SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Mam wysoki cholesterol

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] jest wykonanie badań na: cholesterol całkowity trójglicerydy cholesterol LDL cholesterol HDL Za najbardziej idealny, uważa się wynik, gdy poziom LDL nie przekracza 100mg/dl. U sposób z takim wynikiem praktycznie nie spotyka się choroby niedokrwiennej serca. Nie najgorszy jest również wynik wahający się na poziomie 100-129 mg/dl. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12787 Data: 2010-09-07 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Z góry proszę o wyrozumiałość :) Czy ktoś z szanownych forumowiczów mógłby wyjaśnić różnicę między białkiem serwatkowym WPC 80% a 100% ? Chciałbym zakupic białko vitafitu, ale do wyboru widzę dwie wersje i nie za bardzo wiem, która byłaby odpowiednia. Czy wersja 80% smakuje inaczej niz wersja 100% ? Dziekuje!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2010-09-19 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • >>> NOKAUTUJĄCA DAWKA 6-ciu ZAAWANSOWANYCH FORM KREATYNY ! <<< >>> 3 NIEPRZECIĘTNE REWELACYJNE SMAKI ! <<< >>> BEZ DODATKU TANIEGO MONOHYDRATU I WĘGLOWODANÓW ! <<< >>> AŻ 100 ANABOLICZNYCH porcji W OPKAOWANIU ! <<< Creatine Xplode: Doskonała kompozycja najbardziej zaawansowanych form kreatyny, charakteryzujących się najwyższą aktywnością [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] serek wiejski, 2 jaja ugotowane, łyżka jogurtu 0%. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i przyprawiamy pieprzem, papryką, wg uznania. Wołowina w sosie z musztardy Składniki: 100 g chudej wołowiny - gotowanej na parze lub w szybkowarze, 50 g serka homogenizowanego 0%, 4 łyżki jogurtu naturalnego %, łyżeczka musztardy, 1 korniszon. Serek o jogurt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czesc czy warto jest zaczac od 100 (10) mety razak? I czy mialo by to byc w jakichs piramidkach czy konkretnie 3 tabsy dziennie i clomid na koniec? Zblizam sie do 30-stki i po nowym roku chce juz byc po pierwszym cyklu wtedy mam zamiar zazucic dwa srodki.Teraz zalezy mi zeby od czegos zaczac i miec pierwszy za soba na jednym srodku. Za podpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-10-16 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jest na dzień dzisiejszy w skali 3/10 maksymalnie.Sapię na treningach,pocę się strasznie i po każdym treningu jestem z***any jakbym gdzieś w kamieniołomach głazy nosił.Na 100% jest to wina fajek,Wiem to.Wczesniej,gdy nie paliłem nie miałem żadnych problemów problemów oddychaniem.Niedawno byłem znowu u lekarza.tym razem skierowany zostałem do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2010-11-02 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mogę zostać sprinterem?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam!!! Mam 15 lat i chodzę do 3 klasy gimnazjum.Mam 181cm wzrostu i ważę około 75kg.We wrześniu na lekcji wf pobiegłem 100 metrów w czasie 12.77 w zwykłych halówkach na żużlu(wcześniej trenowałem dystanse).Moim marzeniem jest pójście do liceum sportowego i trenowanie 100 metrów.Jak myślicie czy jeśli do wiosny naprawdę solidnie potrenuję osiągne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2010-11-24 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - ProteoSystem Śr - MT Czw - Free Pt - MT (Trening siłowy) Sob - Free Ndz - ProteoSystem Po pewnym czasie dorzucę trzeci trening który będę wykonywał na 70 % procent. Wt - 100 % Czw - 70 % Ndz - 100 % Zmieniam też cele treningowe, nie będę skupiał się i "gonił" za poziomami tylko cierpliwie czekał z przeskoczeniem poziomu do osiągnięcia od 20- [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2010-11-30 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zakupilem: decanabol 250 10ml, sustanon 250mg 10 strzalow i 100tab mety 10mg. Prosze o rozpisanie konkretnego cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: dieta ustawiana przez dietetyka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-02-07 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 109 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24.5 *************SUPLEMENTY************* 1. OLIMP Whey Protein Complex 100%® 2,2kg (smak: czekolada) OLIMP Whey Protein Complex 100%® -specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC instant oraz [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deka, tesc wino

