100

Dieta redukcyjna ze zmniejszoną liczbą węgli (ok. 100 na dzień) To moje propozycja. Mam teraz dietę reduced-carb (w dni beztreningowe 70g, a w treningowe 100) i odnotowuje na niej bardzo szybkie spadki masy (również woda ), bez straty energii.

ej chopy, on ma ponad 185 cm. wzrostu- jesli on wazy troche ponad 100 to ja jestem w wadze ponizej 50 , chudy, byq jestes bez 2 zdan, urosnij jeszcze troche

winstrol ale tanio to nie wyjdzie bo 1 butla 10 ml kosztuje okolo 145-160 zł a potrzebne Ci bede asz 3 Jednak strzalow nie lubisz wiec sa w tabsach...cena okolo 80-100 zł za 50 sztuk, postrzeba ci bedzie oklo 120-150

[...] Płd.), 3. Henk Grol (Holandia) i Samuel Sargsjan (Rosja), 5. Jauhen Biadulin (Białoruś) i Yuki Hirata (Japonia), 7. Maksim Rakow (Kazachstan) i Lewani Żorżoliani (Gruzja) 100 kg: 1. Satoshi Ishii (Japonia), 2. Jauheni Kowalewski (Białoruś), 3. Benjamin Behrla (Niemcy) i Tomas Vaicekonis (litwa), 5. Marcos Alves (Brazylia) i Aszab Kostojew [...]

Witam. Naczytałem się już dużo o sterydach, cyklach, skutkach ubocznych itd. Mam już 100 tab. bionabolu, 10 szczałów omnadrenu 250 i 10 szczałów testosteronu prolongatum. Prosze tylko o rozsądną rozpiske tego. Zastanawiam się jeszcze czy wogóle dobrze jest mieszać te 3 rodzaje koksu? Wcześniej tylko brałem 2 razy po 100 bionabolu. Mam 20 lat, [...]

waże 100 kg czyli 3 gr dziennie i niby taka dawka ma byc skuteczna tak? tak samo skuteczna jak dawkowanie 2x5 gr w dni treningowe i 1x5 gr w nietreningowe? kermit skoro tak twierdzisz moge zmienic ale ja juz pół kreatyny zjadłem, jest sens to zmieniać? w sumie i tak 4 dni w tygodniu jem po 5 gram dziennie i 3 dni po 10 gr(dni trening) w sumie to [...]

Podobna metoda bywa stosowana przez bardzo zaawansowanych wyciskaczy i trójboistów, ale tylko przy wyciskaniu. Wykonuje się 2-3 powtórzenia negatywne na ciężarze 100-120% (niektórzy podają 130%). Ciężar jest unoszony z pomocą partnerów, ale nie ma tam czegoś takiego, jak "żyłowanie" podobne jak przy powtórzeniach wymuszonych. Czemu służy [...]

[...] schemat treningów stosowany przez czołowych ukraińskich wyciskaczy: - Dimitrija Sołowiewa - waga 82,5 kg - rekord w wyciskaniu: 217,5 kg - Aleksieja Sołowiewa - waga 100 kg - rekord w wyciskaniu: 247,5 kg - Władimira Iwanienki - waga 110 kg - rekord w wyciskaniu:230 kg - Wiktora Naliejkina - waga + 125 kg - rekord w wyciskaniu: 240 kg [...]

znalazlem te witaminki o ktorych wspominales Ionto Drink w płynie od Vitalmaxa w sklepie sfd, czy 5 g na dzien wystarczy? aha i kosztuje 23,75 za 500 g i jest napisane ze starcza na 100 dawek

za****a niemasz 115 w klacie , poza tym w profilu pisze ze masz 100 uroslo Ci w kilka dni 15cm ?

[...] robiące te swoje za***iste minki i przypinki. Wyglądają jak jakies pedały. Robią im zdjęcia w jakiś czapkach, jakiś bucikach, portkach opinajacych a oni robią te swoje minki i do gazet ich dawają. Imponują mięśniami ale to pustaki, 100% bardziej wole chłopa, który sie napracował w piwnicy nie wygląda co prawda jak oni ale nie jest pedałem takim.

ja mam wszystko w najlepszych cenach :D cos chcesz to pisz ;) 100% diskret + zadowolenie heeheee...

