SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Rozpiska 2 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: nie robie maksow 16.PPM podstawowa przemiana materii: Mam przygotowane juz na nastepny cykl 20 strzalow propa i 10 wina, a takze 120 tab mety po ostatnim cyklu. I teraz moje 2 pytania: - jak najlepiej polaczyc te saa (kick start z mety, co ile prop, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-10-05 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO NITROBOLONIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,była to mała pucha 150 kaps! bralem po 4 tabletki na porcje i wlasnie sie mi konczy, nie chce go znow kupywac gdyz uwazam ze jest słaby (na sucho mialem lepsze efekty)! Moje pytanie brzmi co byyscie mi zaproponowali zeby wziac po tym nitrobolonie!!??? Mysłałem zeby dokonczyc cykl na nitro ale nitro II!!! Prosze o pomoc i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-04-18 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:? -przysiad: 150-160 Witam zastanawiam sie nad cyklem Finabolic Ge Pharma + 20-30ml propianatu 1-4Finabolic 1-10 Prop Co o tym myslicie czy zastapic propa czyms? czy cos dodac 2 paczki cloma na odblok powinny styknac? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-03-14 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masowe a rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma takiej opcji , wyglada to tak ze z dnia na dzin nie moge sie doczekac naspepnego treningu, sama siłownia sprawia mi wielka frajde a efekty dają motywację! teraz kończę cykl z białkiem serwatkowym cm3 i bcaa , chciałem zacząć robić masowę ale boję sie o utratę mojej bądź co bądź ciężko wypracowanej "rzeźby" czy ktoś miał podobny dylemat? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-07-20 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan na bombie

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad:200 zrobilem badania i z tego co czytalem powinienem miec wyzerowane lh i fsh a wyniki wygladaja po miesiacu cyklu tak: FSH 0,5 (1,50-12,4) prolaktyna 10 (4,04-15) LH 2,2 (1,70- 8,60) CZEMU LH 2,2? jak juz miesiac na propie 100 e2d TSH 1,54 FT3 5,73 FT4 19,32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2018-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Glutamina ActivLab [proszek]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od wagi, wzrostu? Dawka jest ogólna, czy trzeba ją dopasowac do siebie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel cyklu: wytrzymałośc, dynamika, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-07-21 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 185/71kg/16lat do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chciałem wm przedstawić moją dietę żebyście ją ocenili posiłek 3 o 11:20 to obiad szkolny który jest różny np.Ziemniaki + kotlet/pierś/ryba+surówka, pierogi z serem, kluski z serem lub truskawkami, spagetti, strogonof, pieczeń rzymska. Suplementacja: 2x 33g białka SFD Na czczo 5g kreatyny OLIMP (MONO) i 5g po treningu. Na kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-03-30 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] / Shock Therapy / No Xplode / 1.M.R.) i nie jestem zachwycony ich działaniem prawie nić nie dają jedynie trochę lepszy trening był i to wszystko (1.M.R. z nich najlepszy) Chodzi mi o przyrost czystej masy mięśniowej (zwiększenie obwodu) i nie wiem co z tego wybrać, jestem otwarty na inne propozycje. Dodam że będzie to mój pierwszy cykl suplami.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2012-10-31 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROTAN + MAGNA POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zarzucic cos zupelnie nowego na najblizszy cykl i pomyslalem nad takim zestawieniem: orogenix+ magna power 1 porcja= 3 x orogenix (2,1g mono/2,1g orotanu) oraz 2x magna power (ok. 1,2g* mono / 1g chelatu magnezu) DT: na czczo 1 porcja po treningu 1 porcja DNT: na czczo 1 porcja Czyli wychodzi ok. 3,3g kreatyny na porcje Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-03-01 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + gainer + bialko + .. ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] protein 80 w nowej wersji i jakiegos gainerka. Moje pytanie jest takie jakiego gainera najlepiej dokupic do kreatyny i sp 80 i ewentualnie co do niej dokupic z czym ja jesc (glukoza, d-ribose). Bedzie to moj 1 cykl kreatynowy. Bralem wczesniej Ovo + SM Hiteca i niedawno skonczylem SP 80 w starej wersji. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2004-01-03 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie zabieram się z mój 2 cykl HST ( poprzedni był jednak 4 lata temu ) Tym razem planuję włączyć do planu podciąganie i dipsy. Jednak jako że przytyło mi się ostatnio jestem w stanie podciągnąć się tylko 15 razy bez obciążenia ( z dipsami podobnie ) W związku z tym mam pytanie: jak w takim wypadku rozwiązać sprawę progresji w mikro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-02-03 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester i jabłczan kreatyny-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ile starczy mi opakowanie estru i jabłcanu.Nie zamierzam łaczyć jednego z drugim, mam jeszcze ponad pół kilograma mono więc chciałem brać ester z mono a następny cykl zrobić z jabłczanem i mono, co wy na to?A może nie ma sensu mieszać mono z estrem...Mam juz 5 albo 6 cykli kreatynowych za soba i szukam czegoś innego, monohydrat chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2006-02-02 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kilka szczegółów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam staż 6 miesiecy diete z dodatnim bilansem kalorycznym i wydaje mi sie ze wiem o co chodzi w tym sporcie juz:) do rzeczy: to bedzie 1 cykl kreatynowy. Kupie mono . 1.Czy jesli w diecie mam 2,3g/1kg masy Białka to musze dodatkowo kupowac odzywke białkową do tej kreatyny?? 2. Czytałem ze na cyklu trzeba zwiekszyć intensywnośc treningów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-06-19 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie ma 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90,174 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy massacra,mono,mono+nitro,mono,hp,+mono,gainery,białka itp 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-09-12 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl- zamiennik

    Temat
    Doping

    Witam. To moj pierwszy temat na forum, wszedlem tutaj bo mam maly problem. Jestem w trakcie cyklu: Deka 600 tygodniowo susta 750 tygodniowo co 3 dni, koncze cykl ale niestety mam w szafie Pregnyl 5000 ale slyszalem ze jezeli nie przechowuje go w lodowce to juz do niczego sie nie nadaje czy to prawda?? W aptece dowiedzialem sie ze pregnyl nie jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2009-12-03 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla czego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:brak 2) wiek:15 3) waga/wzrost:59/173 4) staż treningowy:6 mies 5) cel cyklu:masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nie 7) stosowane wcześniej spalacze:nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-04-11 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam dawkować suple !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych sypli i bede do tego stosowac diete raczej . z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.niepodam.pl Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : tak olimp kretke Uprawiane inne sporty: gry na komputerze stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-01-18 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) typ budowy ciała - Ektomorfik niby;) 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 69kg / 175 cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - zwiększenie siły i wytrzymałości z głównym naciskiem na sile. 6) stosowane już wcześniej suplementy - wpc;) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-01-02 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w aptece?

    Temat
    Doping

    Witam, Pojawiła mi się możliwość zdobycia teścia z apteki i tutaj pojawia się następujące pytanie: co jest dostępne czyli jaka firma, jakie stężenia i jakie to są koszta? Pierwszy raz będę załatwiał coś nie z czarnego rynku i muszę się przygotować. Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-16 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to brać? czy moze najpierw bcaa z kretką weidera a potem reszte czy jak? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 188 Cel cyklu: siła+rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny rozne Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-12-27 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)