    Temat
    Doping

    [...] rekordów i nie mieze obwodów. łeć : Mężczyzna nie sprawdzałem Mam zakupione 5 strzałów testosteron aburaihan ( 1cm= 250 mg),4 buteleczki deki greckiej (1 butelka = 2ml)i 100 tabletek winstrola genesis. Wszytsko mam 1000% pewne. Zacząłem od strzału deki (jedna butelka jeden zastrzyk) za 2 dni poszedł shot teścia. Winko biore przez 4 dni po 1 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2011-02-28 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zestaw i jego wycena

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] BODY Sculpture zestaw gum fitness 43cm łączna cena zestawu wynosi 1641 zł + koszt transportu 238zł (pobranie kurier) co daje nam 1879zł uwzględniając rabat 5% wynosi 1879-100% x-5% x= 5*1879 / 100 = 93,95 zł Czy jest możliwy większy rabat lub zmniejszenie kosztu transportu bo nie orientuję się i czy może polecacie inny zestaw. Obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-03-08 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Do sprzedania mam 3 pak bokserek everlast Rozmiar L Czarne 100% bawełna - na metce (extra jakość - nie to co na allegro). W pasie bez rozciągania 88, lekko rozciagnięte 100 Kilka osób kupowało z FORUM i kazdy był zadowolony!! Cena 45zł za 3 szt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-03-21 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja: BCAA vs Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Weźmy przykładowe BCAA i popatrzmy na jego skład: Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g Weźmy teraz przykładową odżywkę białkowa: Zawartość w 100 gr: Leucyna 10,7 g Walina 6 g Izoleucyna 6,5 g Teraz porównajmy ceny obydwu produktów; 10gr aminokwasów to koszt około 1zł ( otrzymujemy ok 5 gr aminokwasów BCAA) 100 gr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2011-03-28 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja na clenie

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2008r Metanabol 100 tabl 2008 końcówka 20ml Propinat 2009r Metanabol 100tab + 15ml Omnadren 250mg 2011 30 ml prolo+ 100 tabl mety 10mg phonixe 8. TRENING: 4x tygodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2011-03-30 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] USP, Theobromine, Acia,Hordenine, Konjac root, 2-Cyclohexylethylamine, 4-Methyl-2-Pyridinamine, B-Phenylethylamine, 5-HTP. MethylDrene ECA stack 25mg Epherda Vitamin B6 2mg 100% Vitamin B12 6mcg 100% Chromium Picolinate 30mcg 25% Caffeine Anhydrous 250mg Ephedra Extract 25mg Aspirin 100mg Methylsynephrine 20mg Phenylethylamine HCL 20mg Citrus [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2011-04-18 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] trochę odjąć :D, na stakach kreatynowych oraz wg. mnie jednego z lepszych ostatnimi czasy BOOSTERA TESTOSTERONU kwasu d-asparginowego (DAA) w preparacie Olimpu T-100 Długość testu uzależniona będzie od tego jak będzie szło :D ale nie krócej jak 6tyg i nie dłużej jak 10tyg. BTW. Może część z Was mnie kojarzy z 10-cio tyg. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Temat
    Doping

    trochę o mnie robilem redukcje wazylem 100 kg bylem tlusty teraz waze 77 kg i chce poprostu zbudowac mase mieśniową ankieta 1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 55 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA białko sporo wegle 3g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-07-05 08:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta dla pracujacych w nocy- prosze o porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam zazwyczaj godzine przerwy i wtedy pojawia sie pytanie co jesc... bo oczywiscie mam ssanie na slodycze albo na wegle generalnie. po tym zaczelam tyc. teraz robie tak: -100 gram kurczak gotowany -2 kromki chlebka waza -batonik ze zredukowana iloscia tluszczu nie przekraczajacy 100 kcal - zielona herbata, mietowa herbata, - 2-3 kosteczki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-07-16 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POMPOWANIE MIESNI-PORADY JAK TO ZACHOWAC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nie kontrolowaną temperaturą), mogą ostatecznie doprowadzić do obniżenia efektów treningu. - Jedz 8-10 g / kg węglowodanów w niedzielę, poniedziałek i wtorek (zwłaszcza 100-200 g rano i po każdym łagodnym ćwiczeniu). Jako przekąski stosuj np.: czysty koncentrat napoju węglowodanowego. Przy takim systemie 'ładowania' węglowodanów glikogen w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2011-07-23 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)