SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • UWAGA !!!!. Seria limitowana będzie do nabycia tylko 100 szt. kubków. Kto pierwszy ten lepszy.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 11:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske..

    Post
    Doping

    Zdecydowanie masa , nie przykładałem się nigdy w 100% do diety , jadlem zawsze 4,5 posiłków dziennie oczywiście z produktów takich jak większość bywalców w siłowni.Wiem jak brać towar już to przerabiałem a teraz chce widzieć jak może to inaczej wyglądać to wszystko. Może spróbuję w ten sposób jak ktoś inny mi poradzi . Jesli chcesz masowac to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2017-09-07 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale się ogarnę.. Nieźle ogarnięta już jesteś - a że nie na 100% według Ciebie... Nauczyłam się już, ze jak marudzę sobie że nie robię czegoś na swoje 100% to szybko przychodzi myśl, ze nie warto w ogóle (skoro się nie da na 100%). Stąd już prosta droga w przepaść lenistwa i obżarstwa! Byłam tam nie raz i wdrapanie się z powrotem na poziom [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób z dystansem podchodzi do białek, szczególnie koncentratów białka serwatkowego, protein z kazeiną czy białek jaja. Przerażenie budzi sama forma (proszek) oraz dostarczanie dużych ilości protein. Niektóre osoby sądzą, iż opakowania odżywek świadczą o tym, iż jest to coś „chemicznego”. Cóż, w dyskontach i małych sklepach spożywczych bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2017-09-07 09:52:05
  • Nutella vs. Nutwhey Peanut Choco - porównanie okiem dietetyka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nutella i dzieciństwo było piękniejsze. Świeżutki chlebek z masełkiem, na to tona Nutelli i śniadanie nabierało nowego znaczenia. Mimo upływu czasu nadal jest jednym z najczęściej kupowanych kremów czekoladowych. Zazwyczaj przez ludzi, którzy niekoniecznie dbają o swoją sylwetkę i zdrowie. Osoby bardziej aktywne, będące na diecie, szukają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2017-09-07 08:56:11
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajna sylwetka! No i super pozytywny blog, dawaj dalej. Jedzenie wygląda mega apetycznie. W 100 % trafia w mój gust. Pozdro! :-)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 08:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka roślinnego . Z witamin można zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Przekonałeś mnie w 100% że nie warto bawić się w odżywki wołowe. Coś o spalaczu możesz powiedzieć? Zmieniony przez - Quedox w dniu 2017-09-07 03:34:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2017-09-07 03:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po paru miesiącach. Opiszę mój przypadek, może komuś się przyda. Więc po prawie 4 miesiącach HTZ Prolongatum 100 mg co 14 dni w zasadzie nic się nie poprawiło. Testosteron był wyższy, ale problem z libido pozostał. Po odstawieniu wszystko wróciło praktycznie do stanu przed terapią. Problem rozwiązały antyoksydanty, a konkretnie zielona [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2017-09-07 03:00:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] robić @-) (Przy tym schodzi mi już mocno długo wszystko, dochodzi brak logicznego postępowania i błędne koło się robi.) WTOREK 5/09/17 00.00: 7,5h DIETA 8.15: serek 0% 200g (100g: 7.5/4/0), chleb chrupki x4, brzoskwinia ufo, orzechy włoskie 20g, nerkowce 10g, ogórek, sałata lodowa; (20/55/20) 11.30: migdały 40g, jabłko; (10/20/20) 14.30: (WPC [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko wskazuje na to, że związek Tomka Słodkiewicza i Patrycji Pisarskiej właśnie się zakończył! Oboje nie wstawiają już żadnych zdjęć na których są razem. Mało tego… Fitplota wytropiła, że ani Patrycja, ani Tomasz nie mają siebie w znajomych na Instagramie! Bardzo nas to zdziwiło, bo jeszcze wiosną, kiedy miłość Tomasza do nowej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2017-09-07 00:16:34
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nogi bo potem trzeba będzie załadować :D Ogólnie na treningu mimo iż to 4 dzień siły mega dużo tak samo jak i mega duży głód treningowy! Tak więc wykorzystałem to dziś w 100 % i pocisnąłem razem z Oskarem konkretny trening! Nie było się zmiłuj ;-) PULL #1 1. Podciąganie na drązku szeroko nachwyt 8x8 2. Wiosło pólsztanga jednoracz 12/10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 40x13 2. Wznosy bokiem 3x12-14 15 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego leżąc 3x15-10 4. Unoszenie hantli w opadzie 3x15 15 1. Wyprosty 40x7 35x11 2. Wl wąsko 3x10-7 80,90,100 3. Francuz hantla siedząc 3x12-10 35 4 Dipsy 1x15xcc+10 1x15 xcc Łyska cardio 40 min a to obecnie moja kolacja : jaja sadzone i ligawa mielona [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie na siłowni :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na 16 lat to 100 kg sporo. 3 treningi w tygodniu powinny wystarczyć co do ciężarów trudno powiedzieć jeden siądzie ze sztangą 50 kg inny 80, celuj w zakresy powtórzen ok 8-12 i tak by był zapas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-09-06 22:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dowolnego a okazuje się, że wciąz wszystko pamiętam wychodzi płynnnie. I o ile dostanę takową szansę do zaprezentowania go na scenie to jestem przekonany, że będzie to na 100% lepsze niż to co pokazałem w Sopocie. Tak było na 9 dni przed Sopotem /SFD/2017/9/6/249c67d9c7d74b8981e6c178a4e11759.jpg Tak jest obecnie na 10 dni przed Kamienną. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 21:57:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    czyli dla mnie pary w nogach /-)_ siady mnie tak zoraly ze mialem probem wyprostowac czlapaki :-PP , jednak 100 siadow robi swoje . co do szybkosci , to tez racja ,za wolno , widzialem i ... nie mielem silki , chyba ciezie zarzuty trzeba robic zaraz po rozgrzewce ,a nie na koncu .... po niedzieli zobacze na świeżo

