[...] we krwi oraz ma pozytywny wpływ na metabolizm makroskładników. Advanced Multi Mineral jest także źródłem miedzi, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu tkanki łącznej, metabolizmu energetycznego, funkcjonowania układu nerwowego, transportu żelaza w organizmie oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Nasz [...]
[...] mieszanki skrobiowe. Proteiny PRO-MAKER™ są w 100% zwierzęcego pochodzenia, prócz izolowanych białek serwatki nowością PRO-MAKER™ jest zastosowanie hydrolizowanej plazmy tkanki wieprzowej. Proteiny takie łatwiej metabolizowane są do białek tkanki mięśniowej. Jako dodatek zastosowano najskuteczniejszy zestaw aminokwasów ANABO-MAKER™ złożonych [...]
[...] spadku wagi i faktu, że brzuch w pozycji stojącej mam płaski, jest na nim wciąż sporo tłuszczu (w pozycji siedzącej łapię fałdę tłuszczu w całą dłoń). Zanotowałem spadek tkanki tłuszczowej z 27,6% masy ciała w listopadzie 2008 do 18,1% w listopadzie 2009 (teraz po Świętach jest to 19,7). Chciałbym, żebyście mi doradzili jak przyspieszyć ten [...]
[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wyszło mi 21% ale nie jestem pewien bo coś mi ciężko z tym szło Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczenia siłowe 2 razy w tygodniu + aeroby [...]
Gaspari Nutrition - Mitotropin - 180 kap. Gaspari Nutrition - Mitotropin to rewolucyjny środek wspomagający proces redukcji tkanki mięsniowej o nieprzeciętnej mocy. Skladniki zawarte w preparacie wykazują wielokierunkowe, uzupełniające się wzajemnie działenie. W wyniku ich działania przede wszystkim zwieksza się poziom amin katecholowych co [...]
[...] pewnego dnia poczułam ,że mój czas nadszedł. Moment chęci zmian odczuwałam bardzo silnie i go wykorzystałam. Poszłam do dietetyka po wagę redukcyjną z naciskiem na spalanie tkanki tłuszczowej (dieta 1250 kcal). Sięgnęłam wagi 85 kg czyli równiutko - 10 kg z czego 7 kg samego czystego ohydnego tłuszczyku. Od dwóch miesięcy wdrążyłam ćwiczenia : [...]
[...] (źródło synefryny) powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 180 Pas: 88 Udo: 60/59 Ramię: 40 Klatka: 109 Staż treningowy: ok. 6 lat z przerwami (niekiedy długimi) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13.81% (wg fałdomierza) Aktywność w ciągu dnia : brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, aeroby w DNT [...]
[...] od 65 i dokladam 10 kg przy serii. Prosze doradzcie mi cos. Czytalem duzo, wydaje mi sie,ze wszystko robie ok Druga sprawa- przez jedzenie na mase tylko nabraklem troche tkanki tluszczowej. Probuje ja teraz zrzucic biegajac, jezdzac na rowerze i dbajac o diete. Jednak schudlem rzy tym zauwazalnie. Chciabym nabierac miesni aspalac tkanke [...]
[...] się z rozmiaru 42 na 38, a kontynuacja tak długo, aż zostanie osiągnięty cel lub zajdę w ciążę 4. CEL: dalsze chudnięcie (aktualnie, wg urządzenia Tanita BC-730, poziom tkanki tłuszczowej oscyluje w granicach 24+/-1.8%) i poprawa sylwetki - głównie chodzi o zbicie jeszcze trochę poziomu tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu, biodrach, [...]
[...] 104cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Znaczna redukcja (docelowo do 65kg), zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: zapalenie tarczycy, insulinooporność (obydwa w trakcie diagnostyki i [...]
[...] wrzucic Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: mysle, ze dosyc sporo Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna raz w tygodniu, w srode Odżywianie: Mam [...]
[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wyszło mi 21% ale nie jestem pewien bo coś mi ciężko z tym szło Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczenia siłowe 2 razy w tygodniu + aeroby [...]
UNIVERSAL NUTRITION Fat Burners http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fat_Burners_i485_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Fat Burners to suplement wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej. Swą skuteczność zawdzięcza unikalnej kompozycji składników aktywnych - pozbawiony jest jednak silnych termogeników. Nie wywołuje skutków ubocznych, takich jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odwiedzaniu danego miejsca? Wolne ciężary – jeśli mamy bardziej ambitne podejście do treningu (pod kątem zwiększania siły, masy, wytrzymałości mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej) niezbędnym minimum są stojaki do wykonywania przysiadów (i innych ćwiczeń; bardziej wszechstronna jest klatka do wykonywania przysiadów), odpowiednie [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 116 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: ostatnio tylko uczelnia, czasem rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio nic, z wyjatkiem roweru [...]
Cześć Proszę o wskazówki i poprawki. Mój cel to zbicie tkanki tłuszczowej na brzuchu i nabraniu większej masy. Mam 30 lat, 183 cm wzrostu i 88 kg wagi. Trenuję ok. 4-5 miesięcy regularnie. (wcześniej ok. 3 miesięcy) Na początku przez pierwszy miesiąc ćwiczyłem 5 dni w tygodniu na lekkich ciężarach. Codziennie inna partia mięśni. Od 4 miesięcy 3 [...]
[...] PIERSIOWEJ: 95 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Wymodelować i ujędrnić sylwetkę. Zmniejszyć zawartość tkanki tłuszczowej ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: przebyta cukrzyca ciążowa, na insulinie – rok temu PRZEBYTE KONTUZJE: złamana [...]
[...] bledy straszne:/ Waga/wzrost/wiek/płec: 66kg/1,64m/19lat/kobieta Podstawowa Przemiana Materii: 1472.2 kcal zapotrzebowanie: 2345.4 kcal Body Mass Index: 24.5 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 28.4 % Ilość białka na kg masy: 2,12g -> 140g dziennie (560kcal) Ilość węglowodanów na kg masy: 3g -> 198g dziennie (792kcal) Ilość tłuszczy [...]