100

[...] rozerwac mu usta.(PS:Jak mowi moj trener:"Na oczy dobry jest rumianek, na rozerwane wargi i dziasla szalwia."-to tak apropo treningow).Nawet gdy przywali cie 100 kilo zywej wagi to dobre rwanie rozwiaze sprawe.Osobiscie wole z gosciem co wyciska 150 na klate lezec niz uprawiac piesciarstwo. Wszystko sprawdza sie w przypadku [...]

To jakaś bzdura wędrująca od lat po podręcznikach. Oryginalne (nieprzekręcone) zdanie brzmi: "Tłuszcz spala się w piecu lecytyny" i pochodzi sprzed 100 lat komuś się poplątała przy tłumaczeniu lecytyna z w/w i tak zostało a lecytyna to źródło choliny i inozytolu, witamin z grupy B, znanych jako podstawowe składniki większości Fat [...]

jesli nie chcesz trenowac w gwardi jako zawodnik to kosztuje taka przyjemnosc 100 pln Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Podstawowe ćwiczenia- było o tym już 100 x, a kto powiedział, że masz to robić 2-3 miechy?? 6 tygodni i koniec. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

w wiekszym markecie,cos kolo 2 zl za 100 g chyba "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

aha a musze to dać mojej mamie do przeczytania zeby mi kupila :) a musi ona wiedziec na 100% ze to nie jest szkodliwe bo inaczej nici z odzywek :( Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] - i wlasnie poszerza Cie w pasie dosyc mocno Zamienilbym je na skrety tulowia z kijem (lub sztanga) na plecach - bez obciazenia - ale za to z duza iloscia powtorzen (ok. 100 choc jestem zwolennikiem wykonywania tego cwiczenia bez obciazenia "na czas" ) Dlaczego rowniez masz taki duzy odstep pomiedzy kreatyna + odzywka a sniadaniem [...]

[...] nadwyzce energetycznej miesnie moga sie rozbudowywac. Tyle, ze wolniej. O ! WLASNIE - TO CHCIALEM USLYSZEC :))) ASP z pewnoscia nie bedzie powodowac przeksztalcania w T 100% tluszcz owej nadwyzki energetycznej, a jedynie jej czesc. Jesli utrzymany zostanie w ryzach bilans energetyczny (dla rownoczesnej rozbudowy tk. M powinien uwzgl. lekka [...]

dla goscia z 90 badz 100 kg 2 kilosy to dobre gowno za przeproszeniem a dla takiego z 50 to moze stanowic duzy problem; poza tym niektorzy zawodnicy sa tak odtluszczeni ze caly czas musza regulowac zarcie - moj kumpel w 73 sie bil i jak byly starty to calyczas dietke trzymal bo nawet takie 2 kilosy jak mu wskakiwaly to mial duze problemy [...]

a muj dziadek robil 100 pompek w 5 seriach bez odpoczynku i co

Autor mnie zainspirowal swoja postawa i treningiem. Porobie przez miesiac ten trening na 100%, dam znac na poczatku sierpnia jak postepy. Oprocz klatki przetestuje ten program na barki, mam zamiar robic tak: pn klatka, sr barki, pt klatka, pn barki, sr klatka itd. Boje sie troche o wyniki bo od miesiaca zaczalem robic tez nogi, ktore zawsze [...]

Syrop i jak i tabletki na recepte: Syrop: MEGACE zaw. 40mg/ml 240ml IMP A cena 330 zl Tabletki: MEGACE tbl. 40mg x 100 IMP A -122zl Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-19 12:40:43

[...] polegała na ograniczeniu węglowodanów do 20 g/dobę. Nie ograniczano natomiast spożycia takich pokarmów, jak: mięso, drób, ryby, jajka; chorym zezwolono na dobowe spożycie 100 g sera żółtego, dwóch filiżanek warzyw sałatkowych (sałata, szpinak, seler) i jednej filiżanki warzyw o niskiej zawartości węglowodanów (brokuły, kalafior). Zachęcano [...]

[...] mysle ze jest on dobry na wakacje kiedy nie chce sie cwiczyc albo intensywnosc jest duzo nizsza. Zamierzam jechac z nim do konca sierpnia a potem kreatynka i mysle ze 100 pojdzie (przedtem bylo 80) Oczywiscie teraz nie wiem o ile poprawilem rekord bo jutro nałoże dopiero 70kg*3 powt. Oczywiscie juz czuje ze łatwiej mi sie wyciska- [...]

[...] pewnie z jabłek :) jeszcze jedno czy to jakos mozna przeliczyc te 2 łyzki ile to substancji aktywnej , bo sa tabletki APLEFIX pojedyncza tabletka zawiera: ocet winny jablkowy - 400 mg, błonnik roslinny -100 mg, Jod - 50 mg producent zaznaczyl ze maksymalnie mozna wziasc 3 tabletki na dobe Zmieniony przez - Ronin w dniu 2004-08-14 09:33:29

[...] Efedryna to nie koks ona nie dziala to zwykle placebo - odczepcie sie od tego suplementu A jesli chodzi o suple typu hmb , l-karnityna nikt sie nie zaprze ze one w 100% nie dzialaja - ale sa inne tansze i leprze w dzialaniu, a jak wiesz ze cos dziala slabiej - nie kupuj tego - po to jest to forum zeby sie zapytac co wziac A tak wogole [...]

Ja zrobilem kiedy cykl na mecie 100 tabsów przytyłem 6 kg później wszystko spadło mimo cyklo kreatynowego po cyklu ma mecie. przyznam ze troszke zaczely mi stawy siadac bo mi siłą za szybko poszła ale jakoś spowrotem wruciłem do supli jak ktoś ma rozum to się nie uzależni.

[...] ludzi ktorzy koksuja, a podczas rozmowy na temat aminek z nimi dowiaduje sie ze za***isty suplement na zwiekszenie masy miesniowej to mnie az ... eh i pozniej bierze taki 100 metki i mysli ze jest za***isty Przemyslane cykle, z glowa, w odpowiednim wieku, posiadajac odpowiedni staz, wiedze, kase, znajac umiar, i jak om napisal do przelamania [...]

[...] ćwiczysz cięzarem około 70 procentowym a kończąc - oczywiście biore tu pod uwagę sposób jaki ja to robiłem czyli zakończenie okresem powtórzeń 3-1 - dochodzimi do conajmniej 100 procent w 10 seriach , idąc dalej poprawiamy swój rekord - nie rób żadnej regeneracji tylko poprostu na podstawie tego nowego maksa oblicz sobie cięzary i zacznij ten [...]

decyzja w 100% sluszna i niezaprzeczalna.