SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • mocna kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam poszukuje jakiejś kreatyny mocniejszej od cm3 trec ponieważ za niedługo będę robił cykl a chciałbym spróbować coś lepszego. Chciałem wziąść cell pumpa lecz kolega mi odradził bo jest on jeszcze dla mnie za mocny. a co myślicie o creatine magna power? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 w sierpniu 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10721 Data: 2010-01-06 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ma sie wahac na poziomie 2,2g na kg masy. 2-3 dzien ok. 2,6g. 4-5 dzien 3,5g 6-7 dzien 4g. 8 dzien 2,2g. Nalezy ograniczyc wyroby mleczne: twarog, mleko , itp. Taki cykl nalezy powtarzac ok. 3 razy, nastepnie zrobic sobie tydzien przerwy i mozna rozpoczac od nowa. jeśli chodzi o sporty to uprawiam przez zimę 2 x tyg po 1,5 h to jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-01-08 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -klatka:112 -udo:55 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:3.5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2010-01-15 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od razu przechodze do rzeczy. Albowiem koncze teraz ponad 6 tygodniowy cykl kreatynowy, i planuje kolo 10 dni przerwy od treningow na regeneracje. Przez caly cykl nie pilem w ogole (tzn. kilka lykow piwa od kolegi ale naprawde ilosci sladowe), i teraz chce lekki luz, jakas imprezka itd. Przechodzac do rzeczy; 1)co brac w przerwie? planowalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2010-02-07 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna + Carbo + AAKG + ZMA + Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To mój pierwszy post, witam wszystkich:) W kwietniu planuje zrobic drugi cykl na kreatynie (poprzedni skonczylem na początku stycznia). Będzie to po raz kolejny mono (ostatnim razem byłem bardzo zadowolony z efektów). Tym razem chcialbym dolozyc jeszcze kilka rzeczy i tu pytanie do was - czy uwazacie ze warto? Poprzedni cykl zrobilem na mono + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-03-11 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ILE WYDAJECIE NA ODŻYWKI ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od siebie, że moim rekordem było 1300 złotych w ciągu miesiąca, ale wtedy zarabiałem więcej tygodniowo niż teraz miesięcznie Pobawmy się. Wpisujcie kwoty. Dla urozmaicenia możecie wpisywać ile kosztował najtańszy cykl, a ile najdroższy. Za cykl uznajmy, taki po którym były jakieś efekty:) Zmieniony przez - luke_g w dniu 2010-04-07 20:00:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-04-07 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! Otóż jestem tu nowy i nie znam sie za dobrze na tej stronie, a mam pewien problem. Otóż planuje pierwszy cykl omnadrenem , a do tego dokupilem 4,5 kg geinera. Czy cykl z 10 strzalow ma wgl sens, czy dolozyc jeszcze z 5 (zastrzyk co 5 dni) . Teraz troche o sobie... Mam 18 lat, dieta jest, 38 w bicepsie , wzrost 176... Jesli mozecie to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2010-04-28 20:07:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1)
  • Z czym połączyć kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ostatnio zakupiłem kreatyne firmy FitMax Creapure, lecz mam problem bo niewiem z czym ja połączyć. Koles w sklepie polecił mi ja na pierwszy cykl. Gdy spytałem co do tego , stwierdzil zebym poprostu utrzymywal dobra diete. Jednak posiedzialem troche na forum i ogolnie widze ze lepiej laczyc z czyms kreatyne. Myslalem zeby dokupic Carbo z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-04-29 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl sterydowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym walnac sobie pierwszy cykl sterydowy myslalem o durabolu 10ml 100mg/1ml do tego tescia propa 2 flakony po 150mg/ml i oczywiscie odblok clomidem od razu wrzucam podstawowe dane wiek 21lat waga 87 biceps38,5 talia 97 wzrost 186 klata 114 przebyte cykle kreatynowe staż 1,5 roku celem cyklu ma byc sucha massa ocencie czy dobre jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2010-05-02 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • meta czy m-drol ?

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 147 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze na koniec z maja chce ruszyc z cyklem na dobrej jakosci miesko, i niskie zaburzenia libido. Obracam sie wokol srodkow: meta polska, propek, epithin-e, m-drol, winko ( ale wolalbym nie ), prolo, i duzo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2010-05-02 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tren enan?

