witam wlasnie skonczylem 1 cykl tse i zamierzam zaczac drugi i zastanawia mnie jak to jest z redukcja tk. tłuszcz. u panow?? w jakich partiach meskiego ciala odchudzanie jest widoczne najwczesniej?? wiem ze nie mozna wybierac poszczególnych czesci ze sie chudnie "całłemu"wiec?? bo u pan to wiadomo co najpierw maleje:) a u panow?? moze tam gdzie [...]
1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 121 cm -udo: 63 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata po przerwie, wcześniej kilka lat 6. DIETA: ogólnie kurczaczek + ryż, odżywka białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba, ew. troszkę [...]
Czesc jestem tu nowy i chcialbym o porade osob ktore laczyly lub lacza cykle sterydowe a antydepresanty.To moze zaczne od poczatku lecze sie na depresje lekowa wcinam fluoksetyne od 5 miesiecy bardzo pomogl mi ten lek biore 20mg dziennie i jest wszystko w porzadku ;),cwicze na silowni juz 6 lat z przerwami od 3 lat na sucho jedynie odzywki [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://zapodaj.net/2d131cf7b051.jpg.html http://zapodaj.net/0390945cc814.jpg.html Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 190 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Xpand, garnier Uprawiane inne sporty: capoeira, biegi, rower, siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] i branie suplementów w bardzo późnych godzinach (gdy kończę koszykówkę) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 27 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: rzeźba, siła stosowane już wcześniej suplementy : Delicious Whey MAss Uprawiane inne sporty: Koszykówka, Squash stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC do Porostu owłosienia *************************************** Czy waszym zdaniem lepiej bedzie robić w ciągu roku co miesiąc następujący cykl: 1-4 prop 150mg e2d 1-4 meta 25mg(30) ed 1-4 tren 75mg e2d 1-4 ari 1-1,5mg ed czy zrobić dwa cykle w roku w takim stylu 1-5 meta 25mg(30)cd [...]
[...] jest siła dynamiczna. i drugie pytanie: jak długie (w odniesieniu do stanu tętna) powinny być przerwy między seriami? ruska siłę robię w ten sposób, że 8 serii dzielę na 3 cykle (3,3,2) między którymi czekam, aż tętno się uspokoi. wewnątrz cykli robię tylko krótkie przerwy na złapanie oddechu. wyciskanie traktuję jak kolejny, czwarty cykl (po [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantle 20kg na 12pow. -martwy ciąg: nie robi -przysiad: 190kg na suwnicy Witam, pomagam koleżance w przygotowaniach. I wiadomo ze bez bombki raczej się nie obędzie. Macie moze jakieś pomysły albo dojścia do cykli zawodniczek?? myślałem o: 1-6/8 oxa 10mg ed 1-1/8 winko 10mg ed 3-8 nolva 10mg może clena jeszcze??
[...] cwicze -przysiad:nie cwicze pisze w imieniu kolegi(tomka) chce on przed wakacjami zlapac troszke miesni bardziej wypuklic je nie zalezy mu na bardzo dobrej zezbie tylko na dobrym miesniu swoj 1 cykl chce rozpoczac od testosteronu tak mu doradzilem i tu pytanie ktory dla niego bedzie najlepszy enanthate czy propionat z gory dzieki za pomoc
[...] 8 kapsow tylko przed trg, a wiec pytanie moje brzmi, jak to najlepiej brac? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : rozne kreatyny, stacki Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]
Od 10 tyg jestem na cyklu. Od poczatku leciala Deca 1-6 500mg/week Enan 1-7 750mg/week od 8tyg 500/week Meta 1-4 40mg/ed Cykl mi rozpisywal PRO i w sumie po konsultacji z nim, ze mnie DD dopadlo kazał wywalic Dece w 7 tyg, testo poszlo na 500mg/week od 8 tyg i do tego proviron od 8 tyg 75mg/ed oraz nolva w dawce 20mg/ed ze wzgledu na to,ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wróciłem do treningu bez żadnych komplikacji. Nadmienię iż mam 22 lata - ektomorfik (trenowałem piłkę stąd taka budowa i b. szybki metabolzim). Od początku stycznia jestem w cyklu masowym. Biorę Gainerator x 3 dziennie Creatine 1250mg Olimp x 4 kaps DNT i 2 x 4 kaps DT BCAA Aminostar Zapotrzebowanie kalorycznie to 3400 kcal, cykl masowy [...]
Witam od 9 Tygodni jestem na cyklu teraz leciałem do około 7 tygodnia Cyprionat testosteronu ale że stała się taka sytuacja że mój dill nie miał chwilowo to postanowiłem zamienić na prolongatum bo najbardziej zbliżone do cyprionatu i teraz jest mały problem bo 2 tygodnie lecę na prolongatum i czuje się źle tzn brak siły, czuję się nie wyspany w [...]
Witam! Cwiczylem jakis czas temu przez kilka lat.Konczylem biorac proste cykle z saa meta bionabol + prolo jelfy ale moj znajomy dill wyemigrowal :( Obecnie zaczalem cwiczyc na nowo i chce zbudowac dobra jakosciowo mase.Na cykl na poczatek szamam dianabol Organona mam 100 + 100 ale chce dodac zamiast drugiej 100tab na jakies 12tygodni propionata [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Witam szanowne grono. Panowie, jak to jest z tą prostatą przy trt oraz lekkich cyklach na samym teściu. Im więcej czytam, czy na naszych czy zagranicznych forach, tym większy bałagan i dezinformacja. Jedni piszą o dht i przez to pośrednim wpływie na [...]
witam, aktualnie jestem na cyklu na cm3 Treca i siła zayebiście idzie w góre, zbliża sie gwiazdka i chciałbym już sobie kupić suple na cykl który pewnie będzie gdzieś za 10tyg (po przerwie od obecnego cyklu). Staż 1,5 roku aktualnie jestem na drugim cyklu na cm3, pierwszy był na mono. Trzeci planuje na stacku, i tu poczytałem troche i wacham sie [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2 x 140 -martwy ciąg: 2 x 180 -przysiad: 2 x 145 Pół roku po TEST + DEKA. Coś dalej do prostowania ? Testosteron przed cyklem około 600 ng/dl. Aktualnie sporo mniej, nisko też FSH. Reszta wygląda fajnie. Pozostałych badań nie wrzucam. /SFD/2021/4/12/f6895b541eaf4bb6a7cdcf1a405794ee.jpg [...]
[...] kregoslup scolioza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Czy podczas cyklu na oralach jest sens stosowania megace? Temat podwieszony onotalach i braku apetyty znam na pamięć, i przetestowalem wszystki środki które były w nim opisane, zawsze [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie . Planuje ciągnąć go do 16 tyg ew do 20 jak będzie krecic i mam parę pytań. Pora na hcg w połowie cyklu i ostatni strzał był wczoraj ,kiedy bić te hcg przed [...]
