witam więc przedstawię co mam obecnie w spiżarni: 4 x Cell Pump 450g., 6 kg carbo, 2 zestawy zma aptecznego, witaminki, omega i 400 g. mono universanala. i mam pytanie co do tego ostaniego - jak to wpleść w ładny cykl. jak to ładnie rozłożyć? 2 porcje cell pumpa po 10 g. dziennie + 30 g. carbo do tego ok. 3 g. mono tylko kiedy i z czym?
szukam na forum i kazdy inaczej pisze wiec czy tak bedzie dobrze ? jestem endomorfikiem, cykl mono + tcm, trening na siłe 8.30 5 kaps tcm 9.00 sniadanie . jajka/kanapki/mleko+platki/warzywa 14.00 ( przerwa w pracy ) obiad, tu cos solidnego ryz/kasza + ryba/kurczak + oliwa + warzywa 18.00 gainer 18.15 silownia + 15-30minut aero 20.15 5g mono + 30g [...]
[...] - 150 MG - Theobromine - 50mg - Hordenine - 50 MG - Evodiamine - 30 MG - Synephrine HCl - 25 MG - Yohimbine HCl - 10 MG - Vinpocetine - 10mg I teraz pytanie, czy moge to laczyc z thermo stim? Nie bedzie cos ze soba kolidowalo? Nie chce zejsc... %-) Tego pierwszego mam troche za malo na cykl dlatego dokupilem thermo stima. Pozdrawiam
[...] z towarem I enan jest 2x10ml butle i po 1x10ml bold i deca.stezenie 250mg/ml Okey suste zastapie enanem 6-20 500ml/ml na tydz Pytanie czy dece 10ml wbije I powroce do boldka bedzie spoko Dodam ze winko wjezdza tez takze cykl enan do 20 Boldek do 18 ta deca w miedzy czasie Winko 18-22 Meta 1-5 Post cycle Co myslicie jakies porady dzieki z gory
[...] sa tez bardzo male i zastanawiam sie czy zwiekszyc do 300mg c5d czy moze 200mg c4d?? I odrazu zapytam moge bic 3ml w udo?? odrazu zaznaczam ze tylek odpada:) Jest to moj 2 cykl pierwszy byl na samej metce. Albo moze cos jeszcze dolozyc do tej prolki tylko w 4 tygodniu to juz nie wiem co mozna zeby jeszcze lepiej pojsc na masie. dzieki i pozdr
Na pierwszy cykl wezme: -deca durabolin 200mg na tydzien przez 10 tyg. -teść enana 200mg na tydzien przez 10tyg. -odblok clomid etc. Natomiast mam takie pytanie, nie wiem czy już było, bo ćwicze 3 x w tygodniu : Pon, śro, pią. Chcem zapodawać sobie anabole w co niedziele, czyli na 1 dzień przed treningiem. Czy to dobry czas czy lepiej przed samym [...]
Witam planuje cyklik, mam 3 ampułki BoldoJect,i sporo Cidoteston z 35 ampułek(zostanie jeszcze na drugi cykl) teraz pytanie czy boldka brać 12 tyg. po 500mg,czy lepiej 600mg przez 10 tyg. cidoteston planuje 500 mg co 5 dni na koniec cykla mam hcg 3 amp. i clomid 24 tab.po jakim czasie po zakończeniu cykla brać hcg i clomid? moja waga 105 kg, [...]
[...] strzykawce po 200mg kadego przez okres 8 tyg, czy tez tescia pociagnac co 5 dni po 200mg 1-9 tyg a dece co 7 dni 200mg 1-8?? brałem wczesniej same prolognatum,prosze cos mi poradzic na ten cykl, dodam ze waze 78kg i mam 172 wzrostu przy kilkuletnim stazu. Nigdy wczesniej nie stosowalem tego polaczenia dlatego nie mam pojecia jak to brac razem
Witam. Mam pytanie. Czy po każdego rodzaju kreatyny są spadki po zakończeniu jej brania czy tylko po monohydracie. Każda kreatyna zatrzymuje wode? Pytam bo kończe cykl na creatine xplode powder olimpu i zastanawiam się czy będę miał spadki po tym mixie kreatyn.
Siemka, za około 2 tygodnie zamierzam wlecieć na swój trzeci cykl, wcześniej leciałem tylko na Teściu, ale teraz mam zamiar dorzucić trena. Jestem już po zakupach i mam w zanadrzu Test Cypio z Alhemi i Tren Enan z Tigera, mógłby mi ktoś tu bez siania fermentu skleić jakie według was by było najlepsze dawkowanie, lub czy coś jeszcze do tego [...]
Witam mam 30 amp propa 5% i 10 winstroli z zambonu Chce zrobic sobie taki cykl: a) od 1 do 20 dnia PROP 5% codziennie od 21 do 40 dnia prop i winko na zamiane b) od 1 do 20 dnia PROP 5% co drugi dzien (2 ml naraz) i od 21 do 40 dnia winko i prop na zmiane (1ml lub 2 propa, jak 2 to musze kilka dokupic) c) wasza propozycje ;] do tego oczywiscie [...]
Siemanko ! Qmpel ma zamiar walić cykl 1-8 prolo a na koniec pojechać winkiem ! I tak sie zastanawia czy warto wrzucić 1 flakon npp z uni (bo mam na chcaicie ;p) na taki lepszy kik start i podreperowanie stawów przed winem w postaci 1-4 npp 100mg e3d ? Pozdro !
[...] na tym, że nie mogę dostarczać organizmowi dużych ilości białka bo wywołuje to u mnie wysyp trądziku. Czy istnieją jakieś suplementy, przy stosowaniu których nie muszę dostarczać w diecie 1,5 czy nawet 2 gramów białka na kilogram masy ciała? Czy cykl kreatynowy przy takiej uboższej diecie ma jakiś sens? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam.
Witam mam 19 lat od 2 lat chodze na silownie z przerwami ostanio cwicze regolarnie mam 187cm i waze 96 kg ostatnio stosowalme cykl kreatynowy Monohydrat Olimp Megacaps + Kre-alkalyn fit maxa do tego dieta na cyklu przytylem ok 1,5kg ale troszke zeszlo mi z brzucha wiec efekt jest w pelni zadowalajacy teraz moje pytanie polega na tym co brac po [...]
zakladam nowy temat wraz z ankieta.... Robił ktoś z was cykl na metanablu/dianabolu zachowujac definicje, niski bf ? (6pack, zyły) Czy to jest wgl mozliwe zrobic w miare sucha mase na tym srodku mimo tego ze powduje duza retencje wody ?? PS: Co mysliscie zeby odrazu do cyklu dodac jablczan? dodam jeszcze ze jestem zwolennikiem brania kreatyny [...]
zalaczam wyniki badan Proszę o pomoc. Ewidetnie jest problem z czerwonymi krwinkami niedokrwistością. Leciałem cykl 6 miesięcy 600 test 300 deka i 200 masteron week. Obecnie zszedłem na 300 testosteron week. Zastanowiam sie czy nie jest juz wymagany oblok albo mostek. Proszę też czy są jakieś sposoby na poprawienie wyników tego na cyklu ? [...]
[...] ostatni czas bralem odzywki (np.ZMA,kreatyna BCAA,bialko serwatkowe).Wybilem sie do grudnia 2003 mialem wtedy w bi.36cm,klatce103cm,udzie 59cm,waga 77kg,wzrost 177cm,wyciskalem 72kg.Po swietach 2003wzialem mete 100tab.wybila mnie dosyc mam w bic.38cm,klacie 106cm,udzie 64cm,waga 84kg,wzr.177cm.chce jeszcze jeden cykl wziac.Co wy na to??
witam mam pytanko odnośnie spiropenu jkai cykl najlepiej zastosowac jakie suplementy do tego dołożyc myslalem o hmb czy warto??jakie witaminy itp. mam 150 tabletek spiro cwicze juz z 4 lata
[...] solidnie na trening wlalem sporo kasy w suplementy...juz 3 tygodnie jem sobie expanda energizera gainery itd. Czy znacie jakies cwiczenia na poszczeólne partie nie angazujace dloni I(inaczej nie wymagajace zginania palców przy cwiczeniu) Co propoinujecie przerwac cykl...?? Bo nie chcialbym zeby wydana kasa poszla na marne (4 tygodnie przerwy)...?
Jestem endo, zacząłem cykl masowy i niestety zauważyłem, że trochę idzie mi w bebech.. Jako, że nie bardzo mi to odpowiada uznałem, że trzeba jakoś temu zaradzić. Mój pomysł to 15-20 min aerobów po każdym treningu. Nie mam za bardzo możliwości robić aero w dni nietrenigowe. Jak mam zabezpieczyć mięśnie? Przed i po aero BCAA bądź glutamina, czy [...]
