Mam pytanie?? Waze 97 kg i mam 192 cm,aktualnie trenuje sztuki walki.Z siłownia miałem stycznosc pare lat temu takze wiem jak cwiczyc. Teraz od miesiąca chodze na siłownie ponownie i biore Winstrol ( 100 tabletek ), chce nabrac siły nie masy. Czy deca bedzie dobra z teściem? pierwszy moj cykl. Prosze o porade
Witam chce zrobić cykl na kreatynie monohydrant 1250mega caps. Posiadam 360 caps'ow. Mam 2 podstawowe pytania. Chce przyjmować 10g dziennie 1.Jak dawakować w DT i DNT ? 2.Jak wkoncu jest z tą kreatyną ? Nie łaczyć jej ani z tłuszczem ani z białkiem? Chodzi mi o porcje po treningową. Czy jak po treningu łykne 5g + Profi Whey ( 25g b/ 25g ww) będzie [...]
Witam, Spodziewam się, że mnie wyśmiejecie ale mam pytanie/problem. Mianowicie zacząłem cykl i po dwóch opakowaniach Omki 1strzał co 3 dni niestety okazało się, że czeka mnie nagła i niespodziewana operacja więc wiadomo, że muszę go przerwać. Zastanawiam się czy po tak krótkim stosowaniu potrzebuję w ogóle się odblokowywać a jeżeli tak to w jaki [...]
Witam, planuję właśnie użycia spalacza. Niestety nic na ECA nie dostałem wiec wziąłem lipodrene hardocre, które zbiera dobre opinie. Proszę dajcie znać, czy przy tym spalaczu mogę brać dodatkowo AD-3, aby obniżyć poziom estrogenów i kortyzolu i jeszcze bardziej wspomóc spalanie, czy lepiej to zostawić na osobny cykl? Dzięki i pozdro.
witam Wiatm. Mam zamiar zrobić cykl taki jak poniżej: 1-10 omo 250mg. 1-4 meta 20mg 1-8 deca 200mg (raz w tyg bic bede) Odblok: Clomid 36tab/1 dziennie 50mg novadlex 30tab/1 dziennie pytanie jest takie : ile strzałow hcg zastosowac do tego cyklu najlepiej. Dzieki z góry za odpowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - strongerni w dniu [...]
Witam! Mam takie pytanie co do kreatyny:) Od listopada biore kreatyne mega kapsy Olimpu:) pierwszy cykl to był potężny strzał siły i masy:):) ale kolejne coraz słabsze aż doszło do tego że wogóle nie przybieram na masie, chociaż biore z tym glukoze..czy jeśli mi masa nie wzrasta to siła też nie rośnie? czy może tak być że masa zostaje na tym [...]
[...] 500g GRATIS VIP Trec - nitrobolon II powder 250g Mass XXL (TREC) Ostrowia (3kg) całkowity koszt 286zł potrzebuje masy a kreatyna jak to kreatyna pomoze w rozwoju ;] Teraz nasuwa się pytanie Czy jechać z kreatyną + dodatki, odczekać miesiąc i wtedy zazcząć z nitrobolonem czy 2 naraz zjeść ? Miałem 1 cykl ze samego mono kreatyny, rok temu.
[...] HST i bylem zadowolony z efektow. Dzielony na 3 dni jakos mi nie podchodzil, zawsze dzielilem na 2 dni. Uwazalem ze dla mnie (dodam ze kiedys trenowalem pilke) trening jednej partii w tygodniu to bylo jakos malo. Mam duzy problem z lapaniem masy i dlatego wacham sie co do treningu. Chce wykozystac cykl na maxa. Czy ktos moze mi cos poradzic??
[...] mega caps 120 kreatyna olimp mega caps 300 HMB olimp mega caps 300 tribusteron olimp 120 i nie wiem czy nie dokupić jeszcze: carbo treca 3kg BIOGENIX Glucetyl 250 kaps pytanie brzmi czy opłaca się dokupić te dwie ostatnie rzeczy? cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie licząc HMB) P.S nie piszcie że za dużo kreatyny bo ja tak chce robić i już
Słuchajcie ludzie... Mam pytanie mamy zime i w sumie to sie zast nad jedna sprawa.... mam w domu kupione odzywki juzmial bys typowy cykl masowy... ale no po ostatnich cyklach strasznie sie zalalem... wtedy nie wiedizalem jeszcze co jesc i jak.. i w sumie sie zast. czy jechac jeszcze teraz masowke... do tego 2x tydz aeroby i basenik a za kilka [...]
