100

pierwsze dwa dni daj po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg

[...] No i jeszcze jedna ważna sprawa, lekarz mówił że mogę SPOKOJNIE na rowerku Tak więc w Azji zacznę tak od 65%HRmax fajnie, że to była tylko woda Tego to ja nie jestem pewna w 100%, choć przed chwilką księgowa stwierdziła że "Znowu Pani schudła" Izka już jestem "pięknonoga" Bez obijanek, tylko niestety przepraszam Cię bardzo ale [...]

jak na wage justine celuje np 100-115 to wychodzi 500-600 gram bialka hmnn skad to wziac? kilo miecha napewno to masz 200 gr juz no chyba ze do kazdego posilku 5 x 300 gr piersi to wychodzi juz 1,5 kilo miecha ale masz 300 gr bialka ,no chyba ze wolowina z ranca pewnie jakis omlet 10-15 bialek jaj nie mam pojecia skad te 600 gr wziac

wez lepiej propa 1-8 100 mg e2d powinieneś byc zadowolony ,co do drugiego pytania to raczej na cyklu nie sprawdzisz czy kolege wysyfi bo może byc nawet tak że na cyklu mu całkiem syfy znikną a po wy***ie tak przeważnie jest

[...] 200-250g bialka, do 200g ww ( glownie z platkow zbozowych) reszta tluszczu Aeroby, tutaj sprawa prezentuje się roznie, jeszcze miesiac temu biegałem 8-9 razy w tygodniu po 100 minut, teraz jest to bieganie 3-4 razy na tydzien 60-90 minut + 1-2 razy HIIT (25 minut) aeroby wykonuję poznym wieczorem, raz w tygodniu udaje mi się na czczo. Nie [...]

Antek z innym logo ale 100 % kupiony w turcji, kilka aptek obszedłem i miały takiego samego. Na ich stronie też nowe logo. A jak z działaniem to w paździeniku coś więcej pewnie powiem Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-09-20 11:46:09

W mityngu Grand Prix w Szanghaju królował sprint. Na dystansie 100 m uzyskano drugie w historii lekkiej atletyki wyniki. Tyson Gay poprawił należący do niego rekord Stanów Zjednoczonych - 9,69. Szybciej biegał tylko Jamajczyk Usain Bolt - 9,58. Wśród kobiet Carmelita Jeter uzyskała 10,64, a na listach wszech czasów wyprzedza ją tylko druga [...]

No to widzę że masz naprawdę spory problem z tym jedzeniem 100 gram to nie jest aż tak dużo,choć widać że czasami tak Może rozbij to na więcej posiłków,częściej spożywanych.

Ignatus właśnie o tym cały czas piszę i 100% się zgadzam, Pudzian ma straszną przewagę siły... przede wszystkim siły DYNAMICZNEJ, a nie jakby Najman się mierzył ze zwykłym trójbojowcem tylko pod względem statycznej

[...] !! Obiektywnie mysle , ze najszersze jak i cala sylwetka przecietna co zreszta zawsze podkreslam !! Co nie zmienia faktu , ze 95% forum musi do tej formy dojsc a pewnie 50 % nigdy nie dojdzie Co do napinania moze i zle napialem ale narazie jeszcze nie mam opanowane na 100% tej sztuki a pomagac mi tez nie ma kto wiec bedzie jak bedzie!!

Scorpio, Pierdziuch nie smieccie mi w moim powaznym temacie. Teraz odrobina relacji z cyklu. Obecnie trwa 19 dzien wczoraj robilem laweczke 100/4 135/3 165/1 180/1 Docisk 180/1 190/1 Wyciskanie z zatrzymaniem 1sek 130/3 140/3 150/3 155/2 Narazie czuc ogolne pobudzenie ale mocy jeszcze szczegolnej nie ma (winko dopiero od paru dni biore, mysle ze [...]

nie rozumiem parafrazy a wiarygodnosc Olimpu potwierdzaja kazde zalezne i niezalezne badania (rowniez te na SFD) ale nie powiem ze wolabym juz wiedziec jak jest z WPC 100% i miec sprawe jasna

to sie po prostu mowi w aptece "poprosze masc konską" ??? i ile kosztuje ta masc connecting > kup sobie 100 tab mety ruskiej, wbrew pozorom meta to dobry srodek na odbudowe wiezadel i wzmocnienie ich. Moj kumpel studiujacy AWF mial na studiach dziewczyne ktora jak opowiadal przez podnoszenie ciezarow rozwaliła sobie staw łokciowy i [...]

podium bedzie na 100% Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-26 16:44:02

hmm kreatyna przy pompkach jak dla mnie srednio dobry pomysl kase ktura miala isc na odzywki wes na jakis sprzet pocwicz jakies 4 - 6 miesiecy i wtedy aha i jakas dieta by sie przydala zalezy na cim ci zalezy jak sie domyslam na masie poczytai troche na 100% cos bedzie ciekawego.

[...] czw 250mg iran 6-10 cypio phoenix 11-18 prop 150-200mg c2d(prop phoenix i brd) ale nastepny 1-8 enan norma pon czw po 250mg(chyba ze 3 na tydz) 1-6 meta 40mg 1-10 deka pxoenix c5d 9-16 100-150mg testovisa chyba ze nie zalatwie to zobacze co bedzie najlepsze. i 11-17 winko 40mg cd tabsy Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-09-27 00:45:46

wiesz 100 zl za dwa miechy to nie jest duzo aa raczej smieszna kasaa.. i zastanawiem sie czemu takie firmy nie wchodz ana rynek polski dopiero ostanio wszedl juice plus a i tak dla 95 % osob na tym forum nie widza co to jest..

Ano. Bo jak sie przyjrzysz wynikom i punktacji to zobaczysz, ze w sobote, w finalach, gdy byl juz w lepszej dyspozycji, nadal nie na 100%, przegral jedynie z Jayem i Branchem (1 punktem), pokonujac Kaia, Dexter i reszte. Gdyby przygotowania poszly zgodnie z planem bylaby zupelnie inna historia. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-09-28 23:56:06

uuaa, jaka waga tego pana obok, bo coś sporo >100 wygląda

Karlos dobrze gadasz Pozdro Tez mam takie wrazenie , ze czym lepiej czlowiek wyglada tym bardziej przeszkadza to niektorym. Panowie nie wyzalac sie na SFD tylko pakowac torbe i zap....ac na silownie bo super forme moze zrobic kazdy pod warunkiem , ze da z siebie 100% i podporzadkuje zycie pod budowanie sylwetki !!