzi zeby kupowac cos i brac w dawce 1000% - ale zeby kupic cos co jest sprawdzone i dziala (kreatyna,bcaa,leucyna,arginina itd.- i wszelkie ich pochodne)
[...] w zyciu probujac tego swinstwa! Jezeli nie dajboze dales sie namowic kumplom i wypaliles calego papierosa, to sie rozchorowales i rzygales dlaje niz widzisz, i tyton za 1000 zl by tego nie zmienil! I tak jest z wiekszoscia uzywek, sa niesmaczne i robimy co sie da zeby to poprawic i dla niektorych poprawa smaku jest arcydzielem, a dla mnie to [...]
[...] dlaczego ze nie znam, wypowiadam sie w ograniczony spoosb, a jak robie zalozenia to poslugujac sie przynajmniej szczatkowym doswiadczeniem, o poziomie "restauracja za 1000 funtow" nie pisze nic, bo po prostu brak mi danych. Ty natomiast absolutyzujesz i dlatego wykazuje ci mechanizmy jakie moga do tego prowadzic. Jak bylbym bogaty [...]
[...] twojego argumentu) nawet jak odpsrzedasz roczny zapas fasolki i zgolisz wasa to sobie wkrecisz ze to chvjnia dla prestizu i nie bedzie ci smakwoac ale i tka mialbym 1000 lepszych pomsylow na to 1000 funtow niz nazrec sie Ja rowniez bym mial, dlatego wszyscy jestesmy Marianami Sa kateogrii ludzi, ktorzy pieniedzy nie licza, nie naleze do [...]
[...] Jak pokazuja moje wyniki IELTS raczej mialem racje co do doboru technik nauki. Scorpio: "Wy nie mowicie o jedzenie resutaracyjnym, a to ze Leyus jestes pewien ze za 1000 funtow kupuje sie tylko prestiz, mimo tego ze nigdy tam nie jadles uwazam za dosc podly obraz dewaluacji (panie psychologu ) - nie stac cie na jedzenie tam, wiec [...]
Diete sobie sam układasz - my poprawiamy. Tak samo ćwiczenia. Czytaj tematy z początku działu, oraz inne posty bo temat sie pojawia ok 1000 razy w ciągu doby PS. Wioślarz zbędny - lepiej zainwestować w wyciąg górny / dolny, bramę, ewentualnie jakąś suwnice jak masz na tyle kasy.
[...] ma sobie rownych Zarcie z knajpy i zarcie z restauracji to 2 rozne kategorie, kazde godne uwagi. Wy nie mowicie o jedzenie resutaracyjnym, a to ze Leyus jestes pewien ze za 1000 funtow kupuje sie tylko prestiz, mimo tego ze nigdy tam nie jadles uwazam za dosc podly obraz dewaluacji (panie psychologu ) - nie stac cie na jedzenie tam, wiec [...]
Czy tak trudno pojąć że i tak już zwiększyłam kaloryczność , bo tak jak wcześniej wspomniałam bywało tak, że nawet do 1000 kcal nie dobijałam ; Zwiększyłaś z 1000 do 1200, ale to nadal nie wystarczająco. I uprzedzę twój kolejny argument, który powtarzałaś kilka razy. Tak, każdy ma inne zapotrzebowanie, ale żaden normalny, zdrowy, uprawiający [...]
[...] Niby wydatek energetyczny, dzienne zapotrzebowanie wynosi przy moim trybie pracy ok 2500 kcal. Do tego biegając rzekomo z tabel, liczników i literatury spalam np 1000 kcal na trening. To aby budować masę teoretycznie powinienem zjadać od 3500 kcal do 4000 kcal. Z doświadczenia jednak wiem, że w takim momencie wyglądałbym jak świnia. [...]
Sayeru16 nie zadaje głupiego pytania tylko skąd mam wiedzieć co mam zastosować żeby przytyć? Jestem nowy(jak widać) i właśnie chcę sie tego dowiedzieć od was doświadczonych,a przejżałem kilka forów i opini jest 1000 na ten temat i co druga to inna.
zadałeś poprostu głupie pytanie koszt badań antydopingowych to okolo 1000 zł za jedna osobe teraz pomyśl, ze mieliby sprawdzić ze 30 osob i do tego po co mieli sprawdzić, liczyła się transformacja
[...] zupełnie na czymś innym,jednak Ty i tak masz swoje racje,więc nie chce mi się Ciebie przekonywać,boksuj sobie i rób treningii jak tajson razem ze swym kolegą róbcie po 1000 pompek,kiedy dojdzie do walki i tak was znokautują bo walka to nie robienie pompek. Swoja droga codziennie ciezkiego treningu sie nie robi,to proste jak drut,a gadanie [...]
[...] T10/ kcal 450 (1)3 jaja kurze niewiem ile to 100 g..;/.. kanapka z szynką majonez i owoc LUB (2)Makaron z mięchem i owoc posiłek 3 OBIAD Posiłek 4 B50/ W73/ T44/ kcal 1000 kasza gryczana mięcho 100g fistaszkow Posiłek 5 nie zawsze zależy od kasy :) 2udka z kurczaka makaron B40/ W70/ T22/ kcal 700 Posiłek 6 B45/ W12/ T11/ kcal130 ser [...]
[...] W99/ T10/ kcal 450 (1)3 jaja kurze niewiem ile to 100 g..;/.. kanapka z szynką majonez i owoc LUB (2)Makaron z mięchem i owoc posiłek 3 OBIAD Posiłek 4 B50/ W73/ T44/ kcal 1000 kasza gryczana mięcho 100g fistaszkow Posiłek 5 nie zawsze zależy od kasy :) 2udka z kurczaka makaron B40/ W70/ T22/ kcal 700 Posiłek 6 B45/ W12/ T11/ kcal130 ser [...]
[...] jest najdrozsza jaka mozesz znalezc w Brighton z tyhc co przychodza mi do glowy. Wiec nawet jak ty musisz zmaowic 8-10 zestawow i wino to nadal 100 funtow to nie jest stary 1000 funtow. Co do restauracji ktore 1000 funtow za obiad to gwarantuje ci ze to samo znajdziesz w tych o ktorych mowimy za 200. I nie sadze zeby w smaku sie mega roznilo. [...]
[...] 3. Wiosłownie sztangą 3x10powt. 4. Wyciskanie na barki / hantle 3x10powt. 5. Uginanie ramion ze sztangą 2x10powt. + + dwa dowolne ćwicznia z tego programu http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__%C4%87wiczenia_stabilnosci_og%C3%B3lnej-t595150.html do diety obowiązkowo dodatkowe 1000 kcal minimum z białek i tłuszczy nie schodź poniżej 150 gr ww dziennie
[...] zreszta jest tez tradycyjnie w tamtej kulturze. Wiec nawet z podanego cennika spokojnie z sake / winem za 2 osoby wyjdzie luzno 100 funciorow za kolacje. Czy restauracje za 1000 funtow sa snobizmem? Nie wiem, nie jadlem w takich - ty natomiast oczywiscie wiesz, ogladalem sobie ostatnio master chefa australia, gdzie jako ostateczne danie byl do [...]