Czesc, Niedlugo zaczynam cykl na cm3, po kilku dniach jego trwania chce dodac gainbody (po kilku dniach dlatego ze nie wystarczy mi na 42 dni tylko na ok. 30). Moje pytanie jak mam szamac te gainbody, czy dac 200g w DT i 50 w DNT, czy np 150 w DT a 75 w DNT. A moze zawsze dawac 100g/dzien i nie kombinowac? bo dawki rzedu 50g wydaja mi sie za [...]
Witam 2 tyg temu skonczylem moj cykl z kreatyna monohydrat od 3 dni mam pewne problemy zdrowotne a mianowicie wzdęcia, lekki bol brzucha, oslabienie i czasem mi troche glowa poboli, a no i jeszcze takie uczucie jakbym mial wymiotowac pozatym mam taki lekki brak apetytu i czuje sie najedzony. Po kreatynie mialy mi sie kg-amy utracic a ja nie [...]
WITAM! Właśnie zakończyłem cykl kreatyny- stosowałem Creapure Monohydrate z Olimpu(proszek,300g). Oto moje efekty: wyciskanie na klatę: 6Kg do przodu. Rozmiary: klata poszła mi 3 centymetry doprzodu(w napięciu jak i na luzie-napięcie:ze 101 do 104,luz:z 97 do 100);biceps urósł mi o 2 cm- też w napięciu jak i na luzie: w napięciu z 37 cm do 39,a na [...]
tak sie zastanawiam czy mozna zrobic kick start do cyklu dec prolo z superki caly cykl trwa 11tyg. i jak by tak superke dolozyc 1-3 lub 4, zaznacze odrazu ze nie interesuje mnie metka zreszta o nia bym nie pytal tylko wlasnie ta superka mnie w takim celu zastanawia
po wcześniejszych cyklach zostało mi ok. 150g mono z inkospor i 26 kaps kre-alkalynu oplimpa 750mg,niedługo zaczynam cykl storm+shock. moje pytanko to czy opłaca sie w jakiś sposób te "ostatki" wszamać z tym cyklem czy zostawić to sobie na przyszłość?? tak się zastanawiałem że to może być fajna sprawa dokupić troche kre-alkalynu i zjeść ze [...]
Witam, Szukam jakiegoś treningu (cykl 3 razy w tygodniu) rozbudowującego w szczególności mięśnie klatki piersiowej, biceps, triceps, barki i przedramiona. Jeżeli ktoś posiada takowy to byłbym bardzo wdzięczny za umieszczenie go tutaj. Wszelkie opinie i sugestie również mile widziane. Głównie chodzi mi o wyrzeźbienie fajnej sylwetki po [...]
siemanko.jak kiedys pisalem wskoczylem na cykl prop/tren/tura 4 tydzien leci i mysle zmienic plan treningu,do tej pory szlo: pon:barki/klata/tric wt:nogi/plecy/bic sr:wolne czw: tak jak w poneidzialek z naciskiem na inna partie pt: adekwatnie jw myslalem rozdzielic teraz plan tak aby robic kazda partie na osobnym treningu np: pon:tric+bic wt:klata [...]
[...] ale po opiniach itd. stwierdzilem ze sa to jedne z najlepszych.Jesli chodzi o moje oczekiwania to wiadomo przyrost tkanki miesniowej i sila ale bez duzej retencji wody bo mi sie zawsze na twarzy odklada, no i aby cykl nie musial trwac wiecej niz 6 tyg.A i obenie jestem na SAW a cos innego chce wziasc zaraz po tym,albo jeszcze w trakcie. pozdr
przeczytałem chyba wszystko odnośnie Shock Therapy -wydaje się być spoko suplem, ale mam takie małe pytanko: -jak długo można go stosować (cykl ?, a może..) -i czy jego działanie osłabia się z czasem jak się go łyka? Bo w sumie to pucha powinna starczyć na ładny kawał czasu stosując go tylko przed treningiem.
