SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] gadaliśmy na II, a na 18stkach się skończyło Ale powalczymy - zobaczymy Żadnych przestojów więc jeżeli zaczynałem od 6*6 to przynajmniej (wyższa matematyka ) 9 treningów na 100 % + jeden w którym powtarzałem wariant 6*15 - co daje nam 10 treningów na 100% + ileś tam 70 . A jak już teraz miałem 6 trening, a wcześniej, przed przerwą, z 14 [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2011-08-28 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie 10g?, 100 to 100, kto je 10g tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2011-08-31 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a mnie zastanawia czy dawka 100 mg resweratrolu faktycznie jest taka potężna i wystarczająca jako inhibitor aromatazy.Stosuje daa .Wiadomo,daa podnosi nieco poziom estrogenów,więc czy resweratrol w tej dawce ,z tych witamin będzie wystarczający do ich obniżenia? wszak natknąłem się na produkt który ma w skladzie 1200 mg resweratrolu w porcji [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam mam pytanie zakupilem 100 metki. Methanox FlorMedico 10MG (Portugalska). I moje pytanie odnosi sie do tego ze niemam pojecia jak ja brac np. z tej racji ze sa to tabletki 10 mg. Rok temu mialem swoj pierwszy cykl na metce EAP. Niestety z wlasnej glupoty na pierwszy cykl wzialem wtedy 200 tabletek. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi 100 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12008 Data: 2011-09-20 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • deal nie do przegapienia dla osob mieszkajacych w uk/ie Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Softgels http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0 normalnie ~9$ teraz 4,95 za 100kaps ~30% kupujac 4sztuki 4,35$ wysylka za free od 40$ i do 1814g juz nawet przeliczylem np.8sztuk = 35$ (€26) trza [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 04:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o ocene mojej diety na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dużo jabłko Posilek 3 przed treningiem Mięso z piersi kurczaka bez skóry 110 Oliwa z oliwek 15 jeśli ok godziny przed treningiem to zrezygnuj z oliwy Ryż brązowy 100 Posilek 4 po treningu Mięso z piersi kurczaka bez skóry 110 Oliwa z oliwek 15 po treningu oliwe wywal Ryż biały 100 Kalafior posilek 5 Ser twarogowy chudy 125g daj tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2011-09-25 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    vit82 - zgadzam sie w 100% co do prac biurowych, lepsza juz fabryka i wiecej wyciagniesz i mniej sie nauzerasz w 99% mimo to nawet w fabryce pefrect english nie zaszkodzi a pozwala Ci na duza mobilnosc, w 90% fabryk na interview jak idzesz z dobrym angielskim i chcesz na assembly line itp to nie wierza ze Polak tak potrafi gadac i masz robote od [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2011-09-26 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurcze, chyba jednak na ten się skuszę bo za 100 na drążek to mnie wyśmieje wgl :P Z tych firm zwykły, długi drążek około 50-70 zł a taki full wypas 100 + ;/ Chyba pod 70 kg chudzielcem by się nie zarwał sufit, co? ;(

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie piją kawy? 200 mg to około 2,5 filiżanki kawy. I teraz pytanie, co wypić lepiej? Kawę, czy fit drink? Z drugiej strony przeciętny napój energetyczny to około 32 mg w 100 ml, a w Fit Drinku jest tylko 13 ml na 100 ml - i dalej twierdzicie, że to dużo? Tym bardziej, że 1,5l wody nie wypija się na raz... Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2011-10-11 09:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mu życie. Gdy tylko założono mu sztuczną nogę, wrócił do szkoły sportowej i mama poprosiła nauczycieli, by syn mógł brać udział w wyścigach. Zgodzili się na dystans 100 metrów. Okazało się, że chłopiec biega tak dobrze, że gdy dobiegał do mety, rywale byli 20 metrów za nim. Tego dnia na widowni mało kto nie uronił łzy. Determinacja [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2,5j. grejfrut TRENING 13.00: 138 whey 13.40: 163 ketony 0,6 (lekka ketoza) maslo, smietana, kokos 14.50: 237 4j. ketony 1,1 (srednio) 16.30: 172 ketony 2,5!! 17.30: 100 ketony 2.1 połowa kotleta z obiadu 18.30: 75 3j. reszta obiadu 20.50: 154 4j. kolacja 0.00: 151 2j. TRENING: 1.MC 5x5 30kg-40kg-45kg(x3)-45kg(x3)-45kg(x2) 2.wznosy z [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 01:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rano. jak juz kiedys opanuje cukry na tyle ze zawsze bede miec te 80-90 cala noc to wtedy obnize automatycznie dluga wieczorna. poki co to one sie bujaja raczej w okolicach 100-150 ja tutaj w IE to mam raj na ziemi dla cukrzyka :-), wszystko za free. lacznie ze strzykawkami i lancetami. dostaje recepte od wizyty do wizyty i ide do apteki kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "1600kcal oraz minimum 100g bialka", więc nie wiem w końcu czy ma być max 100 g białka, czy minimum 100 g. Brokuła, ogórka, sałaty nie wliczałam. Kalorii jest 1573,25 - druga kolumna

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11106 Data: 2011-11-23 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie jakie wino w tabletkach wbrac? Takie mam dostepne? p.m.p 5mg 200tab w paczce alchemia 10mg blistry lyka labs 10mg 100tab w paczce genesis 10mg 100 tab w paczce body research 10mg 100tab w paczce. atomic 10mg 100 tab w paczce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bezsenność Fobia Depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eXPieraze podaj gg na prv lub jesli nie chcesz badz czegos sie wstydzisz mozemy kontynowac rozmowe tutaj. Ja nigdy takich objawow nie mialem. Kiedys moglem wejsc w 100 osob i beke krecic , smiac sie , zartowac i zadnych lekow nie mialem ani stresu. Kiedys moglo mi na rece patrzec 100 osob kiedy pracowalem nawet przy bardzo precyzyjnej pracy. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2011-12-12 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] chiiiipsy (wtf!?)... I jakoś mnie nie ruszały. Jak pamiętam z moich ataków słodyczowych, potrafiłam zjadać wszystko co się nawinie. W domu wszyscy spali, a ja pochłaniałam 100% ciastek i cukierków, których wcale nie lubiłam. Na szczęście wczoraj też nie było niczego, za co oddałabym życie (czyt. ciało). Myślę tylko o tym co lubiłam najbardziej, [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzie tu pisze ze 140??%-) 100 trenu 100 propa 40 wina Zmieniony przez - Hardcor w dniu 2011-12-18 21:25:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzie tu pisze ze 140??%-) 100 trenu 100 propa 40 wina Zmieniony przez - Hardcor w dniu 2011-12-18 21:25:02 "Jest napisane" Ale faktycznie musiałem być zmeczony jak wyjechałem z tym winem. Sorry chyba czegoś nie doczytałem.Pzdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    [...] ciężko się czyta, tłumacząc programem za dużo nie można się spodziewać. czytałem dziś plan poziomu 9, chyba coś źle rozumuje, ale z tego co tam pisze muszę robić po 100 powtórzeń prawie wszystkich ćwiczeń, niektóre w połowie i pół zakresu, a niektóre w pełnym zakresie, oczywiście jeżeli nie będę dawał rady można wstać i 5 sekund [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    [...] H: 12, 5, 5, 5, 5, 8. A7 pół zakresu: 20, 10, 10, 10, 5. Wszystko zajęło mi godzinę, ledwie co żyłem więc skończyłem trening. W ciągu godziny nie zdążyłem zrobić ćwiczeń: M=100, L=100, K2=3x15, F=5x20, Z=10. Jutro w planach trening nóg: żuraw, E2, F, W i M, jeżeli nie będzie mocnego kaca:-) ostatnio gdzieś wyczytałem, żeby nie trenować dłużej [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)