1 cykl

[...] -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na cyklu, sporo tego.... 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: +15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] zasługa diety za to siła poszła przejść teraz na normalnego propa 6tyg czy 8 tyg?? może lepiej 6 tyg bo jak to cido(prop) było 6tyg to drugie 6tyg prop e2d jaki w sumie cykl wyglądął tak: 1-6 prop 100mg(pn-czw) 6-12 prop 100mg e2d 10-13 wino 30mg ed odblok po takim cyklu starczy clom: 150mg - 1x 100mg - 3x 50mg - 21x nolva: 20mg ed [...]

Cykl był trochę (moim zdaniem schrzaniony): tydz.deca/200mg.,Test.prolon. 1. ------- 100mg 2. ------- 200mg 3. 200mg 200mg 4. 200mg 200mg 5. 200mg 400mg 6. 200mg 400mg 7. 200mg ----- Teraz jestem po 6 tygodniu i chcę z tego jak najlepiej zejść,żeby były jak najmniejsze [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 95,5cm -udo: 55cm -talia: 78,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 196gg -węglowodany: 270g -tłuszcz: 99g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

no wytwarza ale w dużo mniejszych ilościach. działać będzie ale działanie raczej osłabnie i to znacznie bo organizm się przyzwyczaji do tego. tak samo jak ćwiczenia co cykl zmieniamy bo się przyzwyczajamy do nich. nie wiem czy dobrze mówię ale tak mi się wydaje.

[...] nieaktualne, ale dobrze przedstawia wygląd mojej sylwetki) 2) wiek: 19lat 3) waga/wzrost: 67kg/ 186cm 4) staż treningowy: teraz miesiąc, przed przerwą jakieś pół roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: incredible bulk 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ponad pół [...]

:) 1. cwiczysz dopiero rok i juz jestes po jednym cyklu z metki. 2. omnadren nie zastepi odpowiedniej diety i treningow 3. omnadren to mix 4 estrow tescia i nie bardzo nadaje sie na pierwszy czy drugi cykl 4. przez pierwsze 2-3 lata treningow na suplach mozna osiagnac naprawde swietne wyniki szczegolnie ze masz zaledwie 18 lat . na saa jeszcze [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 64 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 91 -udo: 49 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiące, redukcja cała była na samym cardio 6. DIETA: -białko: 143 -węglowodany: 345 -tłuszcz: 72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: Siłowy push/pull 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Budowanie masy mięśniowej 10. [...]

juz uzupełniam do końca ankiete, z dokupieniem środków nie ma problemu, cel cyklu to siła, jakość bez zbytniej retencji wody, tłuszczu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 124 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] 35 (prawa ręka) -klatka: 92 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok 6. DIETA: Taka jak na zdjęciu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak. 11. POZIOM BF%: Zapewne [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie mam wyliczonej moge podac przykladowy przed treningowy posilek 200 g ryby/ miesa + 150 g ryz / kasza / makaron razowy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 [...]

Dzięki panowie , odblok standardowo po tak długim cyklu czyli Clomid? A co do Wina to nie widzę potrzeby , na wino przyjdzie czas.Myślę że ten cykl mnie pokopie w takiej postaci jakiej jest bez winka Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-08-10 23:11:46

1. WIEK:22 2. WAGA:122 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:134 -udo:65 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: staram się jak najwięcej -węglowodany:staram się przyswajać głownie przed i po treningu -tłuszcz:nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, prop+metanabol 8. TRENING:siłowy, masowy 9. CEL [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 18 3) 66,5 /177 4) staż treningowy 5) masa 6) dwa cykle na kreatynie ( jeden na samym początku jak zacząłem ćwiczyć amatorgia ) 7) nie 8) nic 9) około 310) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans [...]

to juz jego 4 cykl, cwiczy 1.5 roku

po 1 to ankiete wypelnij a po 2 to lepiej zrobic porzadny cykl na SAA a nie bawic sie w prohormony

kreatyna : 5g rano i 5g po treningu (czyli 4 kaps.) za mało kreatyny na cykl,gainer okołotreningowo. nie ma skutków ubocznych. Zmieniony przez - housin w dniu 2008-01-27 22:41:53

[...] Ale z gory okreslonej diety chyba nie ma. A i te interwały w HIIT to moze byc zamiast truchtu i sprita to wolna i szybka jazda na rowerku?:P I on tez myslal skonczyc ten cykl w polowie listopada, potem sie redukowac (nie rzezbic bo nie ma jeszcze tak duzo masy) na samym bialku. Zmieniony przez - _Małolat_ w dniu 2008-10-09 10:28:37

jade od pon na no cre jestem mega zadowolony największa pompa w życiu jak do tej pory a cena właśnie przystepna bo jesli sie placi 200zl za 1,2kg to wychodzi 60 porcji lajtowo na cykl a w przypadku np xp by trzabylo z połtora paczki albo dwie a sklad idealny no i kopie co najważniejsze

Ankieta 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 ku Mojemu zdziwieniu dzis sie wazyłem 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 udo:57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lat 6. DIETA: -białko: 220 gr/dzien węglowodany: ok 190gr -tłuszcz: 80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3<4razy w tygodniu silownia i areoby 9. CEL [...]