100

ja jestem po podobnym cyklu i kazali mi brac colmid 1 dzien 200 2 dzien 200 reszte po 100 moze tak byc czy cos zmienic/??

ok dzieki a mozesz mi jeszcze powiedziec: Jakie dawki Oliwy z Oliwek schlewac codzien moze byc 2x50ml? ile to bedzie kcal (chodzi ile kcal w 100ml) bo w tym dzienniku jest napisane ze 882... 100 ml = 100g?

witajcie chlopaki zza miedzy przywedrowalem ze spam postu suple z pytaniem: Jakie dawki Oliwy z Oliwek schlewac codzien moze byc 2x50ml? ile to bedzie kcal (chodzi ile kcal w 100ml) bo w dzienniku posilkow vitalmaxa jest napisane ze 882... 100 ml = 100g? z gory dzieki i pozdrawiam spamerow

uogólniając 1ml oliwy to ~1 gram tłuszczu 100ml oliwy to ~100 gram tłuszczu 1 gram tłuszczu (oliwy) to ~9kcal więc 100 gram tłuszczu (oliwy) to ~900kcal jak na jedną porcje 50ml oliwy to bardzo dużo. Chyba że jesz np. 3 obfite posiłki dziennie.

[...] duzo cukru. nie polecam. lepszym zrodłem ww po i przed treningim są polecane przez wszystkich kasze ryze etc. ta, jakiego cukru ?? fruktoza ma np IG 20 a glukoza wiadomo, 100.. i oprocz tych proporcji w zaleznosci od owoca dochodzi jeszcze fakt, ze mamy nienaruszony (bo nieprzetworzony) blonnik.. fakt, ze ususzone dodatkowo obniza IG bo [...]

[...] jakąś kasze/ryż brązowy/makaron do posiłku nr. 2. 40g B:0 T:0 W:37 Kcal:149 Całość: B:35 T:2 W:43 Kcal:329 Posiłek 4 (1h po treningu) Ryż brązowy // tutaj zwiększ ryż do 100 gram. 50g B:4 T:1 W:34 Kcal:161 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g B:43 T:3 W:0 Kcal:198 Orzechy włoskie // TE ORZECHY DAJ DO POSIŁKU NR. 5 50g B:8 T:33 W:1 [...]

[...] 33.7 22.1 162 MA BYC OGOLEM 32/95 36/110 176/530 ============================= III. OBIAD (kombinacje, zeby bialka za duzo nie bylo) Gryczana 100 12.6 3.1 63.4 Oliwa z oliwek - 2 lyz 0 30 0 +sos ~1 ~0.7 ~8 Jabłko 0.4 0.4 10.1 JEST [...]

[...] bardzo ograniczone kombinacje. Ktoś uprzejmy mógłby mi poradzić w jednym, dwóch zdaniach co z prostych posiłków wypadałoby jeśli na śniadanie, obiad, kolacje? Co do kasy to 100 zł na miesiąc wolałbym nie przekraczać, a jak już to delikatnie. Czyli kreatyna vitalmax monohydrate. A jabłczan? Słyszałem, że jest skuteczniejszy. Gainer - gain bolic. [...]

kołobrzeg 2005r. 100 lecie kardynala wyszynskiego 2001r. 125 rocznica urodzin karola szymanowskiego 2007r. sgh 2006r. starogard szczecinski 2007r. przemysl 2007r. tadeusz makowski 2005r. tarnow 2007r.,slupsk 2007r. 750 lecie lokacji krakowa 2007r. kalisz 2006r. 1920-2005 jan pawel 2 2005r. Słupsk 2007r.

czy to prawda ze kobieta podczas miesiaczki waży wiecej niż po niej? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 78 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30,5% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] zgodnie z przepisami PZKF i TS oraz z niniejszym regulaminem Kategorie wagowe obowiązujące na turnieju: Zawodnicy juniorzy(od lat 14 do 23 włącznie) startują w kategorii "OPEN" Zawodnicy seniorzy do: 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg startują w kategorii "OPEN" Zawodnicy weterani(od lat 40 wzwyż) startują w kategorii "OPEN"

No to pozazdroscic ze glowy nie rozsadza ja dopiero 2 dzien na antku a cisnienie kosmos i niestety musze zbijac ale chcociaz wiem ze na 100% real i ten apetyt stanowcza za duzy pewnie brzuch urosnie chociaz robie aero , u ciebie tez tak dopisuje? Co do formy jest dobrze masuj jeszcze pozniej ubijesz i bedzie konkret Zmieniony przez - Juniorr w [...]

100 zlotych za taki stan moge dac

YYYYY... no to jak na Świecie jest (przyjmijmy) 100 krów, które jest hodowane dla mleka, to zabijmy jeszcze 300, bo co to za różnica, taaak? Ja byłem 6 lat vege stricte, chodziłem w tym czasie na siłownię (wiadomo, zero sensownej diety, zero efektów, głupota, ale nieważne), uprawiałem sport, a wyniki krwi (robione mniej więcej raz w roku) miałem [...]

YYYYY... no to jak na Świecie jest (przyjmijmy) 100 krów, które jest hodowane dla mleka, to zabijmy jeszcze 300, bo co to za różnica, taaak? Nie rozumiem twojej wypowiedzi. Zwrocilam uwage na to, ze hodowla krow dla mleka jest rowniez "okrutna". Co do kotka... Ja gdybym miał jeść to, co lubię, odżywiałbym się tylko czekoladą i [...]

A znacie ssaka, ktore jest 100% wegetarianinem, lub 100% miesozerca. Wegetarianizm u czlowieka jest zawsze pochodna zapatrywan filozoficzno-religijnych. W naszym klimacie europejskim rozwija sie tylko i wylacznie dzieki szerokiemu dostepowi do zywnosci i calkowitemu zlikwidowaniu glodu, normalnie bylby niebezpieczny Wsrod spoleczenstw [...]

tak,tak....i jeszcze 100 innych kombinacji! dlaczego wy tak musicie wszystko rozdrabniac? to kompletnie nie przyniesie spodziewanych rezultatow.

a co myslicie o megabol Dibencozide mam 17 lat ? 100 kaps

[...] http://www.allegro.pl/item271344099_rekawice_bokserskie_profesionalne_hammer_nowe.html http://www.allegro.pl/item271842736_rekawice_bokserskie_montana_skorzane_12oz_nowe.html Od razu mówie żę nie stać mnie na rękawicie troche powyżej 100 zł Zmieniony przez - Szefu12 w dniu 2007-11-27 13:00:32

[...] zrobią z ciebie s****ysynka "kobieto, dzisiaj nie mogę... bo idę na siłownie..." chudną ręce chudnie szyja brak koksików mnie zabija ,Bóg, koks, ojczyzna '' Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki Za "kapturem" panny sznurem " bierz mete, pij mleko, jedz ryz a urośnie CI bic" nie dodawaj metki do [...]