[...] Trenuje napastnikow mam 10 zwyklych asystentow i 0 bramkarskich) 11. Aby jeszcze przyspieszyc trening ustawcie intensywnosc treningu na jak najwyzszym poziomie. Ja mam 100%. Sorki jezeli napisalem o rzeczach juz dla Was oczywistych Gdybyscie mieli jeszcze jakies pytania lub watpliwosci nie wahajcie sie z checia odpowiem. Edytka: Aha i [...]

[...] 170 CM WZROSTU,WAŻĘ 58KG.CZY MOŻECIE POLECIĆ MI JAKIŚ ŚRODEK NA SZYBKI PRZYROST MASY (TAK OK.10-15KG) I SIŁY (WYCISKAM AKTUALNIE 60KG NA ŁAWCE POZIOMEJ A CHCIAŁBYM WYCISNĄĆ 100KG!) .MOGĘ NA TO PRZEZNACZYĆ MAKSYMALNIE 100 ZŁ. Zanim sięgniesz po sterydy musisz koniecznie pomyśleć o odżywce typu GAINER (2kg takiej odżywki z firmy TREC kosztują ok. [...]

wniosłem poprawkę ale Ty też sie mylisz nie 100 ale 108 wcześniej podałem na oko bo mi sie niechciało mieżyć chyba tą kwestię już wystarczająco wyjaśniłem.Moge dopisać swoje osiągnięcia siłowe na klatkę cisnę 86kg(na sztandze),na biceps niewiem bo ćwiczę hantelkami po 15 kg.

[...] o Dibencozide, koenzymie wit.B12. Na siłownię chodzę od ponad roku, bardzo dużo pływam. Dietę mam ułożoną, może nie najlepszą, ale obliczyłem że średnio w ciągu dnia jem ok. 100 g białka (trochę mało). Cały czas trenowałem "na sucho" (tzn bez odżywek). Ostatnio chciałem trochę masy dorobić, więc poszedłem do sklepu z odzywami. Facet polecał [...]

[...] Rosja - Steve Mensing Niemcy - Steinar Ruud Norwegia - Klas Akesson Szwecja 4. Występ polskiego wokalisty: - Piotr Marzec LIROY Wstęp płatny: 15,00 PLN, 35,00 PLN, 100,00 PLN Informacje: 0-889-291-760 ] Bilety można kupować w: KRAKÓW: ul. Garbarska 20; Hurtownia Papierosów DĄBROWA GÓRNICZA: Kręgielnia ORION (za Makro w Sosnowcu ) [...]

[...] 170 CM WZROSTU,WAŻĘ 58KG.CZY MOŻECIE POLECIĆ MI JAKIŚ ŚRODEK NA SZYBKI PRZYROST MASY (TAK OK.10-15KG) I SIŁY (WYCISKAM AKTUALNIE 60KG NA ŁAWCE POZIOMEJ A CHCIAŁBYM WYCISNĄĆ 100KG!) .MOGĘ NA TO PRZEZNACZYĆ MAKSYMALNIE 100 ZŁ. Zanim sięgniesz po sterydy musisz koniecznie pomyśleć o odżywce typu GAINER (2kg takiej odżywki z firmy TREC kosztują ok. [...]

Majac 14 lat mialem 173cm i wazylem 54kg. Pompki zaczalem robic od 15roku zycia. Na poczatku robiłem 10 pozniej 15... 20.. 40.. 80 i tak doszedlem do 100 na jedna serie. Robilem tylko raz dziennie - wieczorem. jakis rok temu kupilem sobie drazek. Podciagania zaczalem od ok.12 a skonczylem na 39 na serie w ok.3 tyg!!! Teraz mam 18 lat 182cm i 70kg. [...]

Odświerzam, jestem dopiero 7(i jeszcze z 3 tygodnie pojade) dzien na cyklu ale juz chce kupic cos na odblok, Będzie to na 100% Nolvadex tylko ile mam tego kupić i jak żrec? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-17 16:13:08