SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • ukladanie treningu i diety - poszukuje wawa !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Warszawie napewno nie bedzie problemu znales silownii odpowiedniej wystarczy wejsc na www.warszawa.pl i wpisac silownia wyjdzie pewnie sporo i przeczytac kto jest gdzie insruktorem jak bedzie jakis znany zawodnik to mozesz smialo uderzac np. tak jak wyzej ktos napisal Aplauz jesli tam jest Jablonski to na 100% dowiesz sie tego co chcesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-11-29 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w PL jest mniej wyj.ebek, a to dlatego ze na zachodzie ceny towaru sa kosmiczne. Koszta produkcji sa wszedzie takie same. Wiec jesli robiac wyj.ebke w PL ktos zarabia 100-200pln to na zachodzie 2/3x wiecej A tak na marginesie i tak na tym poziomie na ktorym jest wiekszosc wbijajcych nikt nie odczuje ogromnej roznicy miedzy deka/boldem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2008-05-13 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol,metka...

    Post
    Doping

    polska, 100 Ci wystarczy bo widze ze zielony jestes, odblok konieczny. Jak chcesz cos dokłądniej to ankieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-06-12 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletek / 25 mg -- 3 400 mg/2 amp 5 tabletek / 25 mg -- 4 400 mg/2 amp 5 tabletek / 25 mg -- 5 400 mg/2 amp 5 tabletek / 25 mg -- 6 400 mg/2 amp 5 tabletek / 25 mg -- 7 400 mg/2 amp 5 tabletek / 25 mg -- 8 200 mg/1 amp 4 tabletki / 20 mg -- 9 -- 2 tabletki / 100 mg 10 -- 1 tabletka / 50 mg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2003-11-30 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metyl 4-AD+

    Post
    Doping

    4 sztuki po 100 mg ( 1-T ) to troche duzo myslalem, ze wystarczy max 3 sztuki. Ale kiedys Sauce byl po 75 mg, i to nie byly gellcapsy? W takim razie czym sie różni nowy sauce od starego sauca?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-09-30 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak laczysz plecy z nogami to na pewno nie zrobisz jednej lub drugiej partii ciala na 100%, nie ma szans

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-01-07 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okres powinieneś teraz wybrać to jestem tego samego zdania co kolega wyżej, tutaj sylwetka jest fajną bazą pod etap budowania masy mięśniowej oczywiście z głową, dodać sobie 100-150kcal względem tego co jesz aktualnie i obserwować co się dzieje z wagą i ciałem ;) waga i sylwetka nie będzie się zmieniała więc za 7-10dni kolejne 150kcal i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-11-09 07:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odbywają się owszem ale: - ich terminy i miejsca odbycia się zmieniają się czesto w związku z problemami organizacyjnymi - na dzień dzisiejszy nie jesteśmy pewni na 100% nawet terminów i miejsc zawodów rangi mistrzostw Polski a co dopiero mówić o zawodach regionalnych - niekiedy z powodów organizacyjnych takie zawody w roku kolejnym po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-01-10 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od jak dawna trenujesz klatke na siłowni i od jak dawna robisz te 100 pompek dziennie i w ogóle pompki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-03-04 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie musisz przeciez zaczynac od 100 no chyba ze setka dla ciebie to nie problem ale mozesz sobie robic ile dasz rade naprzyklad rano :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-03-04 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce zalac się wodą dlatego wybralem propa bo i tak mam troche zbednego tluszczyku Jesli dobierzesz odpowiednia dawke to sie nie zalejesz. Propem w ilosci 100 mg co 2 dzien takze mozesz sie zalac Co do mieszania srodkow na bazie oleju z tymi na bazie wody sa podzielone opinie. Osobiscie ich nie mieszam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-01-06 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz obserwowac swoj organizm i jego reakcje. Mozesz zaczac od 200 mg co 5 dni jednakze wazysz ok 100 wiec mysle ze dawke bedziesz musial troche zwiekszyc Zapewne zapytasz sie do ilu, coz nie wiem jak reagujesz na aromatyzacje,wysokie cisnienie itp czy masz zamiar uzywac antyestrogeny czy inhibitory aromatazy jesli tak to dawka moze byc o wiele [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-01-06 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sir_Lukasz jest o rok starszy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2009-08-19 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwicz dalej na ciężarze własnego ciała. Z czasem różnica się zmniejszy. Nie angażuj jednej strony bardziej - obie tak samo. Trzeba pamiętać też o tym, że nikt nie jest w 100% symetryczny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-07-19 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wolę płakać o chudniecie,jak pisałem tych całych chipsów mogę jeść tysiące a i ta Nie ptrzytyje trenować mogę 100 pompek dziennie i 200 brzuszków ? biegi też oczywiście Ale dostępu do siłowni nie mam :/ a Atlas będę mógł zakupić dopiero po 18stce :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-02-16 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tych suplementach....

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 kapsów glutaminy na niewiele się przyda osoby ćwiczące biorą w gracicach 25 g dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-10-04 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w WL Ketrzyn 5 listopad 2006 zapraszamy!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIEWIEM JESTEM JUNIOREM A TU NIC O JUNIORACH NIEMA.A MOZE JAKIES WYNIKI KTOS ZNA Z ZESZLEGO ROKU W WADZE +100

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2006-10-28 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kazdym biału masz bcaa z tanszych lepszych a smaki konkret trec whey 100 lookni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-08-06 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy creatyna Weidra jest dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos chyba ci sie pomylnelo. w skleach pisza ze ma 0g bialka jak kazda i to jest czysty monowodzian wiec nie moze miec bialka, 100% to jest dobra kreatyna albo masz lewa nalepke ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-06-11 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na opakowaniu po mace jest tak napisane: w 100 g: 307 kcal bialko 10.6g weglowodany 62.2g w tym cukry 6.9g tluszcz 2.0g blonnik 2.8g sod 1.1g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-04-19 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)