SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam, mam bardzo problem z trądzikiem. Miałem zaplanowany cykl 18tyg enan 10tyg deka, niestety byłem zmuszony skończyć cyk w 12tyg z powodu ropnych krost na barkach, klacie, szyj i plecach, ostatni strzał poszedł w pon eanana, deke odłożyłem w 6 tyg, za tydz w pon zaczynam hcg. Pilnie potrzebuje porad jak tego się w miarę szybko pozbyć? proszę o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-10-19 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boshe kombinujecie. 1-6 meta 40ed 1-20 deca 500ew 1-22 bold 750 ew 1-23 cypio 500/750 ew 14-22 vinko 40ed I super cykl jest. Deceb opcjonanie na tren e i rowniez gicior. cos podobnego mu radziłem tylko krotszego. bolda tylko pewniaka bym walił w takim cyklu a z tym ciezko jesli ktos jest wtajemniczony. za długi cykl jak dla mnie. deka napewno [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-19 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc Prop Flakon

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: ok 160/70 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz:nie patrze na to 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz meta 100tab alchmia 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4msc temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-10-19 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl. Deca + Wino ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po 2 cyklu 20 supersustanonu i 20 deci. Robie dwa miesiace pauzy. Z poczatkiem grudnia chcialbym zapodac sobie winko z deca. Czy to dobre polaczenie, i jesli tak to ile najlepiej tego wziasc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-10-19 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na przyszły cykl PUSH: 1. Wyciskanie płasko 2. Rozpiętki 3. Unoszenie ramion 4. Wyciskanie francuskie PULL 1. Wykroki 2. Przysiady z wyskokiem 3. Drążek 4. Wymachy 5. Wiosłowanie 6. Uginanie ramion do tego postaram sie dorzucić jakieś aeroby, może brzuch w końcu troche zejdzie..

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2013-10-19 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-10-18 piątek - DT           Cykl - 9 / dzień - 40        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,8            Waga tłuszczu             11,5            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 565           Dieta             4 088           Bilans             523          DIETA / SUPLE dziś znów miska na czwórkę [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2013-10-18 piątek - DT           Cykl - 9 / dzień - 40        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,8            Waga tłuszczu             11,5            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 565           Dieta             4 088           Bilans             523          DIETA / SUPLE dziś znów miska na czwórkę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- endomorfik 2) wiek- 24 3) waga/wzrost- 95kg/ 180cm 4) staż treningowy- 18 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna, arginina, białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2013-10-19 07:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boshe kombinujecie. 1-6 meta 40ed 1-20 deca 500ew 1-22 bold 750 ew 1-23 cypio 500/750 ew 14-22 vinko 40ed I super cykl jest. Deceb opcjonanie na tren e i rowniez gicior.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-19 00:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje dwa cykle pierwszy to będzie test prop+meta a kolejny po paru miesiącach susta solo jakbyście najlepiej to dawkowali ? ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-10-18 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Na pierwszy rzut poszło 40 teścia i 40 deki. Zakończyłem już cykl i nie wiem czy brać odblok. a drugie pytanie to po jakim czasie można brać odblok. miesiac po albo dlużej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-10-18 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, skończyłem cykl wbijania masy, przytyłem 16 kilo, teraz chciałbym zacząć cykl na siłę (około 2 miesiące). Proszę was o to, żebyście przesłali kilka swoich dobrych, sprawdzonych treningów i pochwalili się wynikami oraz doradzili czy muszę zmieniać dietę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c44fa9e9024c4659bbbc77b3b6ad59dd.png

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2013-10-18 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku w piwnicy, 1,5 roku na siłowni. po metce poszła jedynie masa (stały przyrost ok. 3 kg), po drugim cyklu poczła siła średnio 15 kg w górę (utrzymała się) oraz masa (od 4 kg stałej). Dieta: płatki 100 mg 3 jaja mleko 200 mg sok pomarańczowy 500 ml 4 bułki pierś 300 g ryż 200 g 2 banany na cykl zakupię białko i amiono, po odbloku detonator. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2013-10-18 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję cykl z 30 ml sustanonu, 30 ml długiej deki, 50 mety 50mg, zjazd na propie lub jeśłi fundusze pozwolą trenie + oralnie winko (brałem pod uwagę turinabol, jednak ponoć winko skuteczniejsze). Rozpisałem sobie to tak: 1 - 12 300mg susta + 250 deka dwa razy w tygodniu, powiedzmy środy i soboty 1 - 8 50mg meta ed 12 - 16 100mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2013-10-18 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersje, tez niezle klepalo No i takie moje pytanie, co moge teraz kupic? Co teraz polecacie? Co jest warte uwagi? No i dalsza czesc mojego pytania. Chce teraz zrobic cykl typowo silowy, czy oplaca sie dokupic booster tescia ? Pewna osoba z silowi na ktora chodze polecila mi "Brutal anadrol" - podobno niezle klepie. Jest cos lepszego niz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-10-18 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Nie mam koncepcji na cykl zimowy, który chciałbym zacząć od listopada. Myślę o dece, mecie... może spróbowaniu czegoś nowego; antek, tren ? Cel- masa, pociągnąłbym około 10 do max 12 tygodni. Może ktoś mnie poratuje jakąś godną uwagi rozpiską ? Mam dostęp powiedzmy do wszystkiego..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2013-10-18 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,3mies temu zakończyłem cykl,i wczoraj postanowiłem zrobic badania bo coś kulawo z moim libidem :/:/ Raz jest raz wcale :( wrzucam foty kto mi coś doradzi???? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1df5da09488240abaf991d771b43bac8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30cb7d29a8bc4c7f84c63cc408cfd228.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80d8efaacde846efbe7de9315594f5de.JPG [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-10-18 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ?!

    Post
    Doping

    u mnie chłopaki po 100 tab mety na 1 cykl wchodzą na 2 z enan i deco ja na 3 wchodzilem i sucha masa extra wyszła hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-10-18 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka kiedyś było ostatni Prop - oczywiscie postepow sero - srodek fejk ^^ 8. TRENING: aktualnie ukladam do cyklu z tematów - trening na koksie 9. CEL CYKLU: czyste zbite mięso, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-10-18 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze jakie dobre co sądzicie ? Zbicie wagi 15 kg w pół roku.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15kg w poł roku , jak myślicie dam radę ? trening 4x w tygodniu na rzeźbe dokładam aeroby 3x w tygodniu po 30-40min. trening dobry kumpel sprawdzał napisał bym ale mi się nie chce. jakie spalacze brac , myślałem na lipo x pack i clenburexin do tego chciał bym dołączyć bcca , na cykl ile bym potrzebował ? ; > Dziękuje za odpowiedzi . pozdrawiam.!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-10-18 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)