SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Plan treningowy split 4x w tyg do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna nie dawno skończylem cykl Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: male.. Cel/problem/opis: ocena planu Siema. Zamieszczam tutaj mój plan do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-12-25 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal.Rozumiem ze zastrzyk co 5 dzien.Do tego chce dokupic 100 tabsow winka,ktore zaczne lykac od 7 tygodnia.Na koniec mam clomid i od 9 tyg zaproponowano mi zeby zaczal cykl na kretce olimpa ktora juz zakupilem. Do tego kupilem glutaminke i taurynke.Odzywka bialkowa leci nieprzerwanie. Oczywiscie podczaas kuracji jem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-02-02 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,mam pytanie,moj pierwszy cykl to deka + sustanon po 10 ml,ile musze odczekac czasu zeby wziac drugi cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-08-30 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany i Panewki, ile tescia i ile deki? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: pas - 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3-4 razzy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-04-05 02:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 182 Staż na siłowni: 5 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Siłownia: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20% Dieta: Chwilowo nie liczę kalorii, wartościowe posiłki. Pierwszy cykl bezpiecznie enan solo 250mg/ml przed cyklem: cała morfologia, lipidogram, kreatynina, testosteron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2020-08-05 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na dobry poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to powiedziala mi nie jedna osoba ale ogolnie widac ze przydalo by mi sie troche ciala 2) wiek 28lat 3) 60kg / 175cm wzorstu 4) staż treningowy - 0 5) cel cyklu zwiekszenie masy oraz rozbudowa miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy - odrobine kreatyny kilka lat temu 7) stosowane wcześniej spalacze - n/a 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-08-04 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostałem właśnie puszkę kreatyny z olimpu 1250 mg 400 kaps. Mam 17 lat 10 mśc treningów za sobą z mała przerwą. Waze 74 kg mam 185 cm wzrostu. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie i w związku z tym mam kilka pytań . Na ile cykli mam rozłożyć ta puszkę ? Liczyłem i wyszło mi że żeby zjeść całość potrzebuję cyklu 10 tyg. A to chyba za dużo . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-11-10 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby firma godna uwagi, Epi i ATD mają chyba działające ale sam nie wiem co myśleć o tym ich SD. Jak narazie przyjmuje niewielkie dawki - 10 mg. dziennie, jestem na 5 dniu cyklu i chyba jeszcze nie odczuwam działania. Czy wie ktoś coś o tym produkcie ?? niestety załapałem się teraz na jakąś niegroźną chorobę - mam 37 gorączki. Przerywać cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2013-12-25 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena sogi ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: prawie rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tylko podstawa: ławka, drążek Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w planach 1 cykl na mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-04-08 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningu.A i wogole diety nie trzyma na dodatek.Problem tkwi w tym iz on teraz chce jeszcze sobie Winstrol V(strzały) wziasc, jakies 10 zastrzykow. Acha dla jasnosci jego cykl wygladal tak Bionabol: 1tydz-3 2tydz-4 3tydz-5 4tydz-2 5tydz-nie wiem jak to bral wiem ze skonczyl Deca 6tydz-200mg Testosteron 7tydz-200mg Oma: 8tydz-1ml 9tydz-1ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2004-10-23 01:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + cykl do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Prosiłbym o ocenę diety i cyklu. Nie jestem pewien czy mam odpowiednią nadwyżkę kaloryczną na cyklu to mój pierwszy raz ze sterydami. Ćwiczę 2 lata tylko z odżywkami najpierw udało mi się zgubić 10 kg teraz na masie przytyłem 6 kg, ale wszystko zaczęło stać w miejscu. Wiek : 21 lat Wzrost 183cm Waga : 78 kg Dieta: 1- 4 jaja + 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-05-06 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL jakieś Rady ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie tak się składa że kupiłem sobie : Creatine tcm ( Mega Caps 1100 )- Olimp (( INSTRUKCJA : "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie". Czy chodzi o np. dawkowanie 4 x 4 taka mam to rozumieć ? = 16 kaps / dzień . Dobrze to zrozumiałem ? czy to jest tak że 4 kapsułki / 1kaps x 4razy dziennie ? = 4kaps/ dzień. )) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-10-11 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 w seriach (jak mnie cisna to 85) -przysiad: kontuzja kolana ;/ Witam was wszystkich, chce zastosowac swoj pierwszy cykl metą tak aby efekty były w miare zadawalajace a skutki uboczme maxymalnie zminimalizowane ;) Zamowiłem juz mete od jelfy, zamierzam stosowac przez 6 tyg 15mg ed ;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-08-11 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie tak,bo lekko mam rzadsze wlosy po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Zmieniony przez - TomekLifeGym w dniu 2016-01-22 11:21:43 Zmieniony przez - TomekLifeGym w dniu 2016-01-22 11:23:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2016-01-22 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (CLOMIPHENE CITRATE) 50mg od Anfarm Hellas 24 tabs. - Ile dni po ostatniej tabletce Wina zacząć brać Clomid? - Jedną tabletkę dziennie tak? O jakiej porze? - Ile Clomid'u zjeść? Mój cykl wina wygląda tak : 1 tydz. 10 tabs. 2 tydz. 21 tabs. 3 tydz. 21 tabs. 4 tydz. 28 tabs. 5 tydz. 28 tabs. 6 tydz. 21 tabs. (10 dni - 30 tabs.) 7 tydz. 12 tabs.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2010-03-23 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl massa i siła.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 Treca 360tab + gainera? (3-5kg) ? pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): oszczędzę sobie poniżenia :) Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 174 Cel cyklu: Siła, massa stosowane już wcześniej suplementy : Bez wiedzy i diety Creatine Monohydrate 1000, Creatine Magna Power, ostatnio brałem AAKG+CM3 Treca. Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-03-26 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z propionatem

    Temat
    Doping

    [...] powiedzmy wyczynowym, ale robię to amatorsko, czyli dla siebie. Aby wytrzymać reżim 10-12 treningów tygodniowo wzmacniam się, ze 2 razy na rok testem prolongatum jelfa. Czas cyklu to zazwyczaj 1 ml co 4-5 dni przez jakieś 8 tygodni. Przeszedłem kilka takich cyklów w życiu, czasem wrzucałem do tego ze 4-5 deki na taki cykl. W sumie pasowało mi to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-09-27 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 g mono+665g cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo. zostało mi 150 g mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i mam do tego dużą puche cell pumpa. czytalem już o tym jak się łączy te dwa suplementy lecz ilość monohydratu nie pozwala mi brać go po 5 g przez każdy dzień cyklu. pomyślałem więc czy brać więcej niż 10 g cellpumpa codziennie. tylko w jaki sposób to połączyć? brać rano 3-4 g mono z 5 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-02-15 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tempo syntezy białek - Wspiera budowę mięśni - Poprawia wytrzymałość i siłę - Bezpieczny i skuteczny booster testosteronu - Opakowanie starcza na pełny 30 dniowy cykl suplementacji Kupiłem go ze względu na jego cenę bo była promocja 30zł. Dopytałem się gościa czy po tym nie trzeba żadnych odbloków w razie czego i czy nic mi po tym na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2015-12-16 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie tamoxifenu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem w trakcie pierwszego cyklu 100mg e2d ( prop z alchemi). Towar raczej mam dobry, bo na drugi dzień już miałem taką pompę jak nigdy, i wzrost wytrzymałości o jakieś 50%, Lecz po tygodniu zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2016-07-29 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)