SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:przestrzegana -białko:2,5/kg masy -węglowodany: 5/kg masy -tłuszcz:1/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl (danabol, test enan.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, zejscie z bf. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:PCT obecnie jeszcze tydzien. 11. POZIOM BF%:17 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-11-24 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    DawideoQ polec prosty cykl-prop.npp 1-10 prop 100/150mg 1-8 npp 100/150mg to Twoj 3 cykl i to wystarczy, tymbardziej za to pierwszy kontakt z nandro wiec naprawde bedzie ok, powodzenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-12-07 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CP , Mono , Cm3 ,KA (jestem otwarty na propozycje) 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Który z tych produktów bedzie najlepszy na drugi cykl kreatynowy? celem jest siła 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Pierwszy i jedyny cykl(2 miechy temu) był na jabłku efekty siłowe do [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie styknie, 300 na cykl minimum. jeden kaps ma 1,25g kreatyny. ja bym zrobil z tego jeden ladny cykl DT przed treningiem X pump, po treningu 4 cm3 DNT rano 4 cm3 i tak 6-8 tygodni i masz fajny cyklon ewentualnie zamiast cm3(sprzedaj/zamien sie) bo masz malo kup jedna puche hyperfusion i dawaj 6 na porcje zamiast 4 cm3 i bedziesz mial na pelny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-12-16 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) dość duży bf 2) wiek 17 3) waga/wzrost 183/82 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-12-18 14:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: nabranie beztłuszczowej masy ciała (cykl treningowy 7 tyg) 2a) nazwa produktu/produktów*: Scitec Hot Blood (820 g - 41 porcji), Scitec Creatine (proszek, mono, 75 porcji po 4 g) 300 g, Nitro tech (31 porcji - 907 g) 3) staż: 1/2 r 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwania*: myślałem nad HP+ MONO, aminokwasy: BCAA TST 3) staż: ponad 1 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak dawkować i czy na drugi cykl będą dobre 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimp mega caps 6 tygodniu cykl, siła na +, troszkę wody 6) możliwości finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co źle o igłach napisałem? Przecież wyraźnie klepnąłem, że igły 0,7.. i już Ale cykl na propie w dawce leczniczej bierzemy pod uwagę jako cykl? No wiadomo - wie jak reaguje na takie coś.. dlatego może dać śmiało normalny cykl (mimo wszystko delikatny nadal). Matejjjjjja - w jakich ilościach i z jaką częstotliwością tłukłeś tego propa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-12-26 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na to nie mialem nic przygotowane a czytalem ze to objaw gino, szybko odstawilem i przestaly. po 3 ale to dalo by sie przezyc zamulenie na brzuchu. jezeli chodzi o ph to mialem tylko 1 pelen cykl na h-drol ( 0 efektu i proporcjonalnie tez 0 skutkow ubocznych ) pozniej nie udany na superdrol i teraz ten cykl, ktory mam nadzieje ladnie skoncze:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2010-12-27 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i co dalej masa?/rzezba?/redukcja? +foty

    Post
    Trening dla początkujących

    OK wiec wieczorkiem pomierze obciazenie. i w tym HST to odejmujemy nastepujaca -20% -15 -10 -5. Czyli np jak w wyciskaniu na klate max 45 kg. czli w 1 micro cyklu wyciskam po 15 powt po 36 kg po 15 powtorzen 2 micro cykl po 38,25 kg i po 10 powt 3 micro cykl 40,5 kg i po 5 powt i 4 micro cykl 42,75kg i po 5 powt negatywnych. I laczyc moge tak ?: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2010-12-28 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: kreatyna Vitalmax 500g 3) staż: 7-8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie było wcześniej :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j/w nie było 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: A więc tak, mam krete vitalmaxa 500g i teraz chciałbym się zapytać [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zaczac pierwszy cykl mysle ze mono najbardziej pasuje 1) cel masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Mono ale jaki dobry na pierwszy cykl? 3) staż 6 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaka kreatyne mono dac + co do tego 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:- 6) możliwości [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    JAPKO - wpisów nie było raptem 2 dni :D jaki napalony:D haha dziś piąty trening piątek. został jeszcze jeden! 1. prostowanie nóg - na lajcie, od nowego cyklu zaczne do******lac je. póki co 4x12 2.MC - 3x5x95kg - chyba jednak zbyt cięzko, czuje , że ostatnia seria bez techniki była, a cięzko mi ocenić jak proste były plecy. mam jakieś bóle teraz [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19654 Data: 2011-01-12 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] --------------------- Wiek :16,5 Wzrost :184-5 Waga:81,2 Zainteresowania :BB oczywiście Cel:masa i troche siły staż: 11 miesięcy typ budowy:ekto ostatni cykl kreatynowy:HI TEC CREATINE POWDER +AAKG Trening :PON,SR,PT --------------------------------------------------- Dlaczego ja ?? : -Oprócz cyklu na waszym Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2011-01-16 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg, wzglednie czeski superanabolon 25 mg npp. z tych dawek nie szlo zrobic np 600mg testa i 600mg npp w tyg bo soku wychodzilo kolo pol szklanki ! wiec jak wspomiallem cykl 300mg testa i 300mg npp w tyg byl to calkiem powazny cykl. Samemu bijac pierwszy raz 200mg testa w tyg po kilku tyg udalem sie caly w strachu na badania lekarskie, ktore [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2011-01-23 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 625 na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba cieglowa boli ze jestem kompletnie zielony !! chyba nsapilem dokladnie ŻE teraz koncze cykl swoj 1 na mono potem robie przerwe tyle ile trwal cykl i zaczynam 2 cykl z CP plus mono ? jasno ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2011-01-25 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A-10 by WODYN. 3 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s113.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 3x5 NIE WYKONANE b) rwanie na półprzysiad z próbą [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dimethazine

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mocniejsze były ale kilka lat temu i około 4-5 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lekki cykl 1-6 meta 30mg ED + 1-8 prop 100mg E2D zakończony w kwietniu 2011r 11. POZIOM BF%: obecnie ok 22% cel-12-15% i powoli zbliżam się 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2011-02-12 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Mam kilka pytań do moich trenerów ? jak ze moj cykl zmierza do końca IX Micro cykl FBW 15-10-5 będzie ostatnim ,potrzebuje nowego planu treningowego ? Ćwiczę nim juz wystarczająco długo od początku września i w IX micro cyklu beda juz same maxy a jak wiadomo długo sie tak nie pociagnie. Demolub zaproponował taki plan Na pewno w [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Ci do walki polecil taki cykl.Na enanie czy suscie.Nie bedzie Ci sie chcialo walczyc.Jeszcze po 10 tygodniach cyklu?I po co Ci to wino?Jak naprawde walczysz zawodowo to ktos Ci naopowiadal glupot albo zasiegnoles rady od kogos kto uprawia inny sport.Polec 1-10dd 300/ew , Cypio 1-10 400/ew . Jak masz pojecie to lekkim chvjem zrobisz 4 kilo!I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2011-02-16 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)