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Doping

    Dzieki! Nie ukrywam ze 2 opcja mi sie bardziej podoba, czy bedzie ok jezeli teraz wbije te 15ml propa do konca zeby sie nie walal po szafce a pozniej przejde na enana (zaczac go bic odrazu po propie czy jeszcze zanim go skoncze?) Zaczal bym od jutra dece i bil do konca tego propa a pozniej enana i do tego 100 metyna kicka czyli:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2017-09-06 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Doping

    [...] cala redukcja juz mnie troche meczy bo trwa od poczatku tego roku Cykl zaczalem na poczatku marca: 1- do teraz, czyli 25tyg test prop 125mg e2d 3- do zeszlego tyg npp 100mg e2d W miedzyczasie 200 tabsow clena Hcg 5000j co 6tyg, 2x2500 e3d Estro i prolaktyna pod kontrola, aromasin i cabaser pod reka I teraz moje pytanie, co robic dalej bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2017-09-06 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    kardio wg Kebsa }:-( siad 22x 100 zarzut ,checi na zarzut :-} ciekawe dlaczego w nogach nie bylo pary:-? :-D https://youtu.be/oCdp3OVpBN4

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra -ruszamy- Tak to zrobimy-po tym poście wpiszę post startowy-w odpowiedzi będzie trzeba wpisać swój nick i jedno podane słowo Post startowy kończy się wyrazem start-gdy to przeczytacie-odp błyskiem-kto będzie pierwszy - wygrywa kod na 100 zł. Wszystko jasne? a gdzie START NA KONCU ?

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche grubsza bomba

    Post
    Doping

    [...] leciały tab na ciśnienie i nie wiele pomagało lecz kolezka na tym samym combo bez tab ciśnienie do przyjęcia , a na tych base można góry przenosić i jak kolega tutaj planuje 100 testa base dziennie i w tle będzie szedł gram jeszcze testa to już będzie duuuża ilość testa teraz sporą moda cieszy się cykl tren wysoko a test nisko symbolicznie,sam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2017-09-06 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)