100

Deluxe Ski Jump 3 pełna wersja. W skład wchodzi 250 skoczków, serial. Działa na 100%. http://rapidshare.com/files/88331615/DSJ_3_by_tomekGNO.rar

[...] "dziennik posiłków", ktróry znajdziesz wpisując nazwę w google do pobrania za darmo i jest to najlepszy program pomagający w układaniu diet, jaki widziałem co do 1000-1200 kcal na bialku i ww- moja propozycja to oparcie diety na tluszczach, ograniczenie ww (do 100 g/dzien na poczatek, pozniej odejmowac ewentualnie, zastepujac [...]

podziwiam kolege ze wogóle mysli o ostrowii :) które ciężko nazwać proteiną bo to shit. Więc w 100% poilecam wersje nr 2

Boguc masz pecha hehe Zartuje a tak na powaznie to pisalem juz Milijon razy ze jutro hehe Porobie foty wypierrrdole 100 kg na lawce i wrzuce podsumowanie

[...] i ja biegam rano to czy mozna wstac wczesniej, wziasc preparat i polozyc sie spac na jeszcze te 2h? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 000 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: rano trening-szkoła [...]

[...] na siedząco najlepiej z oparciem, to bardzo kontuzjogenne cwiczenie!! musisz zdać sobie z tego sprawe że zdrowie najważniejsze!! przy ćwiczeniu wznosów bokiem slayerek dobrze radzi staraj nie stukać, hamuj ruch tak aby miec w dolnym położeniu napięcie 100% barków a potem odrazu do góry!! życzę sukcesów zdrowie i spełnienia celu!! 100 pęknie??

[...] niż wyciskanie siedząc. Nie schodzę za nisko za głowę, a wiec wydaje mi sie, że jest ok. Siła idzie, a ja kontuzji czy kręgosłupa nie czuję . Acha, a co do tego czy 100 peknie to nie chcę zapeszać, ale realnie patrząc raczej nie. Dla mnie ogromnym postępem byłoby przekroczenie 90 kg. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 13:11:48

[...] nie cenie Dextera, tylko na miłość boska idelanie zbudowany to on nie jest, poza tym brakuje mu charyzmy i świeżości nie zaskakuje niczym nowym a i formy nie zrobił nawet na 100%... p.s co sadzicie o ukladach dowolnych, bo jak dla mnie to jaks tragedia...oprocz Kai,a Melvina i Philla cala reszta to była jakaś masakra bez pomysłu kompletnie [...]

[...] tluszczu i go nie licze: B=2g x 85=170 W=4g x 85=340 T=1g x 85=85 Srednia na jeden posilek : B-29;W-57;T-15 Co bede jadl podczas calego mojego dnia : 2 torebki ryzu : 100 gram zawiera (B-6,7;W-79;T-0,7) ; czyli 2 x 100 gram co daje ok.(B-14;W-158;T-2) 2 litry mleka : co daje (B-60;W-80;T-5) szynka z indyka : 100 gram zawiera (B-20;W-0;T-5) [...]

witam chcial bym spytac czy to jest dobre http://www.mlekovita.com.pl/php_page/index.php z tego co mi wiadomo jest tam 13g bialka w 100 g ile moze kosztowac tego kilogram i czy da sie nabrac z tym masy

[...] bez diety przytylem z wagi 75 kg do 83 kg ale to wciaz za mało musze ułorzyc jakas diete i pytanie kieruje do was czy taka diete mniejwiecej moze byc ? 1 sniadanie 7:00 100 gr ryzu + 250 ml mleka 2 sniadanie koło 10-11 2 kanapki chleba razowego z szynką + 30 gr rodzynek 3. godz 3: 00 odiad pierwsze danie 100 gr piersi z kurczaka , serek [...]

jestem na małym cylku na omce wbiłem 4 strzały 2 tygodniowo i zostało mi jeszcze 6 zakupiłem sobie ta deczke mam 10 szotów i 100 ruskiej metki.W jakie dni wbijac i czy mieszac deczke z omka, deki i metki moge jeszcze dokupic jak małona cykl.ile tej deki tygodniowo powinno sie brac??

Jutro pojde i wyj***ie ile sie da! z Boża pomoca wypierrdole ta 100-we!!! pozdro Bialy

Witam. Panowie przypuszczam ze podobne pytania juz padlo, ale zrozumcie ze przeczytanie tylu stron jest dosc meczace. A znajac zycie i tak w 100% ta odpowiedz by mnie nie zadowalala. Otoz mam takie pytanko. Mam 21 lat, 169cm wzrosttu i waze 61kg. Trenuje pilke nozna w "A" klasie. Obecnie treningi mamy 2 razy w tygodniu i do tego 2 [...]

[...] do kogoś wpaść i pojeździć jakby było blisko aaa i jeszcze jedno na jakich rowerach jeździcie chodzi mi o to czy dh xc i inne takie. no to zacznę mieszkam w pomorskim około 100 km na południe od Gdańska miejscowość jest mała nazywa sie Łąg ale jest gdzie pojeździć tzn dużo rożnych leśnych ścieżek ale żadnej konkretnej górki jak już to Wierzyca [...]

Rozumiem...to faktycznie daj lepiej krocej po 400, niz dluzej po 300. Jezeli masz dostep do prochow mozesz dorzucic acetat, trzeba to tylko zjesc wiec nie bedzie problemow z pichceniem Wtedy schering 300/week i raw 100 ed oralnie i powinno byc elegancko I daj zdjecia po w TCP, ja juz sie boje tam zajrzec

ja zjadam chelamagb6 olimpu który zawiera 555mg chelatu aminokwasowego co daje 100mg czystego magnezu z tabletki jaka jest wchlanialnosc? czy wynosi 100%?

Od 100 Lat Biało - Czerwono - Biały Świat !!! W Łodzi Bez Zmiany ŁKS PANY !!!

Jeszcze jedna poprawka propa bij 100 e2d, a nie 150. Zmieniony przez - konczit w dniu 2008-03-02 15:57:24

[...] moja pierwsza dieta (z Vitalmaxem by Darkthorn) wczesniej nie ukladalem: Zapotrzebowanie: 3330 kcal B:163g T:437g W:104g 1. Jajka kurze 120g Chleb zytni razowy 100g Maslo 10g Kawa/Herbata napar 200g Ser twarogowy chudy 50g Salata zielona B:30,9 T: 23,4 W:55,19 kcal 534,4 Witaminki: Bodymax plus, [...]