SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] vit/1kap min Tutaj daj przed treningiem: 4kap mono 3kap tauryny 2kap HMB Po treningu Monster mass 50-100g przed snem 1tab zincas forte, 3tab filomagu B6 I wszystko powinno być ok AAKG narazie zostaw. Dieta+Mono+Tauryna+ZMA+omega i witamin na pierwszy cykl wystarczy. Kiedyś tam doikupisz coś jeszcze do tego AAKG i bedziesz miał 2 cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-09-06 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie moglem dojsc dosiebie ) 3 dni temu 151,5, 2 dni temu 153 i dziisaj 154, wspomagalem sie kreatyna sama na poczatku cwiczenia ( blad ) i wlasnie koncze rowniez drugi cykl kreatyny, sila na klacie to trudno powiedziec, bo mialem spadek i nie wiem jak to liczyc.. na barki poszlo zza karku 92 kg,a jeszcze nie dawno 80 to sobei na glowie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-06 00:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ze się wpier ale nie ma sensu zakładać nowego posta 3 cykl 1-6 Prop farmak 50mg e2d 1-6 Duraject 100 100mg e2d Dwa wcześniejsze to cykle 1 z mety, drugi prolo jelfy i deka durabolin 10 tyg Zależy mi na masie dobrej jakości bo z tym mam największy problem przy jak najmniejszych sajdach Czy dawki odpowiednie wiem ze mało teścia ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-02-07 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna....

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: trzy: metka plus enan i deca plus enan po 2 latach przerwy i spadkach gdyz za pozno byl odblok i do teog malo bardzo jadlem...powrot na odzywkach i cykl polski tesc 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: testosteron prolongatum 15 strzalow zakonczony 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-09-07 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 21 5 1 Olej lniany butwingowy 10g 0 9 0 B= 153 T= 77,5 WW= 228(+ okolo 30g z warzyw) okolo 2500kcal Oczywiście to jest tylko zarys diety będę się starał jak najbardziej urozmaicać ją. A i kiedy dorzucić dodatkowe kalorie ? I czy zrobić cykl na kreatynie (jeszcze nigdy nie bralem)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-12-21 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 treningi , a chcialbym teraz wskoczyc na cwiczenie w pon,wt,czw,pt i zastanawiam sie czy nie zmienic swojego systemu na masowy system michaila http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_III-t246412.html (cykl I), ktory ma taki wlasnie rozpis i podzial na 4 treningi , bede wdzieczny za wyrazenie opinii obserwujących test , pozdr

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny.cel - masa, pod cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jak w temacie. planuje cykl XP nf+CR(pierwszy na stackach). WIDZE ZE SZALEJESZ moje dane: waga 86kg,wzrost 183cm,bf koło 14-15%(niestety nie mam możliwości dokładnie zmierzyć),wiek 20 lat,staż treningowy ~4 lat(długi czas bezmyślnie,bez jakiejkolwiek diety),ręka 41-41,5cm(niezmieniona od ponad roku ). dieta masowa,którą tak rozpisałem: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-03-26 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile na tym testosteronie jak na pierwszy cykl ? 200 e4d to OK ? Co potem z HCG ? Sorki za te lamerskie pytania ale to pierwszy cykl jak pisałem. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2015-11-03 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny...

    Post
    Doping

    uparles sie. co chcesz, zeby ci napisac? na sile, ze cykl jest dobry? moze i dobry, moze za krotki, moze powienienes pociagnac tescia troche dluzej. ale sam widzisz, o wszystko pytasz czyli nie wiesz. a wiec jak nie wiesz to wiele nie biles. i jak juz chces zaczac bo widze, ze korci to zacznij od srodkow takich jak: metanabol tabsy, testosterone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-01-15 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwca i będę pisał co i jak z dziewiczym „szczałem” i kiedy suę wkręca a kiedy szarpnie. Symex narazie 1 opakowanie (30szt?) wystarczy. Hcg moze wystarczy,ale w trakcie cyklu,bo zabraknie na odblok. Moim zdaniem igly 0,7 za grube, ale Twoje igly, Twoja d ;) ja bije w uda 0,5 a bilem tez 0,45 i szlo. Waciki mozna kupic gotowe nasaczone [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2018-06-01 06:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o omnadren

