100

gdyby takie podbijanie było w 100 procentach uczciwe to za takie rzeczy nie blokowali by kont; lepiej mieć do czynienia z uczciwymi i kupić po uczciwej cenie, co zazwyczaj będzie korzystne dla kupujacego niż sztucznie podbijanej.

[...] mowienie ze cos wiem na pewno ze ktos bierze ktos nie bierze ze wiem jest bez sensu bo mam kolegow roznych i oni tez mwia ze sa czysci-chodiz mi o kulturystow i co bedde mowil - on nie bierze bo mi powiedzial ze nie? jak koles ma 170 moze 168cm wzrostu i ok 43 w rece wazy ponad 90kg w zasadzie dobija do 100 to co? nie bierze bo tak powiedzial/?

ewentualnie z kurakiem 100g + 3 kromy chleba (100 g) lub jajecznica( 4 jaja to 24 g białka i 24 tłuszczu) na mleku bez oddatkowego tłuszczu + wspomniany wyzej razowiiec w takiej samej ilosci. ????

[...] tego w necie i raz tylko na sobie... poprostu się dziwię,że z jednej strony gość pakuje dobrej jakości suplement a z drugiej suplement białkowy o niepewnym składzie...na 100 % wolałbym zamiast ostrowii zjeść kotlet,tune czy jajka...a nawet ser biały... pozdr. ps.moze przesadziłem w poprzednim poście - sory jak ktoś to wziął do siebie - zły [...]

Witam a ja mam pare technicznych pytan : 1.jak wiemy HIIT musi byc wykonywany na przemian z tempem rzedu 55%-65% max i 90%-100% max. Czy obliczajac HRmax zadowalacie sie niesmiertelnym "220-wiek" czy wchodzicie w szczegoly i robicie jewden np jeden z testow Tyki zeby miec dokladna wartosc? Rothen jak myslisz, czy ma to tutaj znaczenie bo [...]

Ok a wiec zakupilem sobie na 1 cyklon 200 tabs eap 5mg starczy na 5 tyg cykl czy dokupic jeszcze 100 ? i jak to rozpisac?? Odblokowywac sie po winie??

[...] czekasz na oznaki poddania Ekhem - z tym się zupełnie nie zgodzę, bo to jakiś wymysł. Siła nie ma tu nic do rzeczy. To kwestia wyczucia. Wielu jest ludzi w BJJ o wadze > 100 kg i jakoś nie łamią rąk/nóg/kręgosłupa w czasie sparingów. WODYN: Kiedy cwicze na sile staje sie to nieco meczace, a sila jest raczej "wybuchowa" i [...]

jesli chodzi o wegle to tak jak mowiłem zwiekszam co tydzien z tym ze zwiekszam 200 kcal z tego 100 z wegli i 100 z tłuszczu( nie bedzie to dieta na samych weglach i 1 g na kg tlusczu nieche sie mega zatłuscic a tak własnie na mnie działa wieksza ilosc samych wegli) mysle o zakuie KO i Spanda plus BCAA na pierwsza kuracje tylko nie wiem cyz zaczac [...]

[...] osób, które może się na tym znają... Spoczynek prędkość 0 km/h ciśnienie 130/80 HR(bpm) 106 Stage 1 2,7 170/100 118 Stage 2 4,0 180/100 142 Stage 3 5,4 [...]

[...] znaczy się Shelbourne 2:0 Longford 78 zł do przodu Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-09-08 23:02:07 Spotkanie: CSKA Moskwa - Spartak Moskwa Typ: 1 Kurs: 2.02 Stawka 100 zł Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-09-09 11:11:28 Niestety 100 zł w plecy. W 82 minucie Spartak wyrównał na 2:2. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-09-09 16:12:17

[...] zdrowy bark potrafi wypaść przy silnym uderzeniu i działaniu niepożądanych sił...to bark zrekonstruowany tez potrafi wypaść oczywiście! Żadna operacja nie daje Ci gwarancji 100% że bark już Ci nigdy nie wypadnie, ale po tej operacji mam bark jak nowy...uzupełnili mi ubytek panewki, zszyli wszystkie struktury stabilizujące:) Napewno ogromne [...]

[...] na spotkanie dwóch zawodników tego samego wieczoru ? Silva: W tym przypadku musisz być przygotowany lepiej niż kiedykolwiek, ponieważ nie jest dla nikogo możliwe, żeby być w 100 procentach gotowym aby zmierzyć się z dwoma takimi kolesiami tej samej nocy. Jak mówię, lubię testować siebie i ciągle nie znalazłem swojego ograniczenia. Jestem bliski [...]

[...] to znaczy ze nie mailes nigdy pozadnego starcia z betonem. </i> Teraz to Ty Feather przesadzasz, SW przygotowują do starcia w realu(ulica). Nigdy nie można oddać w 100% specyfiki warunków "partyzanckich", ale jak trenujesz 10 lat boks to w chwili zagrożenia lewy prosty wyjdzie ci automatycznie. Tak apropos kobiet w walce, [...]

Samuray-X zgadzam sie ze podczas starcia na ulicy bedziesz probowal robic to co potrafisz najlepiej. Tylko ze rzadkoscia sa potyczki 1 na 1 i tak jak napisales w 100% nie da sie oddac ich realiow. Wiekszosc to akcje grupowe wraz ze sprzetem, a szanse obronic sie przed taka grupa masz takie samo jak wygrac w totka. Mozna zawsze ludzic sie ze kiedys [...]

Witam jestem tu nowy ale przeczytałem już sporo tematów z innego konta. Mam takie pytanie czy jak ktoś weźmie np 60-100 tab metki w wieku ok 18 lat i będzie to jego pierwszy i ostatni cykl to już na 100% nie urośnie wzwyż? Bo wiem że meta powoduje "zatrzymanie wapnia w kościach i chrząstkach, może to być bezpośrednią przyczyną przedwczesnego [...]

[...] ale moglem sie pogubic.... Co do typu treningu a rodzaju sily i wyczucia: "Siła nie ma tu nic do rzeczy. To kwestia wyczucia. Wielu jest ludzi w BJJ o wadze > 100 kg i jakoś nie łamią rąk/nóg/kręgosłupa w czasie sparingów." Myslalem ze walka to Twoj konik, a ty mi takie banaly walisz.. Pewnie ze kwestia wyczucia, ale jak ktos [...]

WIEC TAK KUMPEL zaltwia wszystko z dopingu ma kumpla w grecji co wypisuje recepty i kupuje w greci za tanioche czy z tej apteki tam, moze byc jakas podrobka czy 100% oryginal z gory dzieki

Knife, Wodyn waży mniej niż 100 kg, ale siłę ma niesamowitą, także... . I co to znaczy siła efektywna?

[...] na silowni. śniadanie: - płatki owsiane: 60 g - mleko spożywcze 2 %- 250 g - ser twarogowy chudy: 50 g - miód- 10 g - rodzynki- 20 g 2 śniadanie: - chleb pełnoziarnisty: 100 g - szynka wiejska: 40 - pomidor: 1 sztuka - jajka 2 sztuki/ twaróg chudy- 50 g obiad- - pierś z kurczaka: 150 g - makaron bądź ryż- 100 - warzywa posiłek potreningowy: [...]

Wiek: 16 Wycisk klata: 95 (bedzie 100 w najbliższym czasie) Klata obw 101 bezdech P>S> Skończe 17 w lutym wiec sie wpisałem