1 cykl

CYKL 1 - tydzień 2 - dzień 3 TRENING 1. Przysiad przedni 8x3 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/62kg było 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg/60kg/60kg super, bardzo jestem zadowolona, zwłaszcza z techniki wykonania 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20kg/25kg/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg było 20kg/25kg/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg jak ostatnio [...]

ja jak bym mial robic cykl z tych srodkow wygladal by tak: 1-4 meta 20mg ed 1-4 prop 100mg e2d 1-12 deka 200mg e7d 4-15 prop 150mg e2d 12-18 oxa 60mg ed odblok smialo na oxie zaczynaj

[...] i cwiczylem gdzies z dwa miesiące i przez pewną laseczke przestałem cwiczyc. I pozniej przed wakacjami znowu cwiczylem 2 miesiace ale musialem za granice do pracy wyjechac. Więc teraz cwicze znowu jakies 3 miesiące - ostatni plan to było ułożone z pomocą Berego FBW i teraz chciałbym zrobić split pod cykl na Mono+CP. Tak wiec prosze o pomoc

[...] ZDROWIA: moze byc 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Na cyklu szlo wszystko nawet prima bold anapolon czasem bilem hcg cykl konczylem test,tren ace,masteron,anavar Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2016-02-02 15:31:18

[...] Gain Bolic - Dostalem wiec zajadam po treningu. Smak czekolady w tym gainerze mi pasuje i jest dosc gesty, co mi sie podoba. KREATYNY: mono vitalmaxa - mialem na nim dwa cykle i za kazdym razem bylem zadowolony. MATRIXY: Creafusion - nie odczulem praktycznie wogole jego dzialania Jedynie sila lekko ... Xpand - Na nim byl moj ostatni cykl. [...]

Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni "szóstka" składa się z [...]

zrobie tak 1 tydz na sucho w 2 tygodniu włacze x panda aw 4 tygodniu od powrotu zaczne cykl metanabolem poniewaz to juz czas najwyzszy gdybym czeakał 2 miesiace zaczol bym cykl w czasie kiedy jest ciepło i w ktorym zamierzam zrobic troche rzezbya przeciez nie mozna robic dwoch rzeczy naraz

Witam. Jestem endo i potrzebuję pomocy w zwiększeniu regeneracji. Obecnie zacząłem cykl na BA ~5g dziennie w dwóch porcjach. Trenuję 2-3x w tygodniu SW i chcę dołożyć z powrotem siłownie ale tylko 2x w tygodniu. Dodam, że mam problemy z zasypianiem. W dni treningowe śpię po 5-6,5h bo nie mogę się zdrzemnąć w dzień, a później zasnąć też. Odżywianie [...]

Cześć kupiłem propa VastPharma i stanazolol GlobalLabs dobry towar? to mój pierwszy cykl po 1 strzale propa troszke pupa boli

[...] sobie, mozna i tak i tak, bo bardziej bedzie sie liczył bilans dzienny b/w/t niz to co zjadasz w poszczegolnych posiłkach 6. Kre-alkalyn może być bezproblemowo z 2 firm czy lepiej skupić się na 1 jak olimp przez cały cykl ? moze byc bez problemu jezeli zdecydujesz sie na ka, ale tu zdanie swoje podtrzymuje oczywiscie j/w odnosnie tej krety ;-)

rakhu jednak miał rację mówiąc po walce, że Paul Harris nie był sobą, bo nie był skoro źle cykl obliczył i wiedział, że wpadnie i dlatego przegrał tak to by wygrał! %-) Diaz dostał za thc na 1 rok dlatego, że do komisji pyskował i ogólnie tak by dostał jak Herman 6mc

A Beta Alanina oraz AAKG? Biorę 10 tydzień CM3, zostało mi 1/2 puchy. Co się stanie jak przedłużę cykl kreatyny do zjedzenia całej puchy? O co chodzi w długości cyklku? Jeżeli zrobię dłuższy cykl niż 8 tygodni to kreatyna gorzej będzie działała?

[...] wino 30mg ed 16-20/22 omo 250 ew przy diecie wysokobiałkowej i zmniejszeniu kcal ? zaznaczam ze naczytałem sie już odnośnie konsekwencji mam 22lata i prosze o porade w związku z cyklem za sobą jeden cykl 1-4 metka wyjepka ll 1-1 deka 400mg 2-10 deka 200mg ew w związku z wyjepka metki 5-12 omo e5d potem tyrka w anglii i z 78 zrobiło sie 72

ok dzieki za odpowiedzi...powiedzcie jeszcze czy branie tylko jednego specyfiku ma wiekszy sens(to moj 1 powazny cykl,bo 100 mety z rok temu to chyba nie cykl)znow zaznaczam ,ze chodzi mi o ładny czysty miesien,ktory nie "spłynie" miecha po odstawieniu koksu(i co z nolva,bo do tescia to chyba obowiazkowo) i na koniec jakich efektow moge [...]

czyli chyba najlepiej bedzie jak zrobie cykl na kret. mono (tylko nie wiem ktory z tych dostepnych w usa moze prolab) 1 opcja: + NOV (3g argininy+200mg tauryny+5mg vanadyl)+ZMA lub 2 opcja: + HMB+ZMA+R types po tym cykl na BODY OCTANE (chyba lepszy sklad od aero2) dalej ciągnąc HMB+ZMA

nie nie, zle mnie zrozumiales chodzi o to ze robilem to na swoj sposob a na w internecie znalazlem ze wiekszosc robi to inaczej. Ja robilem caly cykl (kilka interwalow) przez 4 min, robilem to tak ze sprint trwal 15s, potem trucht przez 25s i tak 5 razy natomiast w internecie znalazlem kilka planow i tam robia to inaczej a mianowicie sprint trwa 1 [...]

panowie pytaniez innej beczki jaki odblok po takim cyklu 1-12npp 100mg e2d 1=8susta 250m e4d 9- cypio 350mg e4d i w 10tyg dalem hcg 2500jm co 4dni jestem teraz w 20 tygodniu i ze wzgledu na traądzik zamierzam zakonczyc cykl jak to teraz zrobić najlepiej? Żeby sie sprawnie i dobrze odblokować

[...] ;) Pytanie: ćwiczyć go 3x w tyg. ze 3 cwiczenia po 3 razy? OD jutra chce zaczac, tam coś kombinowałem z tym dzielonym gora/dol jak wiesz; ) zaczynać od jutra? Czy przerywać cykl i w przyszłym tyg start? :/// CZyli mam nadzieje, ze te treningi FBW nie są złe?:) A! PYtanie do serii rozgrzewkowych, mogę dodac po 1 s rozgrzewkowej do ćwiczen? [...]

ejjjj mam 1,5 kg ostrowii i 20 kapsow kreatyny rozpisze mi ktos na tym cykl? tylko tak, zeby mnie nie roz***alo za mocno bo sie boje rozstepów

[...] witaminy (2ml-1000ug, widziałem jeszcze 1ml-100ug) to lepiej żebyś to zrobił głęboko domięśniowo:). Jeżeli chciałbyś połączyć witaminę b12 z czymś jeszcze (jak np: cocarboxylaza) to na tej stronie znajdziesz ciekay cykl autorstwa Dąbka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=6988 Today is the first day of the rest of your life