SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Metka i co potem ??

    Temat
    Doping

    Konczy mi sie cykl metki 100 tabsow . Co mam robic po skonczeniu cyklu , czy konieczne sa leki na odblokowanie ? Jakie najlepiej ? Czy sa dostepne w aptece bez recepty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-03-09 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol i metka z dragona?? chce to wziasc na pierwszy cykl, czy to bedzie warte zachodu, i co brac na oslone?? z góry dziekuje;D i czy ta metka jest dobra, bo polskia ciezko dostac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2009-03-09 07:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achai czemu odrazu po 5 tablet skor ot jest moj 1 cykl a ruska meta jest pons mocna no chyba ze ot bedzie fake mocniejsza niz na opakowaniu jest napisane nie bedzie, nie masz sie co ludzic.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-03-09 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam prośbe o rozpisanie mi cyklu i ilosci srodkow potrzebnych na cykl. Planuje przez pierwsze 8 tyg robic mase + siłe na prolongatum, a następnie poprawic definicje na winstrolu + boledonie. Porsze takze o rozpisanie odblokowania. Z góry dziekuje Waga 70kg Staz 2 lata

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-03-08 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achai czemu odrazu po 5 tablet skor ot jest moj 1 cykl a ruska meta jest pons mocna no chyba ze ot bedzie fake

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-03-08 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja będę jeszcze lepszy-cykl na masę, dieta na rzeźbę i trening na siłę i... picie na spadki 4 in 1, zaden szampon nie da Ci takich efektow Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-08 22:30:23 Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-08 22:38:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-03-08 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w przerwie miedzy cyklami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończe swój pierwszy cykl kreatynowy, 45-dniowy. Przerwa bedzie trwała takżę 45 dni i mam zakupione na ten czas AAKG treca. Jak mam trenować przez te 18 treningów bez kreatyny? Czytałem ze dobrze jest zmniejszyć intensywność treningu po cyklu.(?) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie stać na aparat Wiek: 16 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-03-08 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zdecydowalem sie wzias tylko meta na ten 1 cykl i teraz powedzcie mi jak lepij ja wziasc odrazu po 3 dziennie dziennie przez caly cykl czy naprzyklad tak 2-3-3-3-2 czy moze tak 2-3-4-3-2 ???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-03-08 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójcykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym zastosowac 3 cykle po 6 tygodni na rozne czesci klatki -cykl z naciskiem na górna czesc 1.Wyciskanie sztangi skos 12<10<8<8 2.Wyciskanie hantli płasko 10<10<8<8 3.Rozpietki skos 12<10=8=8 -cykl z naciskiem na środkowa czesc 1.Wyciskanie sztangi waskim chwytem 12<10<8<8 2.Wyciskanie hantli z supinacja 12<10=8=8 3.Krzyzowanie linek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-08 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie cykl na mase skaladajacy sie z 15 susty 100 metki a trening jakbym walnol na rzezbe czy byly by dobre efekty tego cyklu i jakby to musialo wyglodac ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-03-08 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CD - 8 czy trzymać się przy kazdej serii danej jednej ilości czyli np 10 i jeszcze jedno.. czy resztę w poprzednim moim poscie dobrze rozumie(czyli sobie napisałem) ? takim cykl ile powinien trwać.. 8 tyg? i potem od nowa mam sie do Pana zwrócic tak ? ;) sam nie wiem ale jakos sceptycznie podchodze do tego rodzaju treningu ale widocznie tak na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-03-08 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mamy zaszczyt oglosić, iż po wielogodzinnej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac Wam drogie laseczki konkurs na najlepszę pracę. TEMATY: 1. "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy moze z ich dobrodziejstw korzystac, a komu nie są potrzebne?" 2. "Antykataboliki: [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2009-03-08 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase dla 16latka. Proszę o porady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Brzuch: 5 sreii po 20 brzuszków 4 serie uginanie nóg na drążku 10 powtórzeń Zakupiłem odżywki jabłczan kreatyny, glutamine, gainer 737 i chce zrobić sobie na nich cykl z tym treningiem. Pozdrawiam! Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 84kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-03-08 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rady,propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje cykl mam na ten cel +/- 200 zeta myślałem nad połaczeniem X PUMP(przed treningiem) i Trec - CM3 1250(30 min przed śniadaniem, porcja bezpośrednio po treningu ) i dodam białko jak beda braki w diecie. Proszę o rade http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080603155015.JPG http://www.trec.com.pl/red/produkty/jpg/cm3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-03-08 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszedłem już act i 1 cykl splita(ponad pół roku stażu i 2 lata biegania za mną) wiek17 waga ponad 72kg wzrost 174\176 budowa atletyczna trening sklejony ze średnio zaawansowanych Mawasakiego,metody stacyjnej również jego autorstwa oraz z artykułów o biegach i kondycji z tego forum no i oto on do sprawdzenia: PONIEDZIAŁEK (KLATA BICEPS) KLATA 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-03-08 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Doping

    Chyba zeby go minimalnie zmodyfikowac Cykl: 1-4 anadrol 50mg/ed 5-8 metanabol 30mg/ed 1-12 sust 540mg/ew 1-6 npp 100mg/e3d 6-12 Tren A. 100mg/e2d 8-12 Stan.iny.50mg/ed 12-15meta 30mg/ed 12-15Propinat 100/e2d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-03-08 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec teraz jestem na cyklu e3d 250 mg omki 1-10 jutro bedzie 4 tydzien i pytanie jest takie czy dokupic propionat zeby przeciagnac 10-16 e2d 100 mg czy moze tren zaznaczam ze jeszcze nie testowal ani propa ani trenu a wiadomo te 6 tyg bedzie na zbicie miensa po cyklu... a teraz drogie pytanie jak skacze ten cykl bede chcial robic kolejny 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-03-08 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wiem, że one są spoko, ale może jest coś jeszcze godnego polecenia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 91 Wzrost: 186 Cel cyklu: w miare czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : 1x mono Uprawiane inne sporty: sporty walki stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-03-08 17:33:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny. Proszę o uwagi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serri dokładam 2,5 kg obciążenia A góry nóg nie ćwicze bo mam za bardzo umięśnioną, w stosunku do reszty ciała, tylko biegam 2 razy w tygodniu. Brzuch: 5 sreii po 20 brzuszków 4 serie uginanie nóg na drążku 10 powtórzeń Zakupiłem odżywki jabłczan kreatyny, glutamine, gainer 737 i chce zrobić sobie na nich cykl z tym treningiem. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-03-08 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono z Vitala zielone 250mesh wymiata. Byl to moj 3 cykl na mono ale poklepal najbardziej: 5 kg dobrego miecha, w bicu 1.5 centa i na lawce 15 kg. Tylko szkoda ze po melanzu troszke wody zeszlo

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17703 Data: 2009-03-08 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)