    Temat
    Doping

    witam-chce zaczac cykl: 1-4 meta 30ed/polak 1-10 enan 500c4d/iran 1-10 tren enan 400c4d/dna pytanie-jak skończyc ten cykl zeby uzyskac jak najlepsze miesko-myslałem nad : 10-14 prop 100c2d 10-14 winko 40ed 10-14 npp 100c2d mozna zmienic trena enan na acetat pod koniec?jak długo ciagnac tren enan?macie jakies inne propozycje koncówki-co ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-05-08 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zastanawiam sie jaki test wybrac na cykl ktory startuje za 3tyg, mialo byc tak: 1-8 prop 100mg ed 3-9 wino 40mg ed ma byc to cykl po ktorym planuje zyciowa forme, nie na zadne zawody tylko tak o dla siebie i zastanawiam sie czy dam rade byc pociety i wysuszony zamieniajac propa na cypio: 1-8 cypio 250mg 3x w tyg lub e2d 4-10 wino 40mg ed pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czesc wam mam do was pytanko wy sie znacie najlepiej n atym robie cykl nandrolon i tesciu dawki około 600mg n atydzien nandrolon czyli poniedziałek 300mg i piatek 300mg czy to mam liczyc że na tydzien bije 600ml? no wiecie 300mg czyli 3 ml co 5dni ale wiecie o co mi chodzi najbardziej prosze poradzcie mi to mój pierwszy cykl z nandrolonu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2010-06-05 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 68kg przy 178cm i ciężko mi nabrać wagi -ćwiczę od roku amatorsko bez planu, z przerwami bez, specjalnej diety, pewien okres z dostępem do ławeczki (jak byłem w domu) - cykl na CM3 poszło 5cm biceps i 6kg wagi i trochę w klacie -obecnie mam zamiar ponowić cykl na CM3 oraz dobrać odpowiednią dietę tj. śniadanie ok6 rano- 10,00-14,00-i po 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-06-20 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Staż 5 lat po 5 lat ćwiczeń na dietkach, odżywkach suplach itp. w końcu pora na cykl, no i wpadłem na pomysł na hgh. cykl by byl na 3-4 miesiące/ 3 jednostki dziennie. Co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2010-07-14 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wpływ epi na nerki

    Temat
    Doping

    Nie mogę znaleźć odpowiedzi na pytanie czy epi ma negatywny wpływ na nerki. Pytam bo rok temu robiłem cykl na epithin E i pod koniec cyklu pobolewały mnie nery (badań nie zrobiłem czego dzisiaj żałuję) a zamierzam powtórzyć cykl. Ma ktoś jakieś wiadomości? Zmieniony przez - .gogol. w dniu 2010-07-28 17:35:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-07-28 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam chciałbym zacząć cykl z metką polską a dokładnie byłoby to 100 tabsów metki polskiej + 3,5kg izolatu białka iso senstion93 + l-glutamina treca 300kapsułek + witaminy maxivit + dieta cykl zaplanowałem na 6 tygodni. Wybrałem metke jelfy bo podobno jest najlepsza. Pytanie do was czy po 100 kaps mety powinieniem robić odblokowanie i czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2010-07-30 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Elo.Panowie sprawa wyglada nastepujaco chce leciec cykl na samym omo 12tyg 250mg e3d.ewentualnie enan.Mam juz pare cykli za soba na różnych środkach. Jakie sa efekty takich cykli?wiadomo ze dieta dopieta(moze nie na ostatni guzik ale jest)ostatnio po rocznej przerwie zrobilem cykl na testolicu solo i bylem bardzo zadowolony z efektu 1. WIEK: 24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14766 Data: 2010-08-02 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bold na stawy

    Temat
    Doping

    Planuje kolejny cykl ale wczesniej musze podreperowac stawy.Obecnie podczas cwiczen,czy jazdy na rowerze ,a czasami na drugi dzien w czasie chodzenia odczuwam spory bol.Nie wierze w dzialanie supli a tymbardziej lekow bez recepty typu artho cos tam.Planuje 12tygodni na boldenonie i cykl na propionacie w trakcie odkad poczuje poprawe.Dwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2010-08-27 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Metoda Zmiany: Trzy dni po dniu dynamiki jest dzień maksymalnego wysiłku. Główne ćwiczenie jest wykonywane bardzo ciężko zwykle przez dwa tygodnie z rzędu( mini cykl) a następnie zmieniane na inne w nowym mini cyklu (metoda zmiany). Trzy główne boje są wykonywane z CM tylko na zawodach, ale inne podobne ćwiczenia są robione bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16480 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)