SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Problem z treningiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podch. Pierwsze dwie serie machnij 10 ladnych powtorzen albo 8 pozostale 3 do upadku 3 seria do upadku(bez wymuszonych powtorzen) i 4 i 5 seria tyle ile zrobiles w 3 i co tydzien mozesz dodac sobie powotrzenie albo dwa to 1 i 2 serii masz hantle doczep sobie np i angazuj biceps glowa czyli sobie wyobraz jego prace w glowie jak sie podciagasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2020-05-29 00:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wino za krótko, daj około 7-8 tygodni. Tydzień dłużej od propa, żeby nie kończyć wszystkiego na raz. 2. HCG daj okresowo, w co 6-8 tygodni po 5x1000IU. Potem na odblok 10 dni przed ostatnim winem daj 5x1000IU. Clomid stała dawka 3 tygodnie po 50mg na noc, 3 dni po ostatnim HCG. 3. Co do estro celuj w aromasin najlepiej, ale najpierw zrób sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-10-01 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC NUTRITION UK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sie w tym poscie link do strony internetowej, adres i telefon do sklepu sprzedającego Hi-Teca w U.K. tak jak to było podane w innym poście o sklepie w Irnaldii. Do tego czasu dalsza dyskusja jest zbędna mysle. p.s. aha i czekam rowniez na moja paczke, dzis jest czwartek czyli to juz tydzien, listonosz juz był a paczki dalej nie ma. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2010-02-11 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemny bilans można nadrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Nie.Jeżeli przez kilka dni jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym,Twój metabolizm również zwalnia.Natomiast gdy nagle zaczniesz jeść więcej nadrabiając za cały tydzien,to organizm zgromadzi to jako tkankę tłuszczową (zmagazynuje nadmiar).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-05-06 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można nie można, jak masz hcg to przybij jak nie to zrob combo z clomu i nolvy. 3tyg clomu 1 tab dziennie a nolve tydzień dłużej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2012-07-07 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENTA MOJ KALORYFER :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ej,a za tydzien wkleisz zdjecia drabiny,albo cegly ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2003-09-24 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dni przerwy - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dieta jest dla Ciebie "katowaniem" to oznacza że nie umiesz jej sporządzić albo tworzysz niesmaczne potrawy albo jesz w kółko to samo i ci już zbrzydło. Co by nie było : posiłki oszukane są jak najbardziej dozwolone a nawet porządane ale to mowa o 1 posiłku raz na jakiś czas i to albo w porze nocnej (czynnik motywacyjny) albo z porze rannej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-12-02 15:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    Czy ja wiem.Po prolonu i 80-100 tabsach mety zaleje podobnie.Jesli faktycznie chce spalic tluszczyk to clene po.Takie moje zdanie tydzien propionat prolong 1 150mg 2 150mg 2oo 3 150mg 200 4 50mg 200 5 200 6 100 7 100 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2003-09-17 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon+winstrol

    Post
    Doping

    Aras84, z humorami kwestia dyskusyjna... ...co do gino to w przypadku trenu nie jest to to samo gino co od testa, i nawet wymieniłem potem rzeczy na problemy z libido, a w tym bromegon, który niweluje problem gino progesteronowego 133mhz rozpisz ten cykl po ludzku, bo teksty typu mam tyle i tyle amp tego i tego to nic nie mówią... napisz coś w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2009-05-24 10:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie popełniam błąd??

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że nadal chcesz ćwiczyć 3x / tydzień. Więc może ' na początek ' jakieś FBW?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-11-06 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-Praca-Siłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ten sam "problem" mysle ze tydzien na miejscu, pierwsza kaska, telefon do szoha i poleci jakas konkret paka do anglii , zdecydowanie szkoda mi masy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2006-05-18 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Testosterone 6tyd - 2 lata temu 2.Deca, Testosterone,Dianabol 6tyg - grudzien Trening: 3x tydzień, masowy Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesięcy Poziom BF%: 20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-03-04 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli brać ten armidex czy nie ? fakt po zażyciu go dwa razy tak jak pisałem wystąpiły trzeszczenie w kościach i cieżko było wstać z łóźka Cabaser będę dawkować 1/4 tab co tydzień.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2016-01-04 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przy mecie e2 się nie zwiekszy? Zapewne tak ale to będę musiał zrobić badania następne Na fronta juz poleciało cabaser i armidex tak jak pisałem. Czyli teraz 1/4 tabletki caba w ten czwartek i tak co tydzień. Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2016-01-04 16:21:39

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2016-01-04 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caba co tydzień tak jak Ci pisałem. A no meta może podbić e2, to spróbuj dawać 1/2 tab ari 2x w tygodniu. Po 2 3 tygodniach zbadaj e2 ponownie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2016-01-04 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE KOSZULKI- IT'S SHOW TIME

    Post
    Iron Horse Series

    Jesli chodzi o preparat Show Time to jestem już po 1 fazie testów. W normalnej wytężonej orce na treningu działa dobrze. cieszę się też że producent popracował nad dobrym smakiem i ST popija się z przyjemnością. Za tydzień zaczyna 2 fazę testów, na letnim obozie. Po powrocie oczywiście podzielę się wrażeniami, ale mam na wstępie pytanie. Jeśli są [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2012-07-12 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem 16mg dziennie , 2on ,2 off i bylo ok , przez pierwszy tydzien -1,5kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-05-03 13:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp-dec-win

    Post
    Doping

    który tydzień cyklu?na pewno 1 ampa hcg i minimum 2o tabsów cloma/nolvy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-10-26 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed cyklem. To pewnik. Potem w 6 tygodniu. Zalozmy sytuacje ze estro juz wysoko ( jestem podatny ) ile dac exe na start i kiedy powtorzyc badania? Po 1/4 tab eod przez tydzien i powtorka badania? Po dwoch po trzech?? nie profilaktycznie,robisz badania przed cyklem i w czasie cyklu je powtarzasz i ew działasz,do tak deliaktnych ilosci testa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2014-06-05 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakiś sens..

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicz dalej, dwa dni w tygodnniu także przyniosą rezultaty.Pozatym mowisz że chcesz tylko poprawidz trochewyglad wiec jak najbardziej.W dwa dni także możesz rzłożyć trening ktory miałbyś do zrobienia w 3.Wtedy bedziesz cwiczył dana parte 1 na tydzien.Do tego ułuż sobie dietke i bedzie si.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-08-30 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)