    Post
    Doping

    no to jak juz miałes cykl z omy to masz porównanie. wtedy wciągnąłeś 5 sztuk to weź to razy dwa i będziesz miał symulację przyrostów :) poniewaz omnadren jest środkiem zawierającym testosterony o różnych okresach działania stosowany jest nieco inaczej niz np. pojedyńczy testosteron np. propionicum czy prolongatum. szkół jest kilka: - strzał co 10 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2003-07-26 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pierwszy cykl robiłem na przełomie 15 i 16 roku zycia i cos sie stało ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105-110 -udo: 63 -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg masy ciała -węglowodany: 6g - 1kg MC -tłuszcz: 1,5g na 1kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (2x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-04-18 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zjem ja bez mieszania z niczym ale jak kupie 300 to z czmys musze tak obowiazkowo laczyc czy nie czy moge zjesc tez sama?? Bez sensu są twoje rozważania czy zrobić cykl 50 dniowy (500g kreatyny) bez dodatków, czy też 30 dniowy (300g.) z dodatkami. 1.Głupotą jest przerywać cykl, po 30 dniach kiedy efekty są optymalne. 2. Oczywistym jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-03-21 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niEdziElA (38 - 17DT) ....ale ten czas leci - dzisiaj juz by był koniec ale na szczescie cykl bedzie przedłuzony o kolejne 2 tgodnie(w sumie jeszcze 6DT). Dzisiejszy Trening: nogi + biceps + przedramię przysiady 6s. 10x120kg 8x140 8x150 6x155 6x155 wyprosty 4s. 10xpoziom 10 8x11 6x12 6x12 uginanie w leżeniu 3s. brak prostowanie łamaną 4s. [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w mocnym cyklu

    Post
    Doping

    daj sobie spokój z antkiem na razie, bez sensu ładowac go na 2 cykl... enan 1-3 to też pomyłka, po 3 tyg on sie dopiero zacznie bujać a tychcesz go wtedy odstawić no i meta ruska + antek, cykl kompletnie z dupy, daj ankiete to się pomyśli

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2010-02-02 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :]Masz z susta dobry cykl 1-10 bold 400mg/e7d 1-8 susta 250mg/e7d 8-12 wino 30mg/ed

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-10-08 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów z Blue GrowtH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 x 5g w dzien treningowy, i 1 x 5g w nie treningowy. Cykl od 8 do 12tygodni starczyło mi 500g prochu. Aktualnie biore tylko 1 x 5g codziennie ale to w celach ochrony przed katabolizmem na redukcji. Licz tak by przynajmniej raz dziennie przyjąć 5g kreatyny, i cykl powinien trwac przynajmniej 8 tygodni i policz ile ci potrzeba tablet/prochu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-02-17 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie bomba produkt. Jeden z najtańszych (o ile nie najtańszy) stack. Prosty ale skuteczny. Teraz robie na nim drugi cykl i do tego mam jeszcze glute i monster mass-a. Na pierwszym cyklu podobnie wyglądało z tym że zamiast monster mass-a był gain bolic. Efekty poprzedniego cyklu----> +5 Kg wagi ---> +8 Kg klatka ---> +1,5 w łapce. [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ilu tygodni was kopalo CP? tylko tak szczerze, nie ile trwal cykl tylko ile czuliscie progress itp

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 02:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid i Tamoxifen

    Post
    Doping

    to i ja sie podłacze cykl 1-5 15 mg ed mety 1-8(9) susta przez cąły cykl 500mg, ostatnie w tyg 250 jest clomid i tamofixen, jak brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2007-12-28 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)