Ćwiczę 1 roczek oceńcie sami :-)

Jak na rok to niezle. Cwicz dalej!

za****a niemasz 115 w klacie , poza tym w profilu pisze ze masz 100 uroslo Ci w kilka dni 15cm ?

wniosłem poprawkę ale Ty też sie mylisz nie 100 ale 108 wcześniej podałem na oko bo mi sie niechciało mieżyć chyba tą kwestię już wystarczająco wyjaśniłem.Moge dopisać swoje osiągnięcia siłowe na klatkę cisnę 86kg(na sztandze),na biceps niewiem bo ćwiczę hantelkami po 15 kg.

no 108 a 115 to roznica...

A to co napisałem^^^(wyżej)to z kolegi konta bo niechciało mi sie logować a jego było otwarte postanowiłem to wyjaśnić bo znowu całą stronę będziecie mnie wypytywać dlaczego tak a nie inaczej.

Dla mnie gościu wyglądasz dobrze, ćwicz dalej to będzie jeszcze lepiej. Gratuluje, a widzisz mi nikt nie chce wierzyć że ćwicze 2 miechy i mam 15 lat i podnoszę 91kg na klate.

ty chyba nie wiesz jak 108 wyglada,poza tym widac ze zadnej diety nie masz,cwicz dalej i zastosuj jakas diete przemyslana,bo narazie to tylko klatki troszku tam widac...

Oki pomyślę o tym(a Ty rapfanie musisz mieć zajefajne predyspozycje żeby w wieku 15 lat po 2 miechach ćwiczeń tyle cisnąć)pozdro

te zasłony....napewno ze wschodniej polski