SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] powtarza, ale mi chodzi o coś innego. Trenuje zapasy od 4 lat, teraz chce zrobić mase i siłe(8kg), zacząć robić siłke.Dostałem Nitrobolon II i CM3 Z Treca. Chciałbym zrobić cykl na tym. W związku z tym, że moje treningi są dość intensywne i ich ilość waha się na tydz. od 5-6 chciałbym dorzucić do tego jakieś aminokwasy lub białko,coś żeby się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-08-26 15:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja -(do oceny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (150g.) , twaróg (100g.) # 21:00 - odżywka białkowa (??? na noc ,może być?) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła/redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM3, HMB Uprawiane inne sporty: wcześniej boks, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Fat Burner, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-08-26 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge?

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 113 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100 I moje pytanie brzmi, czy moglbym sobie zrobic cykl z Propa + Winko, bo 4 miesiace temu mialem problem z nerkami nikt nie wiedzial co jest czy to piasek czy kamien czy zwykła infekcja więc niewiem czy moge wbijac towar...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-08-26 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - Pomoc

    Temat
    Doping

    Siema koncze cykl na Testovis i zostaly mi 4 strzaly a cykl byl zlozony z 20. Kiedy i ile tab mam brac na odblok? posiadam Clomid

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-08-26 12:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningowy do oceny-cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg(górny i dolny),poręcz do pompek,praska do nóg,2 gryfy,gryf łamany,ławeczka z oddzielnymi stojakami,hantle,modlitewnik Dieta: Jest:) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w tej chwili żadne(przerwa treningowa) ale planuje cykl bezkreatywnowy niedługo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-08-26 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jesieni zaczynam cykl na cell pumpie. Co do tego bym mogl kupic? Myslalem o białku rowniez na noc. Czy cell pump da rade sam cos zdzialac ze swoimi 3g kreatyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-08-26 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po Stormie i Shocku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie jestem w trakcie przerwy po cyklu na stormie+shock i chciałem zacząć następny cykl ale bezkreatynowy.I chce kupić witaminę b15 + jakiś NO booster i moje pytanie co brać żeby nie zmniejszało i nie kolidowało to z działaniem b15?? I drugie pytanie ile mg b15 brać dziennie żeby dobrze działała?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-08-26 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po długiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie chodziłem na siłownie całe wakacje. Zacznę od tego iż przebyłem 2cykle na mono ,1 na jabczanie, oraz jeden cykl cp+mono. Mam do wydania 300zł ,proszę o doradzenie w kwesti zakupu takie zestawu: stack+mono/lub sam stack/ewentualnie jabczan białko bcaa Ostatnio myślałem nad kombinacją w stylu cp 1100g+300g mono\ ostrovia 3opakopwania i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-08-26 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zacząc 3 cykl i zastanawialem sie nad wlaczeniem boldka do tego cyklu planowany na 8 tygodniu ale chetnie poslucham rady od jakiegos doswiadczonego kolegi jak trzeba przedluzyc wino wczesniej wbijalem przy 2 cyklu od 4 od 9 tygodnia E2D ale dopiero pod koniec poczulem za krotko ?? chcialbym to poprawic w tym cyklu :] srodkie jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-08-26 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic bym nie bral do czasu az sie unormuje, kretka tez potrafi podneisc cisnienie. Ja tez jechlaem 1,5 grama bez mrugniecia, a rozyebal mnie cykl z propa i winsa, takie zycie, doping to nie zabawa jak sie wydaje...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-08-26 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Dzisja zaczynam Maly cykl masowy na NO Shotgun MHF-1+mutant mass+ dobrze dobrana dieta wysokobiałkowa. Tenuje 4x w tygodniu waga-80kg biceps-41,5 na bierząco bedę was informowac o wynikach na silowni. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    złuszczenie kości biodrowej (krótsza noga) lekarza powiedział ostrożnie i będzie ok No na plecy jest więcej tak to po 1 Ogólnie plan jest ok jak na 1 poważny cykl ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-08-26 08:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slayer Na ile cyklów to rozkładasz ? znajac go to pewnie na raz wszystko wciagnie to twoja fotka i supele??? widze tam Refuel'a z CEl - pamiatka bo Pasi. vol.1 ...na moje oko jest tam 4-5 porzadnych cykli na krecie (zalezy ile mono jest w puchach jeszcze) ale nie widze sensu laczenia kilku dopalaczy w 1 cyklu (typu np. meso+NoXplode) 1cykl bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 03:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z Testosteronem Propionat na jesień/zimę lecz mam kilka podstawowych pytań , oczywiście mam opanowane podstawy treningowe , wiedze na temat odżywania i suplementacji . Jestem również świadom skutków ubocznych sterydów w młodym wieku . Lecz wracając do pytań : 1. Miałem duże skłonności do trądziku w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-08-26 01:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i co do tego??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! zamierzam w nie długim czasie rozpocząć posezonowy cykl w trakcie wakacji podjadałem shock therapy z creapure + ala... teraz zdecydowałem sie na HP i zastanawiam sie co by do tego najlepiej pasowało.. piszcie! pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-08-25 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiedzy prolo apteka a propem ug nie widzisz róznicy ? wolalbym nawbijac prolki i zrobic 1-8 cykl niz ug propem ale kazdy robi to co lubi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-08-25 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i chłopaki rozpisują Ci żebyś jadł massacre po 5g rano i 5g po treningu, pomijając fakt że na 1 cykl wystarczyło by zwykle mono a nie dość mocny stack to moim zdaniem bierzesz zdecydowanie zbyt małe porcje, sugerowana przez producenta to ok 55g jeśli się nie mylę 1-2 razy dziennie, a tu patrze że po 10g dziennie Ci rozpisują

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-08-25 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jadziem z ankietą %) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 (wydech) -udo: 64 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 0,8 max 1g -tłuszcz: cała reszta do dopełnienia bilansu kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-08-25 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - co o tym sądzicie? za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Szykuję cykl tylko nie wiem czy może nie przesadzam? Ale efektów nie miałem żadnych po cyklu kreatyny, wiec teraz chce do***ać jako drugi cykl mocniejszy i żeby masa poszła przynajmniej 3kg, bo u mnie jest z tym problem. Posiadam: BCAA - Olimp BCAA mega kaps Kreatyna - Vitalmax 300g Dibencozide - ActivLab B-COMPLEX Gainer - HI TEC WHEY MASS [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-08-25 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to będzie moj pierwszy w zyciu cykl, daruje sobie ankietę bo za duzo mi to czasu zajmie. Mam 25 lat, staż prawie 6 lat, waga 84kg (8%bf) i całkiem przyzwoite wymiary. Posiadam 15 fiolek prop-100 z atomic labs Na odblok mam odpowiednik clomidu z apteki - Clostilbegyt tabletki 50mg. Jak powinienem dawkować teścia, co ile go bić i jak dlugo? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-